ዝርዝር ሁኔታ:
ቪዲዮ: ስቶህ በመስቀል ፍትወት ምን ማለት ነው?
2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33
CrossFit ምህጻረ ቃላት STOH – ትከሻ ወደ ላይ ከፍ ብሎ; አሞሌውን ከፊት መደርደሪያው ወደ ላይኛው ቦታ በማንቀሳቀስ. በአጠቃላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴው በሌላ መልኩ ካልተገለጸ በቀር ጥብቅ ፕሬስ፣ ፑሽ ፕሬስ ወይም ጀርክ በመጠቀም ማንቀሳቀስ ይችላሉ።
STOH ምንድን ነው?
ምህጻረ ቃል። ፍቺ STOH ከትከሻ እስከ ራስጌ (አካል ብቃት)
ዱምብቤል STOH ምንድን ነው?
Dumbbell ትከሻ ወደ ላይ (STOH)ይህ ነጠላ ክንድ ደምብል ትከሻ ወደ ላይ ነው፣ ወይ ፕሬስ፣ ፑሽ-ፕሬስ ወይም መግፋት አለበት። በእያንዳንዱ ተወካይ መጨረሻ ላይ ዳሌው እና ጉልበቶቹ ሙሉ በሙሉ ተዘርግተው በግልፅ ተቆልፎ እስከሆነ ድረስ ጥቅም ላይ ይውላል።
በCrossFit ውስጥ ምን ማለት ነው?
STO - ትከሻ ለማንሳት.
ትከሻ ለኦህ CrossFit ምንድነው?
ከትከሻ ወደላይ ከትከሻ ወደ ላይኛው ቦታ በ ላይ በጣም ቀልጣፋ በሆነ መንገድ የተነደፈ የላይኛው አካል ቀጥ ያለ የግፋ እንቅስቃሴ ነው። አትሌቱ ጥብቅ ፕሬስ፣ ፑሽ ፕሬስ፣ ፑሽ ጀርክ ወይም ስፕሊት ጀርክ ለማድረግ መምረጥ ይችላል።
የሚመከር:
በመስቀል ስፌት እና መርፌ ነጥብ መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
አብዛኛዉ የመስቀል ስፌት የሚከናወነው በተጣራ ጥጥ ወይም ሐር በመጠቀም ነው። ጨርቁ በጥብቅ የተጠለፈ ነው, ስለዚህ ክሩ ቀጭን መሆን አለበት. በሌላ በኩል መርፌ ነጥብ ብዙ የተለያዩ የክር ዓይነቶችን ይጠቀማል፡- ሱፍ፣ ሐር፣ ብረታ ብረት፣ ጥብጣብ፣ የክሮች ጥምር እና በእርግጥ የጥጥ ፈትል እና የተጣበቀ ሐር። የቱ ከባድ መስቀለኛ መንገድ ወይም መርፌ ነጥብ? ከመርፌ ነጥብ ይልቅ መስቀለኛ መንገድ ቀላል ነው?
ማነው ዓይናፋር እና በመስቀል ላይ ታዛዥ የሆነው?
ሜሪ ዋረን ሜሪ ዋረን ሜሪ ዋረን The Crucible በተሰኘው በአርተር ሚለር የተውኔት ገፀ ባህሪ ነው። ከታሪካዊ መዛግብቱ አንጻር፣ ለጆን ፕሮክተር አገልጋይ ነች፣ እና በሳሌም ጠንቋይ አደን ከሳሾቹ እንደ አንዱ በአቢግያ ዊሊያምስ ትመራለች። https://am.wikipedia.org › ሜሪ_ዋረን_(ሳሌም_ጠንቋይ_ሙከራዎች) ሜሪ ዋረን (የሳሌም ጠንቋይ ሙከራዎች) - ዊኪፔዲያ የጆን እና ኤልዛቤት ፕሮክተር አገልጋይ የሆነች በህግ 1 ለመጀመሪያ ጊዜ ስትገባ "
የሜንዴሊያን ሀሳብ በመስቀል ሲገለፅ?
የበላይነት ህግ እንደሚገልፀው በሁለት ግብረ ሰዶማውያን መካከል መስቀል ሲደረግ የቀላል ገፀ ባህሪ ተቃራኒ ባህሪን ግምት ውስጥ በማስገባት በF 1ዲቃላዎች አውራ ይባላሉ። የአንድ ጂን ውርስ በነጠላ ባህሪያት መካከል በመሻገር ላይ የተመሰረተ ነው። የትኛው የመንደሊያን ሀሳብ በመስቀል ነው የሚታየው F1 ትውልድ ሁለቱንም ወላጆች በሚመስልበት ? በCodominance፣ሁለቱም ጥንድ ጥንድች ሙሉ በሙሉ በF1 hybrid ውስጥ ራሳቸውን ይገልፃሉ፣ስለዚህ ከሁለቱም ወላጆች ጋር ይመሳሰላል። F1 ዘሮች ሁለቱንም ወላጆች ሲመስሉ የጂን መስተጋብር አይነት ነው?
ፍትወት የሚለው ቃል ምን ማለት ነው?
የፍላጎት ትርጉም በእንግሊዘኛ ጤናማ፣ጉልበት፣እና ጥንካሬ እና ሃይል የመሆን ጥራት፡ በራሷ ሚና ላይ ሙሉ ጉሮሮ፣ ሙሉ ሰውነት ያለው ፍላጎት ታመጣለች። ቡድኑ በፍላጎት እና በጉልበት ተጫውቷል። ምኞት በእንግሊዘኛ ምን ማለት ነው? የተትረፈረፈ ወይም ከፍተኛ እንቅስቃሴ ያለው ጥራት ወይም ሁኔታ ። የዘመቻ በጎ ፍቃደኞች በእጩነታቸው በሚያበረታታ ምኞት እየሰሩ። የፍትወት ቃል ምን አይነት ቃል ነው?
ራስ-ፍትወት ማለት ምን ማለት ነው?
አውቶሮቲክዝም ራስን በተለይም የሰውነት አካልን ውስጣዊ ማነቃቂያዎችን በማከማቸት የፆታ ስሜትን የመቀስቀስ ተግባር ነው። ከሚከተሉት ውስጥ የአውቶሮቲክዝም ምሳሌ የትኛው ነው? በጣም የተለመደው ምሳሌ ማስተርቤሽን ሲሆን ይህም አንድ ሰው ለራሱ የሚሰጠው የወሲብ ማነቃቂያ ነው። ቀደም ባሉት ጊዜያት አውቶኤሮቲክዝም በእንቅልፍ ወቅት የሚፈጠረውን የወሲብ ስሜት ለመግለፅ ያገለግል ነበር ይህም በአንዳንድ የእንቅልፍ ደረጃዎች ውስጥ የተለመደ ክስተት ነው ነገርግን ይህ የቃሉ አጠቃቀም ከጥቅም ውጪ ሆኗል:
