Quaker® Old Fashioned Oats ሙሉ አጃዎች ናቸው ለመጠቅለል የሚንከባለሉ ኩዋከር® ስቲል ቁረጥ አጃ ወደ ፍሌክስ ያልተጠቀለሉ ሙሉ አጃዎች ናቸው። በምትኩ, በግምት ወደ ሶስተኛው ተቆርጠዋል. Quick Quaker® Oats በቀላሉ በትንሹ ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች ስለሚቆረጡ በፍጥነት ያበስላሉ።
በአጃ እና ጥቅልል አጃ መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?
ለምን ይሄ ነው-ሁሉም አጃ የሚጀምሩት እንደ ሙሉ አጃ groats ነው፣ነገር ግን የሚዘጋጁት የማብሰያ ጊዜን ለመቀነስ ነው። … ኦት ግሮats፣ በትንሹ የተሰራ የአጃ አይነት፣ የፋሮ ወይም የስንዴ ፍሬዎችን ይመስላል። በእንፋሎት እና በጠፍጣፋ የተጠቀለሉ አጃዎች በበለጠ ሂደት።
ኩዋከር የተጠቀለለ አጃ ጤናማ ነው?
Quaker Oats 100% ሙሉ እህል ለዘላቂ ጉልበት ሲሆን የልብ በሽታ ተጋላጭነትን ለመቀነስ ይረዳል። ከኦትሜል 3 ግራም የሚሟሟ ፋይበር በየቀኑ በቂ ቅባት እና ኮሌስትሮል በሌለው አመጋገብ ይህን የልብ ህመም ስጋት ይቀንሳል።
አጃ ለመብላት ጤናማው መንገድ ምንድነው?
የለውዝ ቅቤ ወይም የፕሮቲን ዱቄት ለአጃ ጥሩ የጣዕም ምንጮች ሲሆኑ የግሪክ እርጎ ግን አጃውን እጅግ በጣም ክሬም ያደርገዋል። የቁርስ ሳህናችሁን በትንሹ በተጨመረ ፕሮቲን ማሸግ እስከ አሁን በጣም ጤናማው ኦትሜል ነው፣እና የምንወደውን የቁርስ አማራጫችንን ወደ አዲስ ደረጃ ይወስደናል።
የሚገዛው በጣም ጤናማው ኦትሜል ምንድን ነው?
- የተፈጥሮ መንገድ ኦርጋኒክ ትኩስ አጃ፡ ኦሪጅናል …
- ንፁህ ኤልዛቤት ኦሪጅናል ጥንታዊ የእህል አጃ። …
- Qi'a ሱፐር ምግብ ቺያ፣ ቡክሆት እና ሄምፕ እህል። …
- የማክካን ፈጣን እና ቀላል ብረት የተቆረጠ አይሪሽ ኦትሜል። …
- የዱር ዌይ እህል-ነጻ ፈጣን ትኩስ እህል።
