Logo am.boatexistence.com

ጉድጓድ መጥፎ የአፍ ጠረን ያመጣል?

ዝርዝር ሁኔታ:

ጉድጓድ መጥፎ የአፍ ጠረን ያመጣል?
ጉድጓድ መጥፎ የአፍ ጠረን ያመጣል?

ቪዲዮ: ጉድጓድ መጥፎ የአፍ ጠረን ያመጣል?

ቪዲዮ: ጉድጓድ መጥፎ የአፍ ጠረን ያመጣል?
ቪዲዮ: ፋና ጤናችን - መጥፎ የአፍ ጠረን 2024, ግንቦት
Anonim

ነገር ግን 80% የሚሆነው መጥፎ የአፍ ጠረን ከአፍ የሚወጣ መሆኑን ጥናቶች ያሳያሉ። ለምሳሌ፣ መቦርቦር ወይም የድድ በሽታ ወደ መጥፎ የአፍ ጠረን ሊመራ ይችላል፣ እንደ የምግብ ቅንጣቶች ያዘ ቶንሲል; የተሰነጠቁ ሙሌቶች እና ከንጹህ ያነሱ የጥርስ ሳሙናዎች. በርካታ የውስጥ የጤና ችግሮች እስትንፋስዎ በፍጥነት እንዲወርድ ሊያደርጉ ይችላሉ።

መጥፎ የአፍ ጠረንን ከጉድጓድ ውስጥ እንዴት ማጥፋት ይቻላል?

ስለ መጥፎ የአፍ ጠረን ምን ማድረግ ይችላሉ

  1. በብዛት ይቦርሹ እና ይቦርሹ። …
  2. አፍዎን ያጠቡ። …
  3. ምላስህን ቧጨረው። …
  4. ትንፋሻዎን የሚያጎሳቁሉ ምግቦችን ያስወግዱ። …
  5. የትንባሆ ልማድን ይምቱ። …
  6. ከእራት በኋላ ሚትን ይዝለሉ እና በምትኩ ማስቲካ ያኝኩ። …
  7. የድድዎን ጤና ይጠብቁ። …
  8. አፍህን አርጥብ።

እንዴት አቅልጠው እንዳይሸት ያቆማሉ?

መጥፎ የአፍ ጠረንን ለመቀነስ ወይም ለመከላከል፡

  1. ከተመገባችሁ በኋላ ጥርስዎን ይቦርሹ። ከተመገባችሁ በኋላ ለመጠቀም የጥርስ ብሩሽን በስራ ቦታ ያስቀምጡ. …
  2. ቢያንስ በቀን አንድ ጊዜ ይፈስ። …
  3. ምላስዎን ይቦርሹ። …
  4. ጥርሶችን ወይም የጥርስ መጠቀሚያዎችን ያፅዱ። …
  5. የአፍ መድረቅን ያስወግዱ። …
  6. አመጋገብዎን ያስተካክሉ። …
  7. በመደበኛነት አዲስ የጥርስ ብሩሽ ያግኙ። …
  8. የመደበኛ የጥርስ ህክምና ምርመራዎችን ያቅዱ።

መሙላት ለመጥፎ ጠረን ይረዳል?

የመጨረሻው ግን ቢያንስ… የጥርስ ህክምና ጉብኝት አያምልጥዎ! መንስኤው ቀዳዳ ከሆነ፣ መበስበስን በማስወገድ እና ጥርሱን በመሙላት የመጥፎ የአፍ ጠረንዎን ችግሮች በአንድ ቀላል ቀጠሮ በቀላሉ መፍታት እንችላለን።

የጥርስ መበስበስ ምን ይሸታል?

መጥፎ ትንፋሽጥርስ የበሰበሰ መጥፎ ሽታ ያስከትላል። መጥፎ የአፍ ጠረን ካጋጠመህ ወይም ከአፍህ የሚወጣ ደስ የሚል ሽታ ካየህ አንድ ወይም ብዙ የበሰበሰ ጥርስ ሊኖርህ ይችላል። ሃሊቶሲስ በጣም ከተለመዱት የጥርስ መበስበስ ምልክቶች አንዱ ነው።

የሚመከር: