ዝርዝር ሁኔታ:
- ለምንድነው አንዳንድ የወር አበባ ህመም የሚሰማቸው?
- የሚያሰቃዩ የወር አበባዎች መደበኛ ናቸው?
- በመጀመሪያው ቀን የወር አበባ ለምን በጣም ይጎዳል?
- የወር አበባ ህመምን እንዴት ማስቆም እችላለሁ?
ቪዲዮ: የወር አበባ ለምን ያማል?
2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33
በወር አበባዎ ወቅት ማህፀኑ ሽፋኑን ለማስወገድ ይረዳል። በህመም እና እብጠት ላይ የሚሳተፉ ሆርሞን መሰል ንጥረ ነገሮች (ፕሮስጋንዲን) የ የማህፀን ጡንቻ መኮማተር ከፍ ያለ የፕሮስጋንዲን መጠን ከከባድ የወር አበባ ቁርጠት ጋር ይያያዛሉ።
ለምንድነው አንዳንድ የወር አበባ ህመም የሚሰማቸው?
በወር አበባዎ ወቅት ማህፀኑ ሽፋኑን ለማፍሰስ ይጨመቃል። እነዚህ ውጥረቶች የሚመነጩት ፕሮስጋንዲን በሚባሉ ሆርሞን መሰል ንጥረ ነገሮች ነው። የፕሮስጋንዲን ከፍተኛ መጠን ከከባድ የወር አበባ ቁርጠት ጋር ይያያዛሉ። አንዳንድ ሰዎች ያለአንዳች ግልጽ ምክንያት ለከፋ የወር አበባ ቁርጠት ይጋለጣሉ።
የሚያሰቃዩ የወር አበባዎች መደበኛ ናቸው?
በወር አበባ ጊዜያት አንዳንድ ህመም፣መኮማት እና ምቾት ማጣት የተለመደ ነው። ከስራ ወይም ከትምህርት ቤት እንድትቀር የሚያደርግ ከመጠን ያለፈ ህመም አይደለም። የሚያሰቃይ የወር አበባ (dysmenorrhea) ተብሎም ይጠራል. ሁለት አይነት dysmenorrhea አሉ፡ የመጀመሪያ ደረጃ እና ሁለተኛ ደረጃ።
በመጀመሪያው ቀን የወር አበባ ለምን በጣም ይጎዳል?
ፕሮስጋንዲንዶች የማህፀን ጡንቻዎችና የደም ስሮች እንዲኮማተሩ ያደርጋሉ። በወር አበባ የመጀመሪያ ቀን የፕሮስጋንዲን መጠን ከፍ ያለ ነው የደም መፍሰስ እንደቀጠለ እና የማህፀኑ ሽፋን ሲፈስ ደረጃው ይቀንሳል። ከወር አበባ የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት በኋላ ህመሙ እየቀነሰ የሚሄደው ለዚህ ነው።
የወር አበባ ህመምን እንዴት ማስቆም እችላለሁ?
የወር አበባ ቁርጠትን እንዴት ማስቆም ይቻላል
- ተጨማሪ ውሃ ጠጡ። ማበጥ ምቾትን ያመጣል እና የወር አበባ ቁርጠትን ያባብሳል. …
- ከዕፅዋት የተቀመሙ ሻይ ተደሰት። …
- ፀረ-ብግነት ምግቦችን ይመገቡ። …
- አስተናጋጆችን ዝለል። …
- ዲካፍ ይድረሱ። …
- የአመጋገብ ማሟያዎችን ይሞክሩ። …
- ሙቀትን ይተግብሩ። …
- አካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።
የሚመከር:
ሰባተኛው የወር አበባ ለምን ያልተጠናቀቀው?
7ኛ ጊዜ 7ኛ ጊዜ ሰባተኛው ክፍለ ጊዜ 32 ንጥረ ነገሮች ይይዛል፣ አብዝሃኛው ከፔሬድ 6 ጋር የታሰረ፣ በፍራንሲየም ተጀምሮ እና በ oganesson የሚጠናቀቅ ሲሆን ይህም በአሁኑ ጊዜ የተገኘው በጣም ከባዱ ንጥረ ነገር ነው። እንደ ደንቡ፣ ክፍለ-ጊዜ 7 ንጥረ ነገሮች በመጀመሪያ የ 7 ዎቹ ዛጎሎቻቸውን ይሞላሉ ፣ ከዚያም 5f ፣ 6d እና 7p ዛጎሎቻቸውን በቅደም ተከተል ይሞላሉ ፣ ግን ልዩ ሁኔታዎች አሉ ፣ ለምሳሌ ዩራኒየም። https:
የወር አበባ ቁርጠት ምጥ ነው?
የወር አበባ ቁርጠት በሆርሞን ምክንያት የሚከሰት የጡንቻ መኮማተር የማህፀን ክፍል ነው። በወር አበባዎ የመጀመሪያ ወይም ሁለት ቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ክብደታቸው እና ብዙ ጊዜ በጥቂት ቀናት ውስጥ ይርቃሉ። የወር አበባ ቁርጠት እንደ መኮማተር ይሰማዋል? ፕሮስታግላንዲን በወር አበባ ጊዜ በማህፀን ውስጥ የሚፈጠሩ ኬሚካሎች ናቸው። እነዚህ ፕሮስጋንዲንዶች በማህፀን ውስጥ የጡንቻ መኮማተር ያስከትላሉ, ይህም ህመም ያስከትላል እና የደም ፍሰትን እና ኦክሲጅን ወደ ማህጸን ውስጥ ይቀንሳል.
የወር አበባ ትኩሳት ያስከትላል?
እንዲያውም እራስህን ስትጠይቅ "በወር አበባህ ወቅት እንዴት ትኩሳት ሊኖርህ ይችላል?" በወር አበባ ዑደትዎ ወቅት ባሳል ኮር የሰውነት ሙቀት መጨመር በመኖሩ፣ በወር አበባ ወቅት ዝቅተኛ-ደረጃ ትኩሳት የተለመደ ነው፣ በሆርሞን መለዋወጥ ምክንያት። የወር አበባዎ የሙቀት መጠን ይጨምራል? በወር አበባ ዑደት ውስጥ የሰውነት ሙቀት ከፍ ይላል እና በትንሹ ይወርዳል በሆርሞን ደረጃ ለውጥ ምክንያት። የሙቀት መጠኑ ትንሽ ቢሆንም ጉልህ ነው። ለማወቅ የባሳል ሰውነት ቴርሞሜትር ያስፈልገዋል - ይህ ቴርሞሜትር ሁለት አስርዮሽ ቦታዎችን ያሳያል። የእርስዎ የሙቀት መጠን በወር አበባ ወቅት ምን ያህል ይጨምራል?
የወር አበባ ለምን በጣም ዘገየ?
የእርስዎ ዑደት ያመለጡ ወይም የወር አበባቸው ዘግይተው የሚመጡት ከእርግዝና በተጨማሪ በብዙ ምክንያቶች ነው። የተለመዱ መንስኤዎች ከሆርሞን መዛባት እስከ ከባድ የጤና እክሎች እንዲሁም በሴቶች ህይወት ውስጥ የወር አበባዋ መደበኛ አለመሆን ሁለት ጊዜዎች አሉ፡ መጀመሪያ ሲጀምር እና ማረጥ ሲጀምር። . በወር አበባ ውስጥ ምን ያህል መዘግየት የተለመደ ነው? ከአንድ እስከ አራት ቀናት ቀደም ብሎ ወይም ከተጠበቀው ጊዜ በኋላ የሚጀምረው ጊዜ እንደ መደበኛ ይቆጠራል። አብዛኛዎቹ የወር አበባዎች ከሦስት እስከ አምስት ቀናት ውስጥ ይቆያሉ፣ ነገር ግን በየትኛውም ቦታ ላይ ያለ ጊዜ ከሶስት እና ሰባት ቀናት ርዝማኔ ያለውእንደ መደበኛ ይቆጠራል። የወር አበባ ካልመጣ ምን ማድረግ አለበት?
ሴት ለምን በወር ሁለት ጊዜ የወር አበባ ታደርጋለች?
የማይሰራ ወይም ከመጠን ያለፈ የታይሮይድ እጢ የወር አበባዎ በአንድ ወር ውስጥ ሁለት ጊዜ እንዲመጣ ያደርጋል። ዶክተር ድዌክ "የታይሮይድ ዕጢን የሚቆጣጠሩት በተመሳሳይ የአንጎል ክፍል ውስጥ በተመረቱ እና በሚስተካከሉ ሆርሞኖች ነው - ፒቱታሪ እና ሃይፖታላመስ - እንደ የወር አበባ እና እንቁላልን የሚቆጣጠሩ ሆርሞኖች ናቸው" ብለዋል ዶክተር ድዌክ። የወር አበባ በወር ሁለት ጊዜ ማግኘት የተለመደ ነው?
