ዝርዝር ሁኔታ:
ቪዲዮ: አልኮል ምን ያህል ጎጂ ነው?
2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33
የረጅም ጊዜ የጤና አደጋዎች። ከጊዜ በኋላ አልኮሆል መጠጣት ለ ሥር የሰደዱ በሽታዎችእና ሌሎች ከባድ ችግሮች እንዲዳብሩ ያደርጋል፡- የደም ግፊት፣ የልብ ሕመም፣ ስትሮክ፣ የጉበት በሽታ እና የምግብ መፈጨት ችግር። የጡት፣ የአፍ፣ የጉሮሮ፣ የኢሶፈገስ፣ የድምጽ ሳጥን፣ የጉበት፣ የአንጀት እና የፊንጢጣ ካንሰር።
አልኮሆል በልኩ ይጎዳል?
መጠነኛ አልኮሆል መጠጣት አንዳንድ የጤና ጥቅማ ጥቅሞችን ሊሰጥ ይችላል፡- የእርስዎን የልብ በሽታ የመጋለጥ እና የመሞት እድልን መቀነስ ለ ischamic ስትሮክ (ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ወደ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች በሚመጡበት ጊዜ) አንጎል እየጠበበ ወይም በመዝጋት የደም ዝውውርን በእጅጉ ይቀንሳል) ለስኳር ህመም ተጋላጭነትን ሊቀንስ ይችላል።
ለምንድነው አልኮል በጭራሽ መጠጣት የሌለብዎት?
አልኮሆል የጉበት በሽታን እና ሌሎች ከባድና ሥር የሰደዱ በሽታዎችን ያስከትላል። አልኮሆል ስሜታዊ ወይም ያለፈ አሰቃቂ ልምዶችን ሊያነሳሳ ይችላል። አልኮሆል ወደ ጥገኝነት እና የአልኮል ሱሰኝነት ሊያመራ ይችላል. አልኮል ድብርት እና ጭንቀትን ይጨምራል።
አልኮሆል መጠጣት ችግር ነው?
በ እየተዝናኑ እያለ አልፎ አልፎ የሚጠጣ የአልኮል መጠጥ ጤናዎን ሊጎዳ አይችልም፣ ከመጠን በላይ መጠጣት በሰውነትዎ እና በጤንነትዎ ላይ ከፍተኛ አሉታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል። መጠጣትዎ በምን ነጥብ ላይ ነው ለጤናዎ ጎጂ የሚሆነው፣ እንዲሁም መጠኑ ምን ያህል እንደሆነ ሊያስቡ ይችላሉ።
አልኮል ለሰውነት ይጠቅማል ወይስ ይጎዳል?
ቀላል ወይም መጠነኛ አልኮሆል መጠጣት ለ ለልብ ጠቃሚ ሊሆን ቢችልም፣ ከመጠን በላይ መጠጣት የልብ ጡንቻን ያዳክማል እናም ደምን በትክክል ከመንጠቅ ይከላከላል። ስለዚህ አልኮሆል አላግባብ መጠቀም እንደ የልብ ድካም የመሳሰሉ ከባድ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ችግሮች ሊያስከትል ይችላል. በአረጋውያን ላይ የጤና ሁኔታ እየባሰ ይሄዳል.
የሚመከር:
ሜኖኒቶች አልኮል መጠጣት ይችላሉ?
Craig Frere፡ “ አዎ፣ አንዳንድ ሜኖናውያን ወይን ይጠጣሉ … በ1972፣ 50 በመቶው ሜኖናውያን እና ሌሎች አናባፕቲስቶች አናባፕቲስቶች አናባፕቲዝም አሚሽ፣ ሁተራይት፣ ሜኖናይት ያጠቃልላል። ፣ ብሩደርሆፍ እና የወንድማማቾች ቤተ እምነቶች ቤተክርስቲያን አንዳንድ የግል ጉባኤዎች፣ የቤተ ክርስቲያን ህንጻዎች ወይም ማህበረሰቦች በግለሰብ ደረጃ ታዋቂዎች ናቸው፣ ለምሳሌ እንደ ታሪካዊ ቦታዎች ተዘርዝረዋል። https:
በደቡብ ምስራቅ ባቡሮች ላይ አልኮል መጠጣት ይችላሉ?
ደቡብ ምስራቅ በትዊተር ላይ፡ " አይ፣ በባቡር ላይ መጠጣትን የሚከለክል ህግ የለም(TFL እና አንዳንድ የእግር ኳስ ባቡሮች ይህን የሚቃወሙ ህጎች አሏቸው) ^CH… " በደቡብ ምስራቅ ባቡሮች መጠጣት ህገወጥ ነው? በእንግሊዝ እና ዌልስ ውስጥ ባሉ ባቡሮች ላይ አልኮሆል መጠጣትይፈቀዳል። ነገር ግን የባቡር ኦፕሬተሮች "ደረቅ" ባቡሮችን ለማሄድ ሊመርጡ ይችላሉ፣ ይህም ማለት ተሳፋሪዎች አልኮልን ወደ መርከቡ ማምጣትም ሆነ መብላት አይችሉም። በደቡብ ባቡር ላይ አልኮል መጠጣት ይችላሉ?
የገዥ ምግቦች አልኮል ይሸጣሉ?
ገዥ ምግቦች - ቢራ፣ ወይን እና መናፍስት - 10850 Lincoln Trl፣ Fairview Heights፣ IL - ስልክ ቁጥር። በገዢ ፉድስ እና ክሮገር መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው? የሩለር ምግቦች በአሜሪካ ውስጥ በቅናሽ የሚደረግ የመጋዘን መደብር የግሮሰሪ ሰንሰለት ሲሆን በአሁኑ ጊዜ በክሮገር ባለቤትነት የተያዘ እና ዋና መስሪያ ቤቱን በሴይሞር ኢንዲያና ይገኛል። 80% የሚሆኑት ክሮገር ብራንድ የሆኑበት፣ ደንበኞቹ የራሳቸውን ሸቀጣሸቀጥ በቼክ መውጫው ላይ የሚጭኑበት፣ እና የግዢ ጋሪዎች በ25 ሳንቲም የሚከራዩበት 80% የሚሆኑት ክሮገር ብራንድ የሆነበት የማይረባ የግሮሰሪ መደብር ነው። በገዢ ምግቦች የራስዎን ቦርሳ ይፈልጋሉ?
መወጋት አልኮል አለው?
የእሱ ንቁ ንጥረ ነገሮች ካፌይን፣ ታውሪን እና ጂንሰንግ ለኃይል መጠጦች የተለመዱ ናቸው። ይሁን እንጂ በአልኮል ላይ ተጨማሪ ትኩረት አይሰጥም. ማሸጊያው የ 6% የአልኮል ይዘት በድምጽ። ይገልጻል። ስትንግ አልኮሆል ምንድን ነው? የማነቃቂያ ጉልበት አሁን በህንድ - በሚያስደንቅ መንፈስ የሚያድስ ጣዕም ያለው የኃይል መጠጥ ነው። በውስጡ ካፌይን፣ ቱሪን እና ቢ-ቪታሚኖች አሉት - አእምሮን ያበረታታሉ እንዲሁም ሰውነታቸውን ያበረታታሉ። መጠጥ ለጤና ጠቃሚ ነው?
ምን ያህል አልኮል መውሰድ እችላለሁ?
የአሜሪካውያን የአመጋገብ መመሪያ፡ 2020-2025 መጠነኛ መጠጣትን እንደ ለሴቶች በቀን እስከ 1 መጠጥ እና ለወንዶች በቀን 2 መጠጦች መጠነኛ መጠጣት ማለት እስከማለት ይገልፃል። ለሴቶች በቀን 1 መጠጥ እና ለወንዶች በቀን 2 መጠጦች. እነዚህ መመሪያዎች በአጠቃላይ ለብዙ ሰዎች ደህንነታቸው የተጠበቀ ነው። በቀን ምን ያህል አልኮል ደህንነቱ የተጠበቀ ነው? በተደረገው ጥናት መሰረት ሰዎች የመጠጥ ልማዳቸው ለካንሰር ተጋላጭነታቸው አስተዋፅዖ እንደሚያደርግ እንደማይገነዘቡ ተረጋግጧል። ሆኖም አዲሱ የPLOS የመድኃኒት ጥናት በቀን አንድ ወይም ሁለት መጠጦችን መጠጣት ያን ያህል መጥፎ እንዳልሆነ እና በሳምንት ከፍተኛውን የሶስት መጠጦችን በሳምንት ማቆየት በጣም ጤናማ መሆኑን ዘግቧል። ምን ያህል አልኮል መጠጣት ይችላሉ?
