ዝርዝር ሁኔታ:
ቪዲዮ: አዮዳይዝድ ጨው ከምን ተሰራ?
2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33
አዮዳይዝድ ጨው ትንንሽ የሶዲየም አዮዳይድ ወይም የፖታስየም አዮዳይድ የያዘ ጨው ነው። በፖታስየም iodate የተረጨ ጨው የተለመደ ነው. ተመሳሳይ እና ጣዕም ያለው ይመስላል! በአሁኑ ጊዜ አብዛኛው የገበታ ጨው አዮዲዝድ የተደረገ ሲሆን ከብዙ ጥቅሞች ጋር አብሮ ይመጣል።
አዮዳይዝድ ጨው ይጎዳልዎታል?
በ አዮዳይዝድ የተደረገ ጨው በየሚበላው ልከኝነት አነስተኛ የጤና አደጋዎች አሉት አዮዲዝድ ጨው በመጠኑ ከተወሰደ ለጤናዎ ጠቃሚ ነው። ጨው በአጠቃላይ በአዮዲን የተጠናከረ ነው, ለዚህም ነው አዮዲዝድ ጨው ተብሎ የሚጠራው.
አዮዳይዝድ ጨው እውን ነው?
የጨው አዮዲን ማድረግ በጭራሽ አስገዳጅ ባይሆንም ግምቶቹ ከ90 በመቶ በላይ የሚሆነው የዩ.የኤስ ቤተሰቦች ዛሬ አዮዲን የተቀላቀለ ጨው ያገኛሉ ሌሎች የምግብ አዮዲን ምንጮች እንቁላል፣ የበለፀጉ የእህል ውጤቶች እና በአዮዲን የበለፀገ አፈር ውስጥ የሚበቅሉ የእፅዋት ምግቦች ይገኙበታል። ያልተጠናከረ የባህር ጨው አነስተኛ መጠን ያለው አዮዲን ብቻ ይዟል።
አዮዲዝድ ጨው ምን ይሻላል ወይስ አይደለም?
አዮዳይዝድ ያልደረገ ጨው ለሰውነት ሶዲየም ብቻ ይሰጣል፣ከዚህም መጠን በላይ ከሆነ የደም ግፊት፣ስትሮክ እና ሌሎች ከጤና ጋር የተገናኙ የጤና እክሎችን ያስከትላል። የመቆያ ህይወትን በተመለከተ አዮዲድ የተደረገው ጨው ለአምስት አመታት ብቻ የሚቆይ ሲሆን አዮዲን ያልተቀላቀለበት ጨው ግን ለዘላለም ይኖራል።
አዮዳይዝድ ጨው ለማብሰያ መጠቀም አለብኝ?
የተወሰደው መንገድ፡ አዮዳይዝድ ጨው በኩሽና ውስጥ ለማከማቸት በጣም ጥሩ ነው; የምግብዎን ጣዕም አይጎዳውም.
የሚመከር:
በርናት ብርድ ልብስ ከምን ተሰራ?
በርናት ብርድ ልብስ ክር በጣም ተወዳጅ የሆነ የቼኒል ቴክስቸርድ ክር ነው። ወፍራም ምቹ ብርድ ልብሶችን ያድርጉ፣ ትራሶችን እና ሌሎች የቤት ውስጥ ማስጌጫዎችን በዚህ ወፍራም ለስላሳ ክር ይጣሉ። እሱ 100% ፖሊስተር ነው፣ እጅግ በጣም ግዙፍ ክብደት እና ማሽን ሊታጠብ እና ሊደርቅ የሚችል ነው። የበርናት ብርድ ልብስ ማጠብ ይቻላል? በርናት የሕፃን ብርድ ልብስ ቀላል እንክብካቤ እና ረጅም ጊዜ የሚለብስ ነው። ይህ ክር በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ለማሽን ለማጠብ እና ለማድረቅ ተስማሚ ነው ። በሚያምር ሁኔታ ታጥቦ ይደርቃል!
ጂን ከምን ተሰራ?
ጂን በ የገለልተኛ የእህል አልኮሆልን ከጁኒፐር ቤሪ እና ሌሎች የእጽዋት ተመራማሪዎች በማፍለቅ ሁላችንም የምናውቀው እና የምንወደውን ጥሩ መዓዛ ያለው መንፈስ ለማድረግ የተሰራ ነው። የእጽዋት ተመራማሪዎቹ ጣዕማቸውን ለመልቀቅ ወደ ጥሬው መንፈስ ገብተዋል። የጂን መሰረታዊ ንጥረ ነገር ምንድነው? ሁሉም ጂንስ የሚያመሳስላቸው አንድ ንጥረ ነገር ጁኒፐር ነው፣ይህን መንፈስ ለማጣፈጥ የሚያገለግል የፊርማ እፅዋት። ጂንን የሚገልፅ ዋና ንጥረ ነገር ስለሆነ ዳይትሪስቶች በማሽ ውስጥ የጥድ እንጆሪዎችን ይጠቀማሉ ይህም ብዙውን ጊዜ በውስጡ የሚገኙትን የፓይን ባህላዊ ማስታወሻዎች ለማምጣት ይረዳል። ጂን ቮድካ ብቻ ነው?
ፔፕሲ ከምን ተሰራ?
በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ፔፕሲ የሚሠራው በ ካርቦን ውሀ፣ ከፍተኛ የፍሩክቶስ በቆሎ ሽሮፕ፣ የካራሚል ቀለም፣ ስኳር፣ ፎስፎሪክ አሲድ፣ ካፌይን፣ ሲትሪክ አሲድ እና ተፈጥሯዊ ጣዕሞች ነው። በፔፕሲ ውስጥ ያሉት ንጥረ ነገሮች ምንድናቸው? ግብዓቶች፡ የካርቦን ውሃ፣ ከፍተኛ የፍሩክቶስ የበቆሎ ሽሮፕ፣ የካራሚል ቀለም፣ ስኳር፣ ፎስፈረስ አሲድ፣ ካፌይን፣ ሲትሪክ አሲድ፣ የተፈጥሮ ጣዕም። ፔፕሲ በመጀመሪያ ከምን ነበር የተሰራው?
የአሳማ ሥጋ ከምን ተሰራ?
አንድ የአሳማ ሥጋ የእንግሊዝ ባህላዊ የስጋ ኬክ ነው፣በክፍል ሙቀትም ሆነ በቀዝቃዛ የሚቀርብ። በሙቅ ውሃ ቅርፊት ውስጥ ባለው የጃሊየድ የአሳማ ሥጋ ሽፋን የተከበበ በግምት የተከተፈ የአሳማ ሥጋ እና የአሳማ ሥጋ መሙላትን ያካትታል። በተለምዶ እንደ መክሰስ ነው የሚበላው። የአሳማ ሥጋ ውስጥ ያለው ጄሊ ከምን የተሠራ ነው? በብሪቲሽ የአሳማ ሥጋ ውስጥ የሚገኘው ጄሊ ሆን ተብሎ የሚጨመር ሲሆን የተቀረው ኬክ ከተበስል በኋላ ስጋውን እርጥብ ለማድረግ ይረዳል። በጥሩ ኬክ ውስጥ ብዙውን ጊዜ ወይ ካም ወይም የዶሮ ስቶክ ሲሆን ይህም ሲቀዘቅዝ ጄል ይሆናል። የአሳማ ሥጋ ለእርስዎ መጥፎ ናቸው?
አረቄ ከምን ተሰራ?
እንደምታውቁት ሊኮሪስ ከሊኮርስ ስር የወጣነው። ግላይሲሪዛ ግላብራ የእስያ እና አውሮፓ ክፍሎች የሚገኝ ጥራጥሬ ሲሆን የዚህ ተክል ስር የሊኮርስ ከረሜላ ደማቅ ጣዕሙን የሚያገኝበት ነው። ሊኮርስ ይጠቅማል ወይስ ይጎዳል? አዲስ የጉዳይ ጥናት እንደሚያመለክተው ጥቁር ሊኮርስ በየቀኑ መመገብ በልብዎ ጤና ላይበጣፋጭ ህክምና ውስጥ ባለው የተፈጥሮ ውህድ ምክንያት ነው። የጤና ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ውህዱ በእርስዎ የፖታስየም መጠን ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር እና ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ ሲውል እንደ ልብ ድካም፣ ስትሮክ ወይም ሞት የመሳሰሉ ጉዳዮችን ሊያስከትል ይችላል። ጥቁር ሊኮርስ የመመገብ ጥቅሞች ምንድ ናቸው?
