Logo am.boatexistence.com

ትችት እንቀበል?

ዝርዝር ሁኔታ:

ትችት እንቀበል?
ትችት እንቀበል?

ቪዲዮ: ትችት እንቀበል?

ቪዲዮ: ትችት እንቀበል?
ቪዲዮ: ትችት እንደት እንቀበል? (አወንታዊ) 2024, ግንቦት
Anonim

ትችት በተለይ በስራ ላይ ጠቃሚ ነው ምክንያቱም የእርስዎ አስተዳዳሪዎች እና እኩዮች ለእርስዎ እንደሚያስቡ እና እርስዎ እንዲሳኩዎት ስለሚፈልጉ ነው። አወንታዊም ሆነ አሉታዊ ግብረመልስ መቀበል ጥሩ ነገር ነው ምክንያቱም እኩዮችህ ለወደፊትህ ላይ መዋዕለ ንዋያቸውን እንዳፈሰሱ እና እንድትማር ሊረዱህ ስለሚፈልጉ ነው።

ትችት እንዴት ትቀበላለህ?

እንደ ሻምፒዮን ገንቢ ትችት መውሰድ

  1. የመጀመሪያ ምላሽዎን ያቁሙ። በመጀመሪያ የትችት ምልክት, ማንኛውንም ነገር ከማድረግዎ በፊት - ያቁሙ. …
  2. ምላሽ የማግኘትን ጥቅም አስታውስ። …
  3. ለመረዳት ያዳምጡ። …
  4. አመሰግናለው ይበሉ። …
  5. ግብረ-መልስን ለመገንባት ጥያቄዎችን ይጠይቁ። …
  6. ለመከታተል ጊዜ ይጠይቁ።

ትችትን በግል መውሰድ አለቦት?

“ ትችትን በቁም ነገር መውሰድ አስፈላጊ ነው - በግል ሳይሆን። በሌላ አነጋገር፣ ከአለቆቹ፣ ከደንበኞች፣ ከስራ ባልደረቦችዎ እና፣ በሂላሪ ጉዳይ፣ የአሜሪካ ህዝብ፣ የሚቀበሏቸውን ጠንካራ ግብረመልሶች ማስተናገድ ጥሩ መስመር ነው።

ትችት አዎንታዊ ነው ወይስ አሉታዊ?

መተቸት የግድ "ስህተትን መፈለግ" ማለት አይደለም ነገር ግን ቃሉ ብዙ ጊዜ የሚወሰደው የነገርን ጭፍን ጥላቻ ቀላል አገላለጽ ነው፣ ምንም አዎንታዊም ይሁን አሉታዊ ብዙ ጊዜ ነው። ትችት ንቁ አለመግባባትን ያካትታል ነገር ግን "ወገን መቆም" ብቻ ሊሆን ይችላል።

ትችት ለራስ ያለዎትን ግምት የሚነካው እንዴት ነው?

ትችት ከፈቀድክ በአንተ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር የሚችል አንድ ነገር ነው። በሌላ በኩል፣ አሉታዊ ትችት እራስህን እንድትጠራጠር በማድረግ ለራስህ ያለህን ግምት ዝቅ ሊያደርግ ይችላል።ዳንክሌይ እና ግሪሎ (2007) እንዳሉት እራሳቸውን የሚተቹ ብዙ ጊዜ ዝቅተኛ ግምት ይሰቃያሉ።

የሚመከር: