ዝርዝር ሁኔታ:
- ከውርጃ በኋላ በሰውነትዎ ላይ ምን ይከሰታል?
- ከውርጃ በኋላ ምን መብላት አለብኝ?
- ከውርጃ በኋላ የማይበላው ምንድን ነው?
- ያልተሟላ ፅንስ ማስወረድ ምልክቶች ምንድናቸው?
ቪዲዮ: ከውርጃ በኋላ የሚያደርጉት እና የማያደርጉት?
2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33
የብልት ግንኙነት አይፈጽሙ እና ምንም ነገር አታስገቡ፣ታምፖዎችን ጨምሮ፣ ከአንድ በስተቀር ለሁለት ሳምንታት በሴት ብልትዎ ውስጥ። ኑቫሪንግን እንደ የወሊድ መቆጣጠሪያ ከተጠቀሙ ከሂደቱ በኋላ ማስገባት ይችላሉ። ገላዎን አይጠቡ ፣ ገላዎን ይታጠቡ ወይም አይዋኙ። ገላዎን መታጠብ ይችላሉ፣ ነገር ግን በውሃ ገንዳ ውስጥ አይቀመጡ።
ከውርጃ በኋላ በሰውነትዎ ላይ ምን ይከሰታል?
ፅንስ ካስወረዱ በኋላ የወር አበባ አይነት ህመም፣የሆድ ቁርጠት እና የሴት ብልት ደም መፍሰስሊኖርዎት ይችላል።ይህ ከጥቂት ቀናት በኋላ ቀስ በቀስ መሻሻል ይጀምራል፣ነገር ግን ሊቆይ ይችላል። ለ 1 እስከ 2 ሳምንታት. ይህ የተለመደ ነው እና ብዙውን ጊዜ ምንም የሚያስጨንቅ ነገር አይደለም። የደም መፍሰስ ብዙውን ጊዜ ከመደበኛ የወር አበባ ደም መፍሰስ ጋር ተመሳሳይ ነው።
ከውርጃ በኋላ ምን መብላት አለብኝ?
ትክክለኛውን ንጥረ ነገር ይመገቡ፡
ከውርጃ በኋላ አመጋገብዎ ብዙ ፕሮቲን፣አይረን፣ቢ ቪታሚኖች እና ካልሲየም ማካተቱን ያረጋግጡ ምክንያቱም ሰውነትዎ ለማገገም ብዙ እነዚህ ያስፈልገዋል። ፍራፍሬዎችና አትክልቶች፣ ሙሉ እህሎች እና በካልሲየም እና በብረት የበለፀጉ ምግቦች በተለይ ለእርስዎ ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ።
ከውርጃ በኋላ የማይበላው ምንድን ነው?
በርካታ አረንጓዴ ቅጠሎች፣ የደረቁ ፍራፍሬዎች፣ የደረቀ ዝንጅብል፣ ነጭ ሽንኩርት፣ ሰሊጥ፣ ወተት። ፅንስ ማስወረድ የሆርሞን መዛባት ሊያስከትል ስለሚችል ሁኔታዎን የሚያባብሱ ምግቦችን ያስወግዱ. ከቆሻሻ ምግቦች፣ በስኳር ላይ የተመሰረቱ መጠጦችን እና ምግቦችን አስወግዱ እና እንደ ድንች፣ ጥሬ ሙዝ፣ የጠርሙስ ጠባቂ ያሉ ሰውነትዎን የሚያቀዘቅዙ ምግቦችን ይዝለሉ።
ያልተሟላ ፅንስ ማስወረድ ምልክቶች ምንድናቸው?
ያልተሟላ ፅንስ ማስወረድ ምልክቶች
- ከታሰበው በላይ እየደማ።
- ከመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት በኋላ የማይቀልል ደም መፍሰስ።
- ከሦስት ሳምንታት በላይ የሚፈጅ ደም መፍሰስ።
- በጣም ከባድ ህመም ወይም ቁርጠት።
- ከጥቂት ቀናት በላይ የሚቆይ ህመም።
- ሆድዎ ላይ የሆነ ነገር ሲጫን ምቾት ማጣት።
የሚመከር:
ለምንድነው ቦዮች መሬቱን መካን የሚያደርጉት?
(i) ቦዮች አፈሩን ለምነት አልባ ያደርገዋል ምክንያቱም በቦይ መስኖ ፣የውሃ ገበታ ከመሬት በታች ጥቂት ጫማ በሆነበት ፣የአልካላይን ጨዎች ወደ ላይ በመምጣት ከአፈሩ ጋር በመደባለቅ ፍሬያማ እንዳይሆን ያደርጋሉ። ። …ስለዚህ አፈሩ ለእርሻ የማይመች ይሆናል። የቦይ መስኖ በዙሪያው ወዳለው መሬት ለምን ፍሬያማ ይሆናል? የአልካላይን ጨዎችን ለመስኖ አገልግሎት በሚውሉ ቦታዎች ላይ ወደ መሬት ሊወጣ ይችላል.
የትኛውን ምርት ነው ቺፎናዴ የሚያደርጉት?
ቺፎናዴ (ፈረንሳይኛ፡ [ʃi. fɔ. nad]) እንደ ስፒናች፣ sorrel፣ ወይም Swiss chard የመሳሰሉ አረንጓዴ አትክልቶችን የመቁረጥ ዘዴ ነው ወይም ጠፍጣፋ- እንደ ባሲል ያሉ ቅጠላ ቅጠሎች ረጅምና ቀጭን ቁርጥራጮች ተቆርጠዋል። ይህ የሚከናወነው ቅጠሎችን በመደርደር ፣ በጥብቅ በመንከባለል እና ከዚያም ቅጠሎቹን ወደ ጥቅልሉ በመቁረጥ ነው። ባለሶስት ጎን የተሳለ ድንጋይ ሲጠቀሙ በጣም ደብዘዝ ያለ ቢላዋ ለመሳል መጀመሪያ የትኛውን ድንጋይ መጠቀም ያስፈልጋል?
ሰማያዊ እና ቢጫ ማነው አረንጓዴ የሚያደርጉት?
ቢጫ ቀለም በረዥም የሞገድ ርዝመቶች ብዙ ብርሃንን የሚያንፀባርቅ እና በአጭር የሞገድ ርዝመት ብርሃንን ይቀበላል። ምክንያቱም ሰማያዊ ቀለም እና ቢጫ ቀለም ሁለቱም መካከለኛ (አረንጓዴ ብቅ እያሉ) ሰማያዊ እና ቢጫ ቀለም ሲደባለቁ የመሃከለኛውን (አረንጓዴ ብቅ ያሉ) የሞገድ ርዝመቶችን ስለሚያንጸባርቁ ውህዱ አረንጓዴ። ይታያል። ቢጫ እና ሰማያዊ ለምን አረንጓዴ አይሆኑም?
ለምንድነው ግሮሜትን በጆሮ ላይ የሚያደርጉት?
Grommets አብዛኛውን ጊዜ የሚገቡት 'glue ear' (ፈሳሽ በመሃከለኛ ጆሮ ላይ ያለ) ወይም ተደጋጋሚ የ otitis media (የመካከለኛው ጆሮ ኢንፌክሽንን) ለመከላከል ነው። ግሮሜት (ግሮሜት) ወደ መሃል ጆሮው አየር እንዲገባ እና ፈሳሽ እንዳይከማች ለማድረግ ወደ ታምቡር ውስጥ የሚያስገባ ትንሽ የአየር ማናፈሻ ቱቦ ነው። የጆሮ ግርዶሽ ለምን ያስፈልግዎታል? Grommets የመሃከለኛ ጆሮን አየር ከውጭ በኩል በመፍቀድ መደበኛ የመሃከለኛ ጆሮ ግፊትን ይጠብቁ። ይህ በዚያ ቦታ ላይ ፈሳሽ የመገንባት አደጋን ይቀንሳል.
የቱ ነው ከቃል በኋላ ወይስ በኋላ?
በ" በኋላ" እና "በኋላ ቃል" መካከል ለመለየት ቀላሉ መንገድ "በኋላ ቃል" "ቃል" የሚለውን ቃል እንደሚጨምር ማስታወስ ነው። ስለዚህ “የኋለኛው ቃል” የጸሐፊው የመጨረሻ ቃል ነው። "በኋላ" በሌላ በኩል ሁልጊዜ ጊዜን ያመለክታል። በአረፍተ ነገር ውስጥ የኋለኛውን ቃል እንዴት ይጠቀማሉ? በኋላ ቃል በአረፍተ ነገር ውስጥ ኬን ስለ ኪንግማን በኋለኛው ቃሉ ለመጽሐፋቸው እንደጻፈው፡ መጽሐፉ ከአዲስ ቃል በኋላ በወረቀት ወጥቷል። የሃማስ ባለስልጣን ኢስማኢል ሃኒህ ከንግግሩ በኋላ እቅዱ ተቀባይነት እንደሌለው ተናግሯል። የመጨረሻው ቃል እንዲህ ይላል፣ "
