Logo am.boatexistence.com

አዎንታዊ ማረጋገጫ ማነው?

ዝርዝር ሁኔታ:

አዎንታዊ ማረጋገጫ ማነው?
አዎንታዊ ማረጋገጫ ማነው?

ቪዲዮ: አዎንታዊ ማረጋገጫ ማነው?

ቪዲዮ: አዎንታዊ ማረጋገጫ ማነው?
ቪዲዮ: 🔴 አወንታዊ ማረጋገጫዎች I AFFIRMATIONS I መልካም ቃላቶች I አስተሳሰብ ለዋጭ አወንታዊ ቃላትI አወንታዊ ማረጋገጫዎች በአማርኛ @TEDELTUBEethiopia 2024, ግንቦት
Anonim

ለማብራራት በአጠቃላይ አወንታዊ ማረጋገጫዎች ማለት አንድ ሰው እንዴት መሆን እንደሚፈልግ ለመግለጽ ለራሱ የሚደግምላቸው አዎንታዊ ሀረጎች ማለት ነው። ወይም አንዱን ወደ ኋላ የሚገታ የማይጠቅሙ ሀሳቦች።

የአዎንታዊ ማረጋገጫ ምሳሌ ምንድነው?

በዚህ ፍቺ መሰረት፣ አንዳንድ የአዎንታዊ ማረጋገጫዎች ምሳሌዎች እዚህ አሉ፡ በራሴ አምናለሁ፣ እና የራሴን ጥበብ; እኔ ስኬታማ ሰው ነኝ; በማደርገው ነገር እርግጠኛ እና አቅም አለኝ።

5 አዎንታዊ ማረጋገጫዎች ምንድን ናቸው?

ከእኔ በኋላ ይድገሙ… እርስዎን ለማነሳሳት 17 አዎንታዊ ማረጋገጫዎች

  • እኔ ፍቅር ነኝ። አላማ ነኝ። …
  • የምመኘው የሚገባኝ ነኝ። (@gabbybernstein) …
  • እችላለሁ። እኔ እሠራለሁ. …
  • ጀብደኛ ነኝ። …
  • መንፈሴን እመገባለሁ። …
  • የሕይወቴ ኃላፊ ነኝ። …
  • የራሴ ጀግና ነኝ። …
  • ራሴን በበይነ መረብ ላይ ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር አላወዳድርም።

አዎንታዊ ማረጋገጫዎችን የጀመረው ማነው?

የማረጋገጫዎች ታሪክ

የማረጋገጫ አባት በብዙዎች ዘንድ የፈረንሳዊው የስነ-ልቦና ባለሙያ እና ፋርማሲስት ኤሚል ኩዌ በ20ኛው ክፍለ ዘመን መጀመሪያ ላይ ኩዌ አስተዋለ። ለታካሚዎቹ አንድ መድሃኒት ሲሰጣቸው ምን ያህል ውጤታማ እንደሆነ ሲነግራቸው ምንም ካልተናገረ ውጤቶቹ በጣም የተሻሉ ነበሩ።

አዎንታዊ ማረጋገጫ ጥሩ ነው?

ማረጋገጫዎች ለራስ ከፍ ያለ ግምትን ለማጠናከር ይረዳል ለራስህ ያለህን አወንታዊ አስተያየት እና ግቦችህን ለማሳካት ባለህ አቅም ላይ ያለህን እምነት በማሳደግ። እንዲሁም ብዙውን ጊዜ ከጭንቀት ጋር አብረው የሚመጡትን የፍርሃት፣ የጭንቀት እና በራስ የመጠራጠር ስሜቶችን ለመቋቋም ይረዳሉ።

የሚመከር: