የጨጓራ አሲድን ያጠቃሉ?

ዝርዝር ሁኔታ:

የጨጓራ አሲድን ያጠቃሉ?
የጨጓራ አሲድን ያጠቃሉ?

ቪዲዮ: የጨጓራ አሲድን ያጠቃሉ?

ቪዲዮ: የጨጓራ አሲድን ያጠቃሉ?
ቪዲዮ: የጨጓራ አሲድ መብዛት ምልክቶቹ፣ መንስኤውና መፍቴው 2024, ህዳር
Anonim

Baking Soda። ሶዲየም ባይካርቦኔት ተብሎ የሚጠራው ቤኪንግ ሶዳ ተፈጥሯዊ ፀረ-አሲድ ነው። አንድ የሻይ ማንኪያ ቤኪንግ ሶዳ በ 8 አውንስ ውሃ ውስጥ ቀቅለው ከጠጡት የሆድ አሲዱን ያጠፋል እና በአሲድ ሪፍሉክስ ምክንያት የሚመጣን የልብ ምትን ለጊዜው ያቃልላል።

የጨጓራ አሲድን በሰውነት ውስጥ የሚያጠፋው ምንድን ነው?

የእርስዎ ቆሽት አንጀትዎን ለመጠበቅ በተፈጥሮ ሶዲየም ባይካርቦኔት ያመርታል። ቤኪንግ ሶዳ የዚህን ሂደት ውጤት ለማስመሰል ይታሰባል. ሶዲየም ባይካርቦኔት እንደ መምጠጥ የሚችል አንታሲድ የሆድ አሲድነትን በፍጥነት ያስወግዳል እና ለጊዜው የአሲድ መተንፈስ ምልክቶችን ያስወግዳል።

የሆድ አሲዳማ ምን አይነት ምግቦች ናቸው?

የሚሞክሯቸው አምስት ምግቦች አሉ።

  • ሙዝ። ይህ ዝቅተኛ አሲድ ያለው ፍራፍሬ የአሲድ መተንፈስ ያለባቸውን የተበሳጨ የኢሶፈገስ ሽፋን በመሸፈን እና በዚህም ምቾትን ለመቋቋም ይረዳል። …
  • ሐብሐብ። እንደ ሙዝ፣ ሐብሐብ እንዲሁ ከፍተኛ የአልካላይን ፍሬ ነው። …
  • ኦትሜል። …
  • እርጎ። …
  • አረንጓዴ አትክልቶች።

የጨጓራ አሲድን ለማጥፋት ምርጡ መጠጥ ምንድነው?

ጥሩ አማራጮች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

  • የካሮት ጭማቂ።
  • የአልዎ ጭማቂ።
  • የጎመን ጭማቂ።
  • በአዲስ አሲዳማ ያልሆኑ ምግቦች የተሰሩ እንደ ቢት፣ሐብሐብ፣ስፒናች፣ኪያር ወይም ፒር።

የጨጓራ አሲድን ማጥፋት መጥፎ ነው?

በጨጓራ ውስጥ ትክክለኛ የምግብ መፈጨት ችግር በጠባብ የፒኤች ክልል ውስጥ ብቻ ሊከሰት ይችላል እና የሆድ አሲዳማውን ገለልተኛ ስናደርግ የዶሚኖ ተጽእኖው ይጣላል። በቂ የጨጓራ አሲድ ከሌለ ብዙ ቪታሚኖች፣ ማዕድናት፣ ፕሮቲኖች እና አሚኖ አሲዶች ወደ ውስጥ መግባት አይችሉም።

የሚመከር: