በአጠቃላይ የጥርስ ሀኪምዎ እስከተናገሩት ድረስ ከአልኮል ከተነጠቁ በኋላ አልኮልን አለመጠጣት በጣም ጥሩው ነገር ነው ይህ አብዛኛውን ጊዜ ቢያንስ 72 ሰአታት ነው። ነገር ግን በአስተማማኝ ሁኔታ ላይ ለመሆን፣ የደም መርጋት ሙሉ በሙሉ እስኪፈጠር እና የማገገሚያ ቦታው ፈውስ እስኪያልቅ ድረስ ከሰባት እስከ 10 ቀናት መጠበቅ ሊኖርብዎ ይችላል።
ከጥርስ መውጣት በኋላ ለምን መጠጣት አይችሉም?
ጥርስ ሲወጣ ጥርሱ በተወገደበት አካባቢ የደም መርጋት ይፈጠራል። የደም መርጋት ነርቮችን ይሸፍናል እና ባክቴሪያዎች እንዳይፈጠሩ ያቆማል. አልኮሆል የደም መርጋትን መፈጠርን ሊያቆም ወይም ማስወጣት ይችላል ይህ ደግሞ ደረቅ ሶኬት ያስከትላል።
ጥርሱን ካስወገደ በኋላ አልኮል መጠጣት እችላለሁ?
የጥርስ ሀኪምዎ ወይም የአፍ ውስጥ ቀዶ ጥገና ሀኪምዎ እስከታዘዙ ድረስ ጥርሱ ከተነጠቀ በኋላ አልኮልን ቢጠጡ ጥሩ ነው ። በተለምዶ ያ ቢያንስ 72 ሰአታት ይሆናል፣ ነገር ግን በጣም አስተማማኝው አማራጭ የጥራጥሬ ቲሹ እስኪፈጠር ድረስ የሚፈጀውን ከ7-10 ቀናት መጠበቅ ነው።
ጥርስ ከተነቀለ በኋላ አልኮል ለመጠጣት ምን ያህል መጠበቅ አለብዎት?
እነዚህ ተግባራት በአፍ ውስጥ መምጠጥን ይፈጥራሉ፣ ይህም የረጋ ደም እንዲፈታ እና ፈውስ እንዲዘገይ ያደርጋል። ለ 24 ሰአታት አልኮሆል የያዙ የአልኮል መጠጦችን ወይም አፍን ማጠብን ያስወግዱ ከወጣ በኋላ ለ24 ሰአታት አድካሚ እንቅስቃሴን ይገድቡ። ይህ የደም መፍሰስን ይቀንሳል እና የደም መርጋት እንዲፈጠር ይረዳል።
ከጥርስ መውጣት በኋላ ምን ማድረግ አይችሉም?
ከየትኛውም አይነት ከመምጠጥ ይቆጠቡ፡ማጨስ፣ማጨስ፣ ጠንካራ አትክልቶችን ከመብላትከጥርስ መውጣት በኋላ መወገድ አለባቸው። ከጥርስ መውጣት በኋላ ለስላሳ እና ፈሳሽ የምግብ አማራጮችን እንደ ሾርባ፣የተፈጨ ድንች፣ እርጎ፣ milkshakes፣ smoothies ወዘተ ለመውሰድ ይሞክሩ። ትኩስ መጠጦችን፣ ቅመም የበዛባቸው ምግቦችን፣ ሶዳዎችን፣ ወዘተ ያስወግዱ።
