ዝርዝር ሁኔታ:
- አክታ እና ንፍጥን እንዴት ማጥፋት ይቻላል
- የአክታ ዋና መንስኤ ምንድነው?
- ከአክታ ለመገላገል ምን መብላት እችላለሁ?
- ከሳንባዎ ውስጥ ንፍጥ ለማውጣት ፈጣኑ መንገድ ምንድነው?
- እንዴት አክታ ማምጣት እችላለሁ?
ቪዲዮ: ከአክታ እንዴት ይታወቃሉ?
2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33
አክታ እና ንፍጥን እንዴት ማጥፋት ይቻላል
- አየሩን እርጥብ ማድረግ። …
- ብዙ ፈሳሽ መጠጣት። …
- የሞቀ እና እርጥብ ማጠቢያ ፊት ላይ መቀባት። …
- ጭንቅላትን ከፍ ማድረግ። …
- ሳልን አለመከልከል። …
- አክታን በጥበብ ማስወገድ። …
- የሳሊን አፍንጫን በመጠቀም ወይም ያለቅልቁ። …
- በጨው ውሃ መቦረቅ።
የአክታ ዋና መንስኤ ምንድነው?
እንደ ጉንፋን፣ ኢንፍሉዌንዛ እና የ sinusitis አይነትያሉ የመተንፈሻ አካላት የንፍጥ ምርት መጨመር እና ንፋጭ ማሳል የተለመዱ መንስኤዎች ናቸው። የአለርጂ ምላሾች የንፍጥ ምርት ሊጨምር የሚችልበት ሌላው ምክንያት ነው.ቅመም የበዛባቸው ምግቦችን መጠቀም እንኳ በአፍንጫ ምንባቦች ውስጥ ከመጠን በላይ የሆነ ንፍጥ እንዲፈጠር ሊያደርግ ይችላል።
ከአክታ ለመገላገል ምን መብላት እችላለሁ?
ሎሚ፣ ዝንጅብል እና ነጭ ሽንኩርት የያዙ ምግቦችን እና መጠጦችን ለመጠቀም ይሞክሩ እንደ ካየን ወይም ቺሊ ቃሪያ ያሉ ካፕሳይሲንን የያዙ ቅመም የበዛባቸው ምግቦች እንዲሁ ለጊዜው ሳይንሶችን ለማጽዳት እና ንፍጥ እንዲንቀሳቀስ ሊረዱ ይችላሉ።
ከሳንባዎ ውስጥ ንፍጥ ለማውጣት ፈጣኑ መንገድ ምንድነው?
በደረት ላይ ለሚገኝ ንፍጥ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች
- ሙቅ ፈሳሾች። ትኩስ መጠጦች በደረት ውስጥ ከሚከማች ንፍጥ ፈጣን እና ዘላቂ እፎይታ ያስገኛሉ። …
- Steam። አየሩን እርጥበት ማቆየት ንፋጭን በማላቀቅ መጨናነቅንና ማሳልን ይቀንሳል። …
- የጨው ውሃ። …
- ማር። …
- ምግብ እና ዕፅዋት። …
- አስፈላጊ ዘይቶች። …
- ጭንቅላቱን ከፍ ያድርጉት። …
- N-acetylcysteine (NAC)
እንዴት አክታ ማምጣት እችላለሁ?
ትንፋሹን ለ2-3 ሰከንድ ያህል ይያዙ። አየሩን በኃይል ለማስወጣት የሆድዎን ጡንቻዎች ይጠቀሙ. ከጠለፋ ሳል ወይም ጉሮሮዎን ብቻ ያስወግዱ. ጥልቅ ሳል ብዙም አድካሚ ሲሆን ከሳንባ ውስጥ የሚገኘውን ንፍጥ ለማጽዳት የበለጠ ውጤታማ ነው።
የሚመከር:
ለምን የኢንዶሮኒክ እጢዎች ductless glands በመባል ይታወቃሉ?
የኢንዶሮኒክ እጢዎች ምርታቸውን ወደላይ የሚያጓጉዙ ቱቦዎች የላቸውም። ቱቦ አልባ እጢዎች ይባላሉ። ኤንዶሮሲን የሚለው ቃል የተገኘው "ኢንዶ" ከሚለው የግሪክ ቃላቶች ሲሆን "ክሪን" ማለት መለያየት ወይም መደበቅ ማለት ነው። ለምን የኢንዶክሪን እጢዎች ductless glands ይባላሉ? የኢንዶክሪን እጢዎች ductless glands በመባልም ይታወቃሉ ምርቶቻቸው ምንም አይነት ቱቦዎች ሳይኖሩ በቀጥታ ወደ ደም ስር ስለሚለቀቁእነዚህ እጢዎች በብዙ ትናንሽ ካፊላሪዎች በደም ወሳጅነት የሚያዙት ለዚህ ነው። በመካከላቸው ይገኛል። ለምን የኢንዶክራይን እጢ ductless gland የሚባለው ሁለት ምሳሌ ስጥ?
አዮዋኖች በምን ይታወቃሉ?
አዮዋ በምን ይታወቃል? የቤዛው Grotto። የተከተፈ ዳቦ የትውልድ ቦታ። … የአዮዋ ግዛት ትርኢት። … የሃውኬይ ግዛት። የአዮዋ ኦፊሴላዊ ቅጽል ስም የሃውኬይ ግዛት ነው። … በቆሎ፣ በቆሎ እና ሌሎችም በቆሎ! ዩናይትድ ስቴትስ ከዓለም ቀዳሚ የበቆሎ ምርትን ቻይናን ትከተላለች። … አዮዋ በምን ይታወቃል? የሃውኬይ ግዛት የሀገሪቱ ከፍተኛ የአሳማ ሥጋ እና በቆሎ አምራች ነው። አዮዋ፣ እንዲሁም የሃውኬይ ግዛት በመባልም ይታወቃል፣ በ1846 የሀገሪቱ 29ኛ ግዛት ሆነች። አዮዋ ከየትኛውም ግዛት አሳማዎች የበዙባት እና የሀገሪቱ ከፍተኛ የአሳማ ሥጋ አምራች ነች። አዮዋ ዛሬ ምን ይታወቃል?
ማይኮባክቴሪያል ኢንፌክሽን እንዴት ይታወቃሉ?
የአክታ ባህል ሀኪሞቻችን የሰውን የአክታ - ከሳንባ የሚወጣውን ንፋጭ ማይኮባክቲሪያ መኖሩን ይመረምራሉ። የማይክሮባዮሎጂ ባለሙያ አክታውን በልዩ ምግብ ውስጥ ያስቀምጣል እና ማንኛውም የማይኮባክቲሪየም ማደግ አለመኖሩን ለማየት ይመለከታሉ። ብዙ የአክታ ባህሎች ወይም ሙከራዎች ብዙ ጊዜ አስፈላጊ ናቸው። ለማይኮባክቲሪየም እንዴት ነው ሚመረምረው? የማንቱ ቲዩበርክሊን የቆዳ ምርመራ (TST) ወይም የቲቢ የደም ምርመራ ለኤም ቲዩበርክሎዝስ ኢንፌክሽን ለመፈተሽ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል። የቲቢ በሽታን ለማረጋገጥ ተጨማሪ ምርመራዎች ያስፈልጋሉ። የማንቱ ቱበርክሊን የቆዳ ምርመራ የሚካሄደው በእጁ የታችኛው ክፍል ላይ ትንሽ መጠን ያለው ቱበርክሊን የተባለ ፈሳሽ ወደ ቆዳ በመርፌ ነው። ማይኮባክቴሪያል ኢንፌክሽንን እንዴት ያክማሉ?
ሳልቫዶራኖች በምን ይታወቃሉ?
የእሳተ ገሞራ ምድር በመባል የምትታወቀው ኤል ሳልቫዶር ተደጋጋሚ የመሬት መንቀጥቀጥ እና የእሳተ ገሞራ እንቅስቃሴዎች አሏት። በካሪቢያን ባህር ላይ የባህር ዳርቻ የሌላት በመካከለኛው አሜሪካ ብቸኛ ሀገር ነች። "የእሳተ ገሞራ ምድር" በመባል የምትታወቀው ኤል ሳልቫዶር ተደጋጋሚ የመሬት መንቀጥቀጥ እና የእሳተ ገሞራ እንቅስቃሴዎች አሏት። ስለ ኤል ሳልቫዶር 3 አስደሳች እውነታዎች ምንድን ናቸው?
ሚሊሪ ቲቢ እንዴት ይታወቃሉ?
ሚሊሪ ቲቢ የሚመረመረው የተበታተነ ሚሊሪ በደረት ራዲዮግራፍ ወይም ባለከፍተኛ ጥራት የኮምፒውተር ቶሞግራፊ (HRCT) ስካን ወይም ሚሊሪ ቲዩበርክሎዝ በበርካታ የአካል ክፍሎች ውስጥ በመገኘቱ ይታወቃል። ላፓሮስኮፒ፣ ክፍት ቀዶ ጥገና ወይም የሰውነት ምርመራ። ሚሊሪ ኖዱልስ ባለባቸው ታማሚዎች በጣም የተለመደው ምርመራ ምንድነው? በሚሊያሪ ኖዱልስ ላይ በጣም የተለመዱት ምርመራዎች ሚሊሪ ቲቢ (41 ሕመምተኞች፣ 54%) እና miliary metastasis of malignancies (20 ሕመምተኞች፣ 26%) ናቸው። ናቸው። ሚሊሪ ቲዩበርክሎዝስ እንዴት ይታከማል?
