ተግባርን እና ትኩረትን ከፍ ሊያደርግ ይችላል እንዲሁም ኃይለኛ ጭንቀትን ያስወግዳል። እንዲሁም አራት ካሬ እስትንፋስ ተብሎም ይጠራል ይህ ዘዴ ለማንኛውም ሰው ጠቃሚ ሊሆን ይችላል በተለይም ጭንቀትን ለማሰላሰል ወይም ለመቀነስ ለሚፈልጉ። ከአትሌቶች እስከ ዩኤስ የባህር ኃይል ማኅተሞች፣ የፖሊስ መኮንኖች እና ነርሶች ሁሉም ሰው ይጠቀማል።
ከአጋንንት ነፍሰ ገዳይ አጠቃላይ ትኩረት መተንፈስ እውን ነገር ነው?
በመሰረቱ፣ Slayer Corps በደም ውስጥ ያለውን የኦክስጅን መጠን ለመጨመር እና የሳንባ አቅምን ለማሳደግ የተጠናከረ የአተነፋፈስ አይነት ይጠቀማሉ። …በአጠቃላይ የማጎሪያ አተነፋፈስ በ"Demon Slayer" ውስጥ ጥቅም ላይ መዋሉ የሚያስደንቀው ነገር በእውነተኛ ህይወት፣ ሩቅ የሆነ ጽንሰ-ሀሳብ አይደለም።
እንደ አጠቃላይ ትኩረት መተንፈስ ያለ ነገር አለ?
ጠቅላላ የማጎሪያ አተነፋፈስ (全 ぜん 集 しゅう 中 ちゅう の 呼 こ 吸 きゅう, ዜን ሹቹ ምንም Kokyūddnce እና ቴክኒክ ነው? አንድ ተጠቃሚ አካላዊ እና አእምሯዊ ብቃታቸውን እስከ ገደባቸው ከፍ ለማድረግ በአንድ የተወሰነ የአተነፋፈስ ስርዓት ውስጥ ከፍተኛውን የኦክስጂን መጠን ወደ ውስጥ ሲተነፍሱ።
በሙሉ ትኩረት እንዴት መተንፈስ እችላለሁ?
ጀርባዎን ቀጥ አድርገው ምቹ በሆነ ቦታ ላይ ይቀመጡ። በአፍንጫዎ ውስጥ ለአራት ጊዜ ያህል እስትንፋስ ያድርጉ ከንፈርዎን ቦርሳ ያድርጉ እና ቀስ ብለው አየሩን ከአፍዎ አውጥተው በገለባ የሚተነፍሱ ያህል። በተመሳሳይ ጊዜ በሰውነትዎ ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ጡንቻዎች ያዝናኑ።
Would Demon Slayer's Breath Training Work In Real Life?
