በአጠቃላይ ተደጋጋሚ የACL ጉዳት ላለባቸው እና ወደ ምርጫቸው ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ለመመለስ ላሰቡ ከፍተኛ ደረጃ ያላቸው አትሌቶች የቀዶ ጥገና ስራ ይመከራል። AAOS ዝቅተኛ የእንቅስቃሴ ደረጃ ላላቸው ወይም ትንሽ የACL ጉዳት ላላቸው ታካሚዎች የቀዶ ጥገና ያልሆነ ህክምና ይመክራል።
የACL ቀዶ ጥገና ካላደረጉ ምን ይከሰታል?
ምንም ካልተደረገ፣ የኤሲኤል ጉዳት ወደ ሥር የሰደደ የACL ጉድለት ጉልበትዎ ከጊዜ ወደ ጊዜ የበለጠ ያልተረጋጋ እና ብዙ ጊዜ ሊሰጥ ይችላል። በጉልበቱ ውስጥ ያለው ያልተለመደ መንሸራተት እንዲሁ የ cartilage ጉዳት ያስከትላል። በጉልበቱ ላይ ያለውን የሜኒስሲ በሽታ ያጠምዳል እና ይጎዳል እንዲሁም ወደ ቀደምት የአርትራይተስ በሽታ ሊያመራ ይችላል።
የኤሲኤል ቀዶ ጥገና ማድረግ አስፈላጊ ነው?
የተሟሉ የኤሲኤል ፍንጣሪዎች በጣም ያነሰ ጥሩ ውጤት አላቸው ያለ ቀዶ ጥገና ጣልቃ ገብነት። ሙሉ የACL እንባ ከተጠናቀቀ በኋላ፣ አንዳንድ ታካሚዎች በመቁረጥ ወይም በፒቮቲንግ አይነት ስፖርቶች ላይ መሳተፍ አይችሉም፣ ሌሎች ደግሞ በመደበኛ እንቅስቃሴዎች እንደ መራመድ ባሉ ጊዜ እንኳን አለመረጋጋት አለባቸው።
ACL ያለ ቀዶ ጥገና መፈወስ ይቻላል?
በጣም ጥቃቅን እንባዎች (sprains) በቀዶ-ያልሆኑ ህክምናዎች እና በተሃድሶ የመድሃኒት ህክምና ሊፈወሱ ይችላሉ። ነገር ግን ሙሉ የACL እንባዎች ያለ ቀዶ ጥገና ሊፈወሱ አይችሉም እንቅስቃሴዎ በጉልበቱ ላይ የሚዞሩ እንቅስቃሴዎችን ካላደረጉ፣ የአካላዊ ቴራፒ ማገገሚያ የሚያስፈልግዎ ብቻ ሊሆን ይችላል።
ACL ከተቀደደ በኋላ ምን ያህል ቀዶ ጥገና ማድረግ አለብዎት?
የተለያዩ ጸሃፊዎች ACLR ጉዳት ከደረሰ በኋላ ቢያንስ ከ3 ሳምንታት በኋላ አርትሮፊብሮሲስን ለማስወገድ ይጠቁማሉ። ከግዜ ብቻ የበለጠ አስፈላጊ የሆኑ የግንዛቤ መመዘኛዎች የፔሪዮፔሪያል እብጠት፣ እብጠት፣ ሃይፐርሰርሚያ እና ROM ቀዶ ጥገና መቼ መደረግ እንዳለበት ጠቋሚዎች ናቸው።
