በ ቀላል የመሳት ስሜት በጭንቀት፣በፍርሃት፣በህመም፣በከፍተኛ የስሜት ጭንቀት፣ረሃብ ወይም አልኮል ወይም እፅ መጠቀም ሊሰቃዩ ይችላሉ። በቀላል ራስን መሳት የሚሠቃዩ አብዛኛዎቹ ሰዎች ምንም ዓይነት የልብ ወይም የነርቭ (የነርቭ ወይም የአንጎል) ችግር የለባቸውም።
ከጭንቀት ሲወጡ ምን ይከሰታል?
በአብዛኛው በወጣቶች ላይ የሚከሰተው በውጥረት ወይም በጭንቀት ምክንያት ነው። ነገር ግን, በጥቁር እና በጭንቀት መካከል ያለው ግንኙነት ግልጽ ላይሆን ይችላል. 'ሳይኮጀኒክ' ማለት ሰዎች 'እየለበሱት' ማለት አይደለም። በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች የሳይኮጂኒክ ጥቁር መጥፋት የአዕምሮ ግፊት ወይም ጭንቀት ያለፍላጎት ምላሽ ነው
አንድ ሰው ከጭንቀት ሲወጣ ምን ታደርጋለህ?
አንድ ሰው ሲዝ ካየህ ሰውየውን ጀርባው ላይ ተኛ እና መተነፍሱን እርግጠኛ ይሁኑከተቻለ ወደ አንጎል የደም ፍሰትን ለመርዳት የሰውየውን እግሮች ከልብ ደረጃ ከፍ ያድርጉት። እንደ አንገትጌ ወይም ቀበቶ ያሉ ሁሉንም ጥብቅ ልብሶችን ይፍቱ። ሰውዬው የማይተነፍስ ከሆነ CPR ይጀምሩ።
ከራሴ በመሳት በኋላ ወደ ER መሄድ አለብኝ?
በድንገት በመነሳት ወይም በሙቀት ድካም ምክንያት መጠነኛ የመሳት ችግር ካጋጠመህ፣ ከዚህ በኋላ ድንገተኛ ክፍል መጎብኘት ላያስፈልግህ ይችላል ራስን መሳት ተከትሎ መውደቅ ምክንያት ከሆነ የተለየ ሁኔታ አለ በሰውነትዎ ላይ የሚደርስ ጉዳት - መንቀጥቀጥ፣ ስብራት ወይም ሌሎች ከባድ ጉዳቶችን ጨምሮ።
በመሳት እና በመሳት መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
መሳት የሚከሰተው ለአጭር ጊዜ ንቃተ ህሊና ሲጠፋ ነው ምክንያቱም አንጎል በቂ ኦክስጅን ባለማግኘቱ ነው። ራስን መሳት የሕክምና ቃል ሲንኮፕ ነው፣ ግን በተለምዶ “ማለፍ” በመባል ይታወቃል። ራስን የመሳት ድግምት በአጠቃላይ ከ ከጥቂት ሰከንዶች እስከ ጥቂት ደቂቃዎች ይቆያል።
