Logo am.boatexistence.com

Fibula ክብደትን የሚሸከም አጥንት ነው?

ዝርዝር ሁኔታ:

Fibula ክብደትን የሚሸከም አጥንት ነው?
Fibula ክብደትን የሚሸከም አጥንት ነው?

ቪዲዮ: Fibula ክብደትን የሚሸከም አጥንት ነው?

ቪዲዮ: Fibula ክብደትን የሚሸከም አጥንት ነው?
ቪዲዮ: ለቁርጭምጭሚት አርትራይተስ 8 መልመጃዎች 2024, ግንቦት
Anonim

የሁለቱ የሁለቱ ዋና ክብደትን የሚሸከም አጥንት ነው። ፋይቡላ ቲቢያን ይደግፋል እና የቁርጭምጭሚትን እና የታችኛው እግር ጡንቻዎችን ለማረጋጋት ይረዳል. የቲቢያ እና ፋይቡላ ስብራት ዝቅተኛ ኃይል ወይም ከፍተኛ ኃይል በመባል ይታወቃሉ።

በተሰባበረ ፋይቡላ መሄድ ይችላሉ?

ምክንያቱም ፋይቡላ ክብደትን የሚሸከም አጥንት ስላልሆነ ጉዳቱ ሲያገግም ሐኪሙ በእግርዎ እንዲራመዱ ሊፈቅድልዎ ይችላል። እንዲሁም ፋይቡላ በቁርጭምጭሚት መረጋጋት ላይ ስላለው ሚና አጥንቱ እስኪድን ድረስ በእግሩ ላይ ክብደትን በማስወገድ ክራንች እንዲጠቀሙ ሊመከሩ ይችላሉ።

fibula ክብደትን ይደግፋል?

ከቲቢያ በተለየ ፊቡላ ክብደት የሚሸከም አጥንት አይደለም ዋና ተግባሩ ከቲቢያ ጋር በማዋሃድ የቁርጭምጭሚትን መገጣጠሚያ ላይ መረጋጋት መፍጠር ነው።የ fibula የሩቅ ጫፍ ለጅማት ማያያዣዎች በርካታ ጎድጓዶች ያሉት ሲሆን ይህም በቁርጭምጭሚት እንቅስቃሴ ወቅት መረጋጋት እና ጥንካሬን ይሰጣል።

ፊቡላ ምን ያህል ክብደት አለው?

ፊቡላ አጥንት በእግር ስንራመድ የሰውነትን ክብደት በመሸከም ረገድ አነስተኛ ሚና ይጫወታል። ቲቢያ በግምት 80% የሰውነት ክብደት ይይዛል። ፋይቡላ አጥንት የሚሸከመው ከ 15 እስከ 20% የሚሆነውን የሰውነት ክብደት ብቻ ነው። ከዚህም በላይ በእግር በሚጓዙበት ወቅት ቁርጭምጭሚቱ መሬት ላይ ሲመታ ኃይሎችን ያስተላልፋል።

የተሰባበረ ፋይቡላ መቼ ነው ክብደት መሸከም የሚችሉት?

እሱ እና ቲቢያ፣ ትልቁ አጥንት፣ ስለዚህ በሚቆሙበት ጊዜ ሁሉንም ክብደትዎን ይደግፋሉ። በዚህ ምክንያት እና ከሌሎች የጉዳት አይነቶች እና ሁኔታዎች በተለየ የተሰበረ ፋይቡላ ህመምተኞች ወደ መደበኛ ተግባራቸው ከመመለሳቸው በፊት ከ ከስድስት ሳምንት እስከ ሶስት ወር ያስፈልገዋል።

የሚመከር: