ጤናማ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ለማግኘት የማያቋርጥ ክትትል የምታደርግ ከሆነ ዱባን ለማጤን የጊዜ ጉዳይ ብቻ ነው። … አዎ፣ ፓሮዎች ኪያር ይበላሉ ይችላሉ እና ብዙ ለቀማ በቀቀኖች ቢኖሩም፣ የጫጩቱ ጥርት ያለ፣ ጣፋጭ ስጋ ደስ የሚል ዜማ እያፏጨ ይተዋቸዋል።
በቀቀኖች የማይበሉት አትክልት ምንድናቸው?
በቀቀኖች በፍፁም አቮካዶ፣ ኤግፕላንት፣ ቸኮሌት፣ ወይም የቼሪ/አፕሪኮት ፒት መመገብ የለባቸውም። ሌሎች መራቅ የሌለባቸው ምግቦች ጥሬ ሩባርብ፣ እንጉዳይ፣ ሽንኩርት፣ ነጭ ሽንኩርት፣ ከስኳር ነጻ የሆኑ ምግቦች እና የወተት ተዋጽኦዎች ይገኙበታል።
በቀቀኖች ምን አይነት ምግቦች መርዛማ ናቸው?
በቀቀን ከመስጠት ለመቆጠብ መርዛማ ምግቦች እና ምግቦች
- አልኮል።
- አቮካዶ።
- ካሳቫ (ታፒዮካ)
- የወተት ምርቶች።
- ስጋ።
- ቸኮሌት ወይም ኮኮዋ።
- ኦቾሎኒ።
- የፍራፍሬ ዘሮች እና ጉድጓዶች።
ወፎችን በቅጽበት የሚገድላቸው ምንድን ነው?
ጭስ - የሲጋራ ጭስ እንደ ጭስ ምግብ ማብሰል፣ አቧራ ማጽዳት፣ ምንጣፍ ዱቄቶች እና የፀጉር መርገጫዎች በአየር ላይ ይነካል። አጫሽ በሚኖርበት ቤት ውስጥ ሥር የሰደደ የ sinusitis እና የጉበት በሽታዎች ተረጋግጠዋል. ቴፍሎን እና የማይጣበቅ ኩክ ዌር - ከመጠን በላይ ሙቀት ያለው ቴፍሎን የወፍዎን ሞት በቀላሉ ሊጎዳ ይችላል።
በቀቀኖች አይብ መብላት ይችላሉ?
የወተት ምርት። ከፍተኛ የቅባት ይዘት ያላቸውን የበቀቀን ምግቦች ከመመገብ መቆጠብ ስለሚኖርብዎ ላባ ጓደኛዎ የሚወስደውን የወተት ተዋጽኦ መጠን መወሰን አለብዎት። እንደ ቅቤ፣ ወተት ወይም ክሬም እና አይብ ያሉ የወተት ተዋጽኦዎች እንደ መርዛማ አይቆጠሩም ግን ጤናማ አይደሉም ተብለው ለወፍዎ በጥቂቱ እና አልፎ አልፎ ይመግቧቸዋል።
