ተለዋዋጭ ግስ። 1፡ የ(ገንዘብ) ውድመትን ለመመስረት 2፡ ዋጋን ለመቀነስ። የማይለወጥ ግስ።
እንዴት የሆነ ነገር ዋጋ ያጣሉ?
የዋጋ ቅናሽ ወደ ዝርዝር አክል አጋራ። አንድ ነገር ያነሰ ዋጋ ያለው ወይም ያነሰ አስፈላጊ ነገር ሲያደርጉ, ዋጋውን ዝቅ ያደርጋሉ. መኪናዎን በ በጥቁር በመቀባት እና ውሻዎ ጨርቁን እንዲያኘክ በማድረግ መኪናዎን ዋጋ መቀነስ ይችላሉ።
በአረፍተ ነገር ውስጥ devalue እንዴት ይጠቀማሉ?
በዋጋ ጠፋ። 1) ባለፈው አመት ሜክሲኮ የፔሶን ዋጋ እንድትቀንስ ተገድዳለች። 2) ስራዋን አላግባብ አናንሳው። 3) ታሪክ የሴቶችን አስተዋፅዖ ዋጋ የመቀነስ አዝማሚያ አሳይቷል።
እንዴት ለራስህ ዋጋ አትቀንስም?
የራስህን ፍርድ እና ትችት ያዝ
እራስህን ከመተቸት ተቆጠብ እራስህን በውይይቶች ውስጥ ከማስቀመጥ ወይም በራስዎ ላይ አሉታዊ ውስጣዊ ውይይት.ውስጣዊ ትችት እራስህን የምታሳንስበት ቁልፍ መንገድ ነው፣ እና ይህን ስታደርግ እራስህን ለመያዝ እና የራስህ የሆነ ሃሳባዊ የሆነ ምስልን ትተህ አስፈላጊ ነው።
ራስን መጥላት የተለመደ ነው?
ሁሉም ሰው አልፎ አልፎ ራስን የመጸየፍ ወይም የጥፋተኝነት ስሜት ያጋጥመዋል ወይም ለራስ ያለው ግምት ዝቅተኛ ሊሆን ይችላል። እነዚህ ስሜቶች የተለመዱ እና ብዙ ጊዜ አላፊ ናቸው ነገር ግን ለአንዳንድ ሰዎች ራስን መጥላት እና የጥፋተኝነት ስሜት እየተስፋፋ ይሄዳል እና የድብርት ክሊኒካዊ ምልክት ሊሆን ይችላል።
