የትዳር ጓደኛ ወይም ማቴ ቺማርራኦ ወይም cimarron በመባልም ይታወቃል፣ በደቡብ አሜሪካ በካፌይን የበለፀገ ባህላዊ መጠጥ ነው። የኢሌክስ ፓራጓሪየንሲስ የሆሊ ዝርያ የሆኑ የደረቁ ቅጠሎችን በሙቅ ውሃ ውስጥ በማንከር እና ከብረት ገለባ ጋር በተለምዶ ከካላባሽ ጉጉር በተሰራ ዕቃ ውስጥ ይቀርባል።
ለምንድነው የይርባ ማት መጥፎ የሆነው?
የርባ የትዳር ጓደኛ አልፎ አልፎ ለሚጠጡ ጤናማ ጎልማሶች አደጋ የመፍጠር እድሉ ሰፊ አይደለም። ይሁን እንጂ አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከፍተኛ መጠን ያለው የይርባ የትዳር ጓደኛን ለረጅም ጊዜ የሚጠጡ ሰዎች ለአንዳንድ የካንሰር ዓይነቶች እንደ የአፍ፣የጉሮሮ እና የሳንባ ካንሰር የመጋለጥ እድላቸው ሊጨምር ይችላል።
የርባ ማት ሃይል መጠጥ ይጠቅማል?
Yerba mate እንደ ካፌኦይል ተዋጽኦዎች እና ፖሊፊኖል ያሉ ፀረ-ባክቴሪያ ውህዶች አሉት፣ እነዚህም የልብ በሽታን ሊከላከሉ ይችላሉ።የሕዋስ እና የእንስሳት ጥናቶች በተጨማሪም የትዳር ጓደኛን ማውጣት በልብ በሽታ (28, 29) ላይ የተወሰነ ጥበቃ ሊሰጥ ይችላል. በሰዎች ውስጥ yerba mate የኮሌስትሮል መጠንን የሚቀንስ ይመስላል
የትዳር ጓደኛ ካንሰር ያመጣል?
ከፍተኛ መጠን እና የትዳር ሻይ ለረጅም ጊዜ መጠቀም የፕሮስቴት ፣ የፊኛ ፣የአፍ ፣የኢሶፈጃጅል ፣ሳንባ እና የጭንቅላት እና የአንገት ካንሰር የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው። ከመጠን በላይ አልኮል መጠቀም እና/ወይም ማጨስ ከረጅም ጊዜ የትዳር ጓደኛ ጋር ሲጣመሩ ለካንሰር ያጋልጣል።
የርባ የትዳር ጓደኛ ይሰጥዎታል?
ማስታወቂያዎች፣ የድረ-ገጽ ቻተር እና ፖዘቲቭ ፕሬስ የየርባ ማትን ንፁህ buzz ያስተዋውቃሉ -- ያለ ካፌይን ከፍተኛ ያለ መናወጡ እና አንዳንድ ጊዜ የሚከተለው “ብልሽት”።
