ዝርዝር ሁኔታ:
- የፔክቶራል መታጠቂያ አጭር መልስ ምንድን ነው?
- የጡንቻ ቀበቶ ምንድን ነው?
- የፔክቶራል መታጠቂያ እና የዳሌ መታጠቂያ ምንድን ነው?
- Humerus እና pectoral ቀበቶ ምንድን ነው?
ቪዲዮ: ምንድን ነው pectoral ቀበቶ?
2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33
የፔክቶራል መታጠቂያ፣ እንዲሁም የትከሻ መታጠቂያ ተብሎ የሚጠራው፣ የላይኛውን እግሮችዎን ከአጥንት ጋር ያገናኛል ከሰውነትዎ ዘንግ ጋር በሰውነትዎ ውስጥ ሁለት የፔክቶታል መታጠቂያዎች አሉዎት። የደረት መታጠቂያው ትከሻዎን የሚሠሩትን ሁለት አጥንቶች ያቀፈ ነው-ክላቪካል ወይም የአንገት አጥንት። scapula፣ ወይም የትከሻ ምላጭ።
የፔክቶራል መታጠቂያ አጭር መልስ ምንድን ነው?
የአጥንት ቃላቶች
የትከሻ መታጠቂያ ወይም የፔክቶራል መታጠቂያ የአጥንቶች ስብስብ በአፕንዲኩላር አፅም ውስጥ የሚገኝ ሲሆን ይህም በእያንዳንዱ ጎን ከእጅ ጋር ይገናኛል በሰው ውስጥ የ clavicle እና scapula ያካትታል; በትከሻው ውስጥ ሶስት አጥንቶች ባሉት በእነዚህ ዝርያዎች ውስጥ ክላቭል, ስካፑላ እና ኮራኮይድ ያካትታል.
የጡንቻ ቀበቶ ምንድን ነው?
የጡንቻ ቀበቶን የሚያቆሙ እና የሚያረጋጉ ጡንቻዎች በደረት ላይ ይገኛሉ። የፊተኛው የማድረቂያ ጡንቻዎች ሱብ ክላቪየስ፣ ፔክቶራሊስ አናሳ እና የሴራተስ ፊት ናቸው። የኋለኛው የደረት ጡንቻዎች ትራፔዚየስ፣ ሌቫተር scapulae፣ rhomboid major እና rhomboid minor ናቸው።
የፔክቶራል መታጠቂያ እና የዳሌ መታጠቂያ ምንድን ነው?
የ የፔክተር መታጠቂያ የላይኛውን እግሮች በደረት ላይ ያረጋጋል እና በትከሻው ላይ የተለያዩ ተንቀሳቃሽነት እንዲኖር ያስችላል። … የዳሌው መታጠቂያ አከርካሪው ጋር በመግለፅ የላይኛውን የሰውነት ክብደት ወደ ታች እግሮች ያስተላልፋል።
Humerus እና pectoral ቀበቶ ምንድን ነው?
በሰው አጽም ውስጥ፡ የፔክቶራል መታጠቂያ እና የዳሌ መታጠቂያ። …የላይኛው ጫፍ፣ የፔክቶራል መታጠቂያ፣ የትከሻ ምላጭ፣ ወይም scapula፣ እና የአንገት አጥንት፣ ወይም ክላቭል ናቸው። የሆሜሩስ ጭንቅላት፣ በላይኛው ክንድ ያለው ረጅም አጥንት፣ ወደ ግሌኖይድ ክፍተት ውስጥ ይገባል፣ በscapula ውስጥ ያለ ድብርት።
የሚመከር:
አንድ ቀበቶ አንድ መንገድ የት አለ?
እንደ ቻይና፣ ሩሲያ፣ ካዛኪስታን፣ ኪርጊስታን፣ ታጂኪስታን እና ኡዝቤኪስታንን በሃር መንገድ እንዲሁም ሌሎች ሶስት አምስትን የመሳሰሉ አንድ ቤልት አገናኞች የኤዥያ-ፓሲፊክ ክልል እና አውሮፓ ተመልካቾች እና የውይይት አጋሮች. ከቻይና ጀምሮ እስከ አውሮፓ የሚያበቃው የአንድ ቀበቶ ሁለት ዋና ዋና አዝማሚያዎች አሉ። ለምን አንድ ቀበቶ አንድ መንገድ ተባለ? የ 'One Belt, One Road' (OBOR) ተነሳሽነት የቻይና ህዝቦች ሪፐብሊክ የውጭ ፖሊሲ እና የኢኮኖሚ ስትራቴጂ ቃሉ የመጣው ከመሬት 'የሐር ሮድ ኢኮኖሚ' ነው። ቀበቶ' እና 'የ21ኛው ክፍለ ዘመን የባህር ሐር መንገድ'፣ እ.
የ10ኛ ዲግሪ ጥቁር ቀበቶ ማን ነው?
ማነው ለ10ኛ ዲግሪ ብቁ የሆነው? 10ኛው ዲግሪ የተሸለመው ለማርሻል አርት እድገት እድሜ ልክ ለእነዚያማርሻል አርቲስቶች ብቻ ነው። የ10ኛ ዲግሪ ጥቁር ቀበቶዎች አሉ? አዲስ ዘጋቢ ፊልም የ Keiko Fukuda የህይወት ታሪክን ይዘግባል። ነሀሴ… ፉኩዳ የ10ኛ ዲግሪ ጥቁር ቀበቶ፣ የጁዶ ከፍተኛ ደረጃ እና በዓለም ዙሪያ ላሉ ጥቂት ወንዶች ብቻ የተሰጠ ክብር እና ከዚህ በፊት ለሴት ተሰጥቷል። ቻክ ኖሪስ የ10ኛ ዲግሪ ጥቁር ቀበቶ ነው?
ኤልቪስ ጥቁር ቀበቶ ነበር?
የክፍል ዲሲፕሊን በጣም ጥብቅ ስለነበር ኤልቪስ ልክ እንደ ተራ ተማሪዎች የስልጠና ነፃነት ተፈቅዶለታል። ኤልቪስ በ1973 በመምህር 7ኛ ዲግሪ ብላክ ቤልት ተሸልሟል እና አልፎ አልፎ እራሱ ዝቅተኛ ደረጃ ያላቸውን ተማሪዎች የመፈተሽ እና የማስተዋወቅ እድል ነበረው። የኤልቪስ ፕሬስሊ ጥቁር ቀበቶ እውነት ነበር? እ.ኤ.አ. በ1958 በአውሮፓ ጦር ውስጥ እያለ ስልጠናውን ከጀመረ በኋላ ኤልቪስ ፕሬስሊ በ1977 እስከሞተበት ጊዜ ድረስ ማርሻል አርት ተማረ - በ ሰባተኛ ዲግሪ ጥቁር ቀበቶ ነበር። ኤልቪስ ፕሪስሊ ካራቴን ማን ያስተማረው?
ጥቁር ቀበቶ እና የኒንጃ ማርሽ ቁልል?
ጥቁር ቀበቶ ወይም ማስተር የኒንጃ ማርሽ በተከበረ የጦር ትጥቅ ። ማስተር ኒንጃ ማርሽ ቁልል በጥቁር ቀበቶ ነው? ማስተር ኒንጃ ጊር ሃርድሞድ የድህረ-ፕላንቴራ መለዋወጫ ነው የ የጥቁር ቀበቶ ችሎታ፣ የታቢ እና የነብር መውጣት ጊር። እንቁራሪት ማርሽ ከማስተር ኒንጃ ማርሽ ይሻላል? የእንቁራሪት ማርሽ ከፍተኛ የመዝለል ችሎታዎችን እና የመዋኘት ችሎታን ይሰጥዎታል፣ ማስተር ኒንጃ ማርሽ ግን ሰረዝ እና ጥቃቶችን ለማስወገድ እድል ይሰጥዎታል። Black Belt ጥሩ Terraria ነው?
መቼ ነው ቀበቶ ይዤ ልጎመጠው?
በእየተቀመጡ በሚቀመጡበት ጊዜ የክብደት ማንሻ ቀበቶ ማድረግ አለቦት ወይም የሞት ማንሳት ከ1RM ከ60% በላይ ወይም በላይ ማድረግ አለቦት። በ 7 RPE ላይ ወይም ከዚያ በላይ በሚያነሱበት ጊዜ የክብደት ማንሻ ቀበቶ ማድረግ አለብዎት። በቀበቶ መታመም አለብኝ? የ ቀበቶ እየተጎነጎነ እና በሞት ማንሳትን ያረጋግጣል ሲል ደምድሟል። የክብደት ማንሻ ቀበቶ ከጀርባዎ ይልቅ በእግርዎ የበለጠ እንዲያነሱ ያስገድድዎታል.
