ለ TMJ ህመም መታየት ያለበት የዶክተር አይነት TMJ ህመም እያጋጠመዎት ከሆነ የጥርስ ሀኪምን ማየት አለቦት። የጥርስ ሐኪሞች ጥርስዎን ብቻ አያከሙም - በመንጋጋ የሰውነት አካል ላይ የሰለጠኑ እና ንክሻ ላይ የአካል ችግርን የሚለዩ ልዩ ባለሙያዎች ናቸው።
የጥርስ ሀኪም ወይም ዶክተር ለTMJ አያለሁ?
TMJD በርካታ ምክንያቶች ሊኖሩት ይችላል እና በሁሉም ዕድሜ ያሉ ሰዎችን ይጎዳል። temporomandibular joint ዲስኦርደር አለብህ ብለው ካሰቡ ሙሉ ምርመራ ለማድረግ ዶክተርዎን ወይም የጥርስ ሀኪምዎን ይጎብኙ እና ለእርስዎ በጣም ተስማሚ የሆኑትን የTMJD ህክምና አማራጮችን ይወያዩ።
ለመንጋጋ ጉዳዮች ምን ዶክተር ታያለህ?
ለበለጠ እንክብካቤ እና ህክምና ወደ የአፍ ቀዶ ጥገና ሀኪም ( የቃል እና ከፍተኛ የቀዶ ጥገና ሐኪም ተብሎም ይጠራል) ሊመሩ ይችላሉ።ይህ ዶክተር በጠቅላላው የፊት፣ የአፍ እና የመንጋጋ አካባቢ እና አካባቢ በቀዶ ጥገና ስራ ላይ የተሰማራ ነው። ጥርሶችዎ፣ ጡንቻዎችዎ እና መገጣጠሚያዎቾ ልክ እንደ ሚገባቸው እንዲሰሩ ለማድረግ የአጥንት ህክምና ባለሙያን ማየት ይችላሉ።
ለTMJ ለማየት ምርጡ ዶክተር ምንድነው?
ሐኪምዎ ወደ የአፍ እና ከፍተኛ ባለሙያ፣ ወደ otolaryngologist (የጆሮ፣ አፍንጫ እና ጉሮሮ ሐኪም ወይም የ ENT ስፔሻሊስት ተብሎም ይጠራል) ወይም የጥርስ ሐኪም ዘንድ ስፔሻላይዝድ ሊልክዎ ይችላል። የመንጋጋ መታወክ (ፕሮስቶዶንቲስት፣ እንዲሁም ፕሮስቴትቲክ የጥርስ ሐኪም ተብሎም ይጠራል) ለበለጠ ሕክምና።
የእኔን TMJ በተፈጥሮ እንዴት እንደዳከምኩት?
የተፈጥሮ TMJ የህመም ማስታገሻዎች
- ለስላሳ ምግቦችን ይመገቡ። ከ TMJ ህመም እፎይታ ለማግኘት በጣም ጥሩ ከሆኑ መንገዶች አንዱ በቀላሉ ለስላሳ ምግቦችን ብቻ በመመገብ ነው። …
- የጭንቀት አስተዳደርን ተማር። የ TMJ ዋነኛ መንስኤዎች አንዱ ውጥረት ነው. …
- የንክሻ ጠባቂ ይልበሱ። …
- የመንጋጋ እንቅስቃሴዎችን ይገድቡ። …
- አኩፓንቸር ወይም የማሳጅ ቴራፒን ይሞክሩ። …
- የሙቀት ወይም የቀዝቃዛ ህክምናን ይጠቀሙ።