የአንድ አመት ህጻናት ከአሁን በኋላ ፎርሙላ አያስፈልጋቸውም እና አሁን ወደ ሙሉ ወተት መቀየር አንዳንድ ታዳጊዎች በጭራሽ ወተት አይጠጡም። በልጅዎ ላይ እንደዛ ከሆነ እባክዎን አያስገድዱት። ታዳጊዎች በወተት ውስጥ የሚገኙትን ንጥረ ነገሮች - ካልሲየም እና ፕሮቲን - ነገር ግን እነዚህ ንጥረ ነገሮች ከሌሎች ምንጮችም ይገኛሉ። ታዳጊዎች ወተት አያስፈልጋቸውም።
የ1 አመት ልጅ ምን ያህል ወተት መጠጣት አለበት?
የልጃችሁን ወተት በቀን 16 አውንስ (480 ሚሊ ሊት) ይገድቡ። በልጅዎ አመጋገብ ውስጥ በብረት የበለጸጉ ምግቦችን እንደ ስጋ፣ የዶሮ እርባታ፣ አሳ፣ ባቄላ እና በብረት የበለፀጉ ምግቦችን ያካትቱ።
ህፃናት ከ12 ወራት በኋላ ወተት ይፈልጋሉ?
ጡት ማጥባት ልጅዎ 12 ወር እስኪሆነው ድረስ መቀጠል አለበት (እና ልጅ እና እናት መቀጠል እስከፈለጉ ድረስ)። የልጃችሁን የላም ወተት ቢያንስ 12 ወር እስኪሞላቸው ድረስ አትስጡ።
ወተት ለ1 አመት ህፃናት ጎጂ ነው?
እንዲሁም ለልጅዎ በላም ወተት ውስጥ ያለውን ፕሮቲን እና ስብ ለመፍጨት ከባድ ነው። ምንም እንኳን ለልጆች የላም ወተት መስጠት ከ1 አመት በኋላ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። 1 ወይም 2 ዓመት የሆነ ልጅ ሙሉ ወተት ብቻ መጠጣት አለበት. ምክንያቱም በሙሉ ወተት ውስጥ ያለው ስብ ለልጅዎ አእምሮ እድገት ስለሚያስፈልግ ነው።
ከ1 አመት ልጄ ጋር ወተት እንዴት ማስተዋወቅ እችላለሁ?
የላም ወተት ለአራስ ሕፃናት እንዴት መጀመር ይቻላል
- በቫይታሚን ዲ የተሻሻለ ሙሉ ወተት ይጠቀሙ።
- በቀን አንድ መመገብን በሲፒ ኩባያ ወይም በመደበኛ ኩባያ ሙሉ ላም ወተት በመተካት ይጀምሩ። …
- ጡት እንዳያጠቡ ወይም ፎርሙላ እስክትጠቀሙ ድረስ ሌሎች ምግቦችን ቀስ በቀስ በላም ወተት ይለውጡ።
