አንድን ነገር ለምሳሌ እንደ ምኞት ወይም ጥማት ስታስቀምጡ ያረካሉ። በሞቃታማ የበጋ ቀን አንድ ትልቅ ብርጭቆ የሎሚ ጭማቂጥማትዎን ይቀንሳል። ስላክ የሚለው ቃል ወደ ብሉይ እንግሊዘኛ ስላሺያን የተመለሰ ሲሆን ትርጉሙም “ያነሰ ጉጉት” ማለት ነው። የሆነ ነገር ከቀዘቀዙ፣ ልክ እንደ ጥማት፣ ለመጠጣት ፍላጎትዎ ይቀንሳል።
እንዴት ጥማትን ታረክሳለህ?
10 በዶክተር የሚመከሩ ጥማትን የሚያረካባቸው መንገዶች
- ዋተርሜሎን። የሁሉም ሰው ተወዳጅ የበጋ ፍሬ 92 በመቶው ውሃ ብቻ ሳይሆን ግንባር ቀደም የላይኮፔን ምንጭ ነው ያለው ማዮ ኢንስቲትዩት ወንድ ወንድ ለፕሮስቴት ካንሰር ሊያጋልጥ ይችላል ብሏል። …
- ሰላጣ። …
- ሀምበርገር። …
- የዶሮ ጡት። …
- የኮኮናት ውሃ። …
- ኦትሜል። …
- ሩዝ። …
- አቮካዶ።
የስላክ ዓረፍተ ነገር ምንድን ነው?
አሁን ወደ ቤቱ ከተመለሰ ጥሙን ቆርጦ በሆዱ ውስጥ እያደገ ያለውን ጉድጓድሊሞላው ይችላል። በተበከለ የውሃ ጉድጓድ ላይ ጥማቱን ከማስወገድ ይልቅ ሳይወጣ መሄድን መርጧል።
ረሃብን ማስታገስ ይችላሉ?
ረሃብን መቀነስ አይቻልም። በጥሩ ክበቦች ውስጥ ብቻ አይደረግም። ከበርካታ ተስማሚ ግሦች መካከል አንድ ሰው ማስታገስ፣ ማዳን ወይም ረሃብን ሊያረካ ይችላል።
ስሌክ ማለት ምን ማለት ነው?
1 ጥንታዊ: የመካከለኛውን ኃይል ለመቀነስ። 2: አጠግበው፣ጥማትዎን ያረካ የማወቅ ጉጉትዎን ያጠፋል። 3: (እንደ ኖራ ያለ ንጥረ ነገር) በውሃ መታከም እንዲሞቅ እና እንዲሰባበር ማድረግ: ሃይድሬት።
