ከባድ የ lordosis ችግሮችን ወዲያውኑ ሊያስተካክል ይችላል፣ነገር ግን በጣም ወራሪ እና ብዙ ጊዜ ከተራዘመ የማገገሚያ ጊዜ ጋር ይመጣል፣እንዲሁም የመልሶ ማቋቋም። የኪራፕራክቲክ ክብካቤ ይህንን ሁኔታ በማከም ላይ ያተኩራል መረጋጋትን ለማሻሻል, ጡንቻዎችን ለማጠናከር እና ትክክለኛውን አቀማመጥ ለመመለስ, ያለ ወራሪነት.
Lordosis ሊታረም ይችላል?
የሎርዶሲስ ሕክምና የሚወሰነው ኩርባው ምን ያህል ከባድ እንደሆነ እና እንዴት lordosis እንደያዘዎት ይወሰናል። ወደ ፊት ስትታጠፍ የታችኛው ጀርባህ ከርቭ ወደ ኋላ ከተቀየረ ትንሽ የህክምና ስጋት አለ። ሁኔታዎን በ በአካላዊ ህክምና እና በየእለታዊ ልምምዶች። ሊቆጣጠሩት ይችላሉ።
የሎርዶሲስ ምርጡ ሕክምና ምንድነው?
ብዙውን ጊዜ ቀለል ያለ ሎርድሲስ ያለበት ሰው ህክምና አያስፈልገውም ነገር ግን ኩርባው ህመም የሚያስከትል ከሆነ ከ የፊዚካል ቴራፒ ወይም ያለሀኪም የሚደረግ መድኃኒት ሊጠቀም ይችላል። ከባድ lordosis ቀዶ ጥገና ሊያስፈልገው ይችላል።
ካይሮፕራክተር የማኅጸን በርዶሲስን ማከም ይችላል?
ማጠቃለያ፡ የኪራፕራክቲክ ባዮፊዚክስ (ሲቢፒ) ቴክኒክ ማራዘሚያ-መጭመቅ ባለ 2-መንገድ የማኅጸን ጫፍ መጎተት ከአከርካሪ አሠራር ጋር ተዳምሮ ሥር የሰደደ የአንገት ሕመም ጥንካሬን ቀንሷል እና በ38 ጉብኝቶች ውስጥ በ14.6 ሳምንታት ውስጥ የማኅጸን በርዶሲስን ማሻሻል፣ ይህም በክፍል እና በዓለም አቀፍ ደረጃ የማኅጸን አንገት መጨመር እንደሚያመለክተው። አሰላለፍ።
እንዴት የሎርድሲስ አከርካሪን ማስተካከል ይቻላል?
የተቀመጠው ዳሌ ኳስ ላይ ያዘነብላል
- በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ኳስ ላይ ተቀመጡ እግሮችዎ ከሂፕ-ስፋት ርቀት በትንሹ ሰፋ ያሉ ፣ ትከሻዎ ወደ ኋላ እና አከርካሪው ገለልተኛ። …
- ሆድዎን በመገጣጠም ወገብዎን ያጋድሉ እና የታችኛውን ጀርባዎን ያጠጋጉ። …
- ዳሌዎን ወደ ተቃራኒው አቅጣጫ ያዙሩት እና ጀርባዎን ቀስት ያድርጉ። …
- 10 ጊዜ ይድገሙ፣ አቅጣጫዎችን ይቀያይሩ።
