ሳርጊ ጧት በማለዳ ከታጠበ በኋላ ቀኑን ሙሉ የምትፆም ሴት የምትበላው ምግብ ነው። ይህ ምግብ የሚዘጋጀው በአማት ነው. ሳርጊው ጣፋጭ እና ጣፋጭ ምግቦች አሉት።
በሳርጊ ምን ይሰጣል?
ጥሩ ሳርጊ ጣፋጮችን እና ጣፋጮችንን ያቀፈ ታሊ ሲሆን እንዲሁም የደረቁ ፍራፍሬዎችን፣ ኮኮናትን፣ ቫርሚሴሊ እና ፍራፍሬዎችን ማካተት አለበት። ሴቶችም በላዩ ላይ የሳሪስ እና የጌጣጌጥ ስጦታዎች ይቀበላሉ።
በካርቫ ቻውት ሳርጊ ምን እንበላለን?
አንድ ሰው በሳርጊ ታሊ ውስጥ ማካተት ያለባቸው የምግብ ዝርዝሮች እነሆ፡
- ትኩስ ፍራፍሬዎች። ፍራፍሬዎች ከፍተኛ የውሃ ይዘት አላቸው እና ቪራት ኒርጃላ (ውሃ የሌለው) እንደመሆኑ መጠን ትኩስ ፍራፍሬዎችን መመገብ የእርጥበት ማጣትን ለማካካስ ይረዳል. …
- የደረቁ ፍራፍሬዎች። …
- ኮኮናት። …
- ሴዋያን። …
- የበሰለ ምግብ። …
- ጣፋጮች። …
- ሳርጊን ለመብላት ትክክለኛው ጊዜ? …
- ሳርጊ ምንድነው?
ሳርጊ እንዴት ነው የሚሰራው?
አንድ ሳርጊ በዚህች ቀን እንድትባርክ እና ፆሙን እንድታጠናቅቅ መልካም ምኞትን ልታደርግላት በአማቷ ለ'ባሁ' ተዘጋጅታለች። ሴቶቹ በዚህ ቀን ኒርጃላ ቭራት (ምግብ እና ውሃ ሳይኖር) ያከብራሉ እና ቀኑን ሙሉ የሚበሉት ሳርጊ ብቻ ነው።