ዝርዝር ሁኔታ:
ቪዲዮ: ሬቲኖሎችን በየስንት ጊዜ መጠቀም ይቻላል?
2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33
በመጀመሪያዎቹ 2 ሳምንታት ውስጥ ከእያንዳንዱ ቀን በማይበልጥ በ እንዲጀመር ይመክራል ከመጀመሪያዎቹ 2 ሳምንታት በኋላ ምንም አይነት የጎንዮሽ ጉዳት ካላዩ፣ እርስዎ እንዳሉት እስከ “2 ምሽቶች በርቷል፣ እና 1 ሌሊት እረፍት” ድረስ መሄድ ይፈልጉ ይሆናል። ከአንድ ወር ወይም ከዚያ በላይ በኋላ ምንም የጎንዮሽ ጉዳት ከሌለዎት ከፈለጉ በየቀኑ ሊጠቀሙበት ይችላሉ።
ሬቲኖሎችን በየቀኑ መጠቀም ይችላሉ?
እውነታ፡ Retinol በየቀኑ መጠቀም ይቻላል “ሬቲኖል ኃይለኛ አንቲኦክሲዳንት ስለሆነ ነው ሲሉ ዶክተር ኢመር ይናገራሉ። ቀን. የዕለት ተዕለት አጠቃቀምን ለማበረታታት ከ0.05 በመቶ አካባቢ በቀላል መጠን በመጀመር እና ቆዳዎ ሲስተካከል ወደ ላይ እንዲሰሩ ይመክራል።
ብዙ ሬቲኖል የሚጠቀሙ ከሆነ ምን ይከሰታል?
በጣም ከፍ ያለ ጥንካሬን ከተጠቀሙ ወይም ሬቲኖልን ከሚገባው በላይ በተደጋጋሚ ከተጠቀሙ፣እንደ የማሳከክ እና የቆዳ መቆንጠጥያሉ ተጨማሪ ብስጭት ሊያጋጥምዎት ይችላል። አንዳንድ ሰዎች ሬቲኖልን ከተጠቀሙ በኋላ የብጉር መሰባበር አስተውለዋል፣ ምንም እንኳን ይህ ያልተለመደ የጎንዮሽ ጉዳት ነው።
ሬቲኖል እርጅናን ያፋጥናል?
አይ፣ አይደለም። የማስተካከያ ሂደት ብቻ ነው። ለመዝገቡ፣ በሬቲኖል ብቻ የተከሰተ ምንም አይነት የቆዳ ጉዳት ወይም 'ፈጣን እርጅና' ምልክቶች እንዳልነበሩ ምንም ጥናት አረጋግጧል።
የሬቲኖል አስቀያሚዎች ለምን ያህል ጊዜ ይቆያሉ?
በአጠቃላይ ሬቲኖል በጣም ለስላሳ ከሆኑ የሬቲኖይድ ዓይነቶች አንዱ ነው፣ነገር ግን “መፍሰስ የሚያጋጥምህ ከሆነ በቀን ከሶስት እስከ አምስት ቀን በምሽት አጠቃቀም ይጀምራል ይህ ደግሞ ለ ይቀጥላል። ከአምስት እስከ 10 ቀናት እንደ ቆዳዎ አይነት እና እንደተጠቀሙበት የሬቲኖል መቶኛ ይለያያል ሲል ኢጂኬም አክሏል።
የሚመከር:
እንዴት ከመጠን በላይ መጠጣትን መጠቀም ይቻላል?
አንድ ሰው ለነሱ ከሚጠቅመው በላይ የሚያስደስት ነገር እንዲኖረው ለመፍቀድ፡ አርተር በታላቅ ልጁ ላይ ከመጠን በላይ በማዝናናት የአባቱ ተቃራኒ ለመሆን በጋለ ስሜት ሞከረ። ለልጆች ከመጠን በላይ መጠጣት ጥሩ አይደለም. እራት ላይ ከመጠን በላይ ጠጣሁ፣ እና አሁን ታምሜአለሁ። ከመጠን በላይ የበዛበት ቃል ምን ማለት ነው? : ማስደሰት (አንድ ሰው ወይም የሆነ ነገር) በጣም:
ጉፒዎችን በየስንት ጊዜ መመገብ?
አዋቂ ጉፒዎችን አንድ ወይም ሁለቴ በቀን ይመግቡ። ቢያንስ አንድ ምግብ የቀጥታ ምግብ ማካተት አለበት. አዘውትረው የሚመገቡት ፈጣን እድገትን ከሚደግፉ ወጣት ዓሦች በተለየ፣ ጎልማሶች በትንሽ ምግቦች በደንብ ይሰራሉ። ጉፒዎችን ከልክ በላይ መመገብ ይችላሉ? በውሃ ጥራት ላይ የሚኖረው ተጽእኖ ጉፒዎችን አብዝተህ የምትመግብ ከሆነ በውሃቸው ጥራት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል -- ጥሩ አይደለም። … ያልተበላ ምግብ ውሃውን ማፍረስ ብቻ ሳይሆን ሰገራም ይችላል። አንድ ጉፒ ከሚያስፈልገው በላይ የሚበላ ከሆነ፣ ብዙ ተጨማሪ ነገሮችንም ያስወግዳል። ጉፒዎችን እና ቴትራስን በስንት ጊዜ ይመገባሉ?
ሁለት ሬቲኖሎችን መቀላቀል ይችላሉ?
ኤመር ተስማምተዋል ሬቲኖልን ከተወሰኑ ንጥረ ነገሮች ጋር መቀላቀል የለብህም ሎሽን በውስጡ አልፋ-ሃይድሮክሲክ አሲድ ወይም ቤንዞይል ፐሮአክሳይድ ካለው (በተለምዶ ብጉርን በሚዋጉ ምርቶች ውስጥ የሚገኝ) ከሆነ ሁለቱን መቀላቀል ላይፈልጉ ይችላሉ. ሬቲኖልን ያነሰ ውጤታማ ሊያደርጉት እና ብስጭትን ሊያባብሱ ይችላሉ። ሁለት የሬቲኖል ምርቶችን አንድ ላይ መጠቀም እችላለሁ? ኤመር ሬቲኖልን ከተወሰኑ ንጥረ ነገሮች ጋር መቀላቀል እንደሌለብዎ ተስማምተዋል። የእርስዎ ሎሽን በውስጡ አልፋ-ሃይድሮክሲክ አሲድ ወይም ቤንዞይል ፐሮክሳይድ ካለው (በተለምዶ በብጉር መከላከያ ምርቶች ውስጥ የሚገኝ) ከሆነ ሁለቱን መቀላቀል ላይፈልጉ ይችላሉ። ሬቲኖልን ያነሰ ውጤታማ ሊያደርጉት እና ብስጭትን ሊያባብሱ ይችላሉ። ሬቲኖልን እንዴት ነው የሚያዋህዱት?
ቅንድቡን በየስንት ጊዜ መጠመቅ ይቻላል?
"በቅንድብ ሰም መካከል ያለው የተለመደ ጊዜ በ4 ሳምንታት አካባቢ ማድረግ ያለብዎት ማንኛውንም የጠፋ ፀጉሮችን ማሰር ነው ነገርግን የቅንድብ ቅስትን ወይም ከውስጥ ያለውን ማንኛውንም ፀጉር አይንኩ ብራውን፡በምትጠርግ ጊዜ በቀላሉ ፀጉርን ለማውጣት ወደ ፀጉሩ አቅጣጫ መቆንጠጥ አይዘንጉ።ይህን ከታጠበ ወይም ከሻወር በኋላ ቢያደርጉት ጥሩ ነው። በቅንድብ ሰም መካከል ምን ያህል መጠበቅ አለቦት?
Halos በየስንት ጊዜ ይከሰታል?
ሃሎስ ከቀስተ ደመናዎች ይልቅ በኛ ሰማያት ላይ በብዛት ይታያል። በ በአማካኝ በሳምንት ሁለት ጊዜ በአውሮፓ እና በአንዳንድ የዩናይትድ ስቴትስ ክፍሎች ሊታዩ ይችላሉ። የ22° ራዲየስ ክብ ሃሎ እና ሳንዶግስ (ፓርሄሊያ) በጣም ተደጋጋሚ ናቸው። የፀሃይ ሃሎ ምን ያህል ብርቅ ነው? Sun halos በአጠቃላይ ብርቅዬ ናቸው እና የተፈጠሩት በሰማይ ላይ ብርሃን በሚፈነጥቁ ባለ ስድስት ጎን የበረዶ ክሪስታሎች ነው - ከፀሐይ 22 ዲግሪ። ይህ በተለምዶ 22 ዲግሪ ሃሎ ተብሎም ይጠራል። የፕሪዝም ተፅእኖ የቀስተ ደመና ቀለሞች ከውስጥ ከቀይ ወደ ውጭ ወደ ቫዮሌት እንዲሄዱ የሚያደርግ ነው። ሀሎስ እንዴት ይከሰታል?
