አብዛኛዉ ህልሞች በREM (ፈጣን የአይን እንቅስቃሴ) እንቅልፍ ሲሆን ይህም በሌሊት አልፎ አልፎ እናዞራለን። የእንቅልፍ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የእኛ የአዕምሮ ሞገዶች በREM ዑደቶች ወቅት እንደነቃን ሁሉ ንቁ ናቸው። ባለሙያዎች የአንጎል ግንድ REM እንቅልፍን እንደሚያመነጭ እና የፊት አንጎል ህልሞችን እንደሚያመነጭ ያምናሉ።
የምንለውን ለምን እናልመዋለን?
ስለ ህልም አላማ በሰፊው የሚነገር አንድ ንድፈ ሃሳብ ጠቃሚ ትዝታዎችን እና የተማርካቸውን ነገሮች እንድታከማች ይረዱሃል፣ አላስፈላጊ ትዝታዎችን ያስወግዱ እና የተወሳሰቡ አስተሳሰቦችን ይለያሉ። እና ስሜቶች. ጥናቶች እንደሚያሳዩት እንቅልፍ ትውስታዎችን ለማከማቸት ይረዳል።
ህልሞች ከየት ይመጣሉ እና ምን ማለት ናቸው?
በንድፈ ሀሳቡ ህልም ምንም ማለት እንዳልሆነ ይናገራል። ይልቁንስ የኤሌክትሪክ አንጎል ግፊቶች የዘፈቀደ ሀሳቦችን እና ምስሎችን ከትዝታዎቻችን የሚጎትቱ ናቸው። ንድፈ ሀሳቡ ሰዎች ከእንቅልፍ ከተነሱ በኋላ የህልም ታሪኮችን እንደሚገነቡ ይጠቁማል።
ህልሞች ከአንጎል ውስጥ የሚመጡት ከየት ነው?
በአእምሯችን ጊዜያዊ ክፍል ውስጥ ጥልቅ፣ ሂፖካምፐሱ ለማስታወስ፣ ለማሰብ እና ለማለም ችሎታችን ማዕከላዊ ሚና አለው።
የህልሞች መነሻ ምንድን ነው?
ኤቲሞሎጂስቶች የትርጉም ለውጥ ከውጭ ተጽእኖ የመጣ ነው ብለው ያምናሉ፡ ከ በኋላ ብዙ የስካንዲኔቪያ ግጭቶች፣ ወረራዎች እና ሰፈሮች በብሪታንያ፣ Old Norse draumr እራሱ ያለው ይመስላል። የዘመናችን ህልም ትርጉም - "በእንቅልፍ ጊዜ የተከሰቱ ተከታታይ ሀሳቦች፣ ምስሎች ወይም ስሜቶች" በ… ላይ ተጽዕኖ አሳድሯል
