የጆሮ መለጠጥ (የጆሮ መለኪያ ተብሎም ይጠራል) በጆሮዎ ክፍል ውስጥ የተወጉ ቀዳዳዎችን ቀስ በቀስ ሲዘረጋ ነው። በቂ ጊዜ ከተሰጠን፣ የእነዚህ ቀዳዳዎች መጠን ከእርሳስ ዲያሜትር እስከ ሶዳ ጣሳ ድረስ በማንኛውም ቦታ ሊሆን ይችላል። …
ያስፈልገዎታል፡
- tapers።
- ተሰኪዎች።
- ቅባት።
የጆሮዎን መለኪያ የት ይጀምራሉ?
በየትኛው መለኪያ መዘርጋት መጀመር አለቦት? ይህ ምናልባት ብዙ ሰዎች መወጠር ሲጀምሩ የሚያነሱት የመጀመሪያው ጥያቄ ነው። ጆሮዎ ከመጀመሪያው መበሳት ሙሉ በሙሉ መፈወሱን ካረጋገጡ በኋላ በ 16 መለኪያ ብዙ መደበኛ መበሳት በ18 መለኪያ መጀመር ይችላሉ።
ጆሮዎን ለመለካት ምን ያህል ያስወጣል?
በአማካኝ የጆሮ ሎብን መለኪያ በጆሮ ከ20 እስከ 45 ዶላር መካከል ሊያስወጣ ይችላል። ጆሮዎች መወጠር ካስፈለጋቸው, የተለየ ክፍያ, ብዙውን ጊዜ ከ 10 እስከ 20 ዶላር ሊከፈል ይችላል. የጆሮ መለኪያ ማስጀመሪያ ኪቶች የአሰራር ሂደቱን ማከናወን ለሚችሉ ሰዎች ይገኛሉ።
የራስህን ጆሮ ለመለካት ደህና ነው?
ትክክለኛ ዘዴዎችን በመጠቀም ጆሮዎን ከተዘረጉ - በመጠኖች መካከል በቂ ጊዜ ይጠብቁ እና መጠኖቹን በጭራሽ አይዝለሉለመንከባከብ ክፍት ቁስሎች ሊኖሩዎት አይገባም። የተፈወሱ መበሳትን ብቻ መዘርጋት እንዳለቦት ልብ ይበሉ፣ እና መበሳትዎን ከመንካትዎ በፊት ሁል ጊዜ እጅዎን መታጠብዎን ያስታውሱ።
ጆሮቼን ያለ ህመም እንዴት እመለከታለሁ?
ጆሮዎን በቀስታ ለመዘርጋት ከፈለጉ መታ ማድረግ ያስቡበት ይህ ቀስ በቀስ ጆሮዎትን ለመዘርጋት ያስችላል ይህም ህመምን ይቀንሳል ነገር ግን በቴፐር ከሚጠቀሙት ያነሰ ጭማሪ. ቴፕ ለማድረግ፣ የማይጣበቅ ቴፕ ይጠቀሙ። ይህንን ቴፕ ወደ ጆሮዎ በሚገቡ የጆሮ ጌጦችዎ ክፍሎች ላይ ይሸፍኑ።
