ዝርዝር ሁኔታ:
- አንገቴ መምታቱን እንዴት ማስቆም እችላለሁ?
- የእኔ ምት ከፍ ካለ ምን ማድረግ አለብኝ?
- ተኛሁ ለምን አንገቴ ይመታል?
- በእረፍት ጊዜ የልብ ምት እንዲፈጠር የሚያደርገው ምንድን ነው?
ቪዲዮ: በአንገት ላይ ፈጣን የልብ ምት ማለት ምን ማለት ነው?
2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33
በ በጠንካራ የልብ ምት ምክንያት ነው። ካሮቲድ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ኦክሲጅን ያለበትን ደም ከልብ ወደ አንጎል ይወስዳሉ. ከካሮቲድስ የሚወጣው የልብ ምት ከመንጋጋው አንግል በታች ባለው አንገቱ ፊት ለፊት በሁለቱም በኩል ሊሰማ ይችላል።
አንገቴ መምታቱን እንዴት ማስቆም እችላለሁ?
በቤት ውስጥ የልብ ምትን መቆጣጠር የምትችልባቸውን ስድስት መንገዶች፣ሀኪምህን ማየት እንዳለብህ እና ለጤናማ ልብ ጠቃሚ ምክሮችን ለመማር ማንበብህን ቀጥል።
- የመዝናናት ዘዴዎችን ይሞክሩ። …
- የቫጋል እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ። …
- ውሃ ጠጡ። …
- የኤሌክትሮላይት ሚዛኑን ወደነበረበት ይመልሱ። …
- አበረታች መድሃኒቶችን ያስወግዱ። …
- ተጨማሪ ሕክምናዎች። …
- እገዛ መቼ እንደሚፈለግ። …
- መመርመሪያ።
የእኔ ምት ከፍ ካለ ምን ማድረግ አለብኝ?
በልብ ምት ላይ ድንገተኛ ለውጦችን ለመቀነስ የሚረዱ መንገዶች፡
- እንደ ሳጥን መተንፈስ ያሉ ጥልቅ ወይም የተመራ የአተነፋፈስ ቴክኒኮችን መለማመድ።
- በመዝናናት እና ለመረጋጋት እየሞከርን ነው።
- ለእግር መሄድ፣በሀሳብ ደረጃ ከከተማ አካባቢ ርቆ ነው።
- ሞቅ ያለ፣ የሚያዝናና መታጠቢያ ወይም ሻወር።
- እንደ ዮጋ ያሉ የመለጠጥ እና የመዝናናት ልምምዶችን ይለማመዱ።
ተኛሁ ለምን አንገቴ ይመታል?
የልብ ምት በምሽት የሚከሰት ጠንካራ የልብ ምት ስሜት በደረትዎ ላይ፣ አንገት ወይም ጭንቅላት ላይ ከተኙ በኋላ ነው። እነዚህ ያልተስተካከሉ ሊሆኑ ቢችሉም ብዙውን ጊዜ የተለመዱ እና በተለምዶ የበለጠ ከባድ ነገር ምልክት እንዳልሆኑ ልብ ማለት ያስፈልጋል።
በእረፍት ጊዜ የልብ ምት እንዲፈጠር የሚያደርገው ምንድን ነው?
ብዙውን ጊዜ ግን ፈጣን የልብ ምት በልብ ሕመም ምክንያት አይደለም፣ምክንያቱም የተለያዩ የልብ-አልባ ምክንያቶች የልብ ምትን ያፋጥኑታል። እነዚህም ትኩሳት፣ ዝቅተኛ የቀይ የደም ሕዋስ ብዛት (የደም ማነስ)፣ ታይሮይድ ከመጠን በላይ መሥራት ወይም ካፌይን ወይም አበረታች መድሃኒቶችን ከመጠን በላይ መጠቀም እንደ አንዳንድ ያለሀኪም ማዘዣ መጨናነቅን ያጠቃልላል።
የሚመከር:
ፈጣን ምስክርነት ማለት ምን ማለት ነው?
: ነገሮችን በፍጥነት የማሰብ እና የመረዳት ችሎታ ያለው ወይም ማሳየት። በእንግሊዝኛ ቋንቋ ተማሪዎች መዝገበ ቃላት ውስጥ ለፈጣን አዋቂ ሙሉ ፍቺውን ይመልከቱ። ፈጣን ምስክርነት ቃል ነው? adj በአእምሯዊ ንቁ እና ስለታም; ፍላጎት። ፈጣን አዋቂ ሰው ምን ይሉታል? ኢዲዮቲክ። (እንዲሁም ፈሊጣዊ)፣ የማይመች። የፈጣን አስተሳሰብ ፍቺው ምንድን ነው?
በአንገት ማቆያ ትሄዳለህ?
በቀላሉ በአንገት ላይ ይንሸራተቱ ከቀሚሱ ስር ባለው ኪስ ውስጥ ይቆዩ የሸሚዝ አንገትጌ። ከዚያ በኋላ, ኮሌታውን እንደተለመደው አጣጥፈው. ያስታውሱ የጠቆመ የሸሚዝ ኮላሎች የጠቆመ ሸሚዝ ቆይታ ያስፈልጋቸዋል። … ቀሚስዎን ከማጠብዎ በፊት (ወይንም ሸሚዙን ወደ ደረቅ ማጽጃዎች ከመላክዎ በፊት) የአንገት ልብስዎን ማስወገድዎን ያረጋግጡ። ፕላስቲክን በሸሚዝ አንገትጌ ትተዋላችሁ?
ፈጣን እና ፈጣን መጽሐፍት አብረው ይሰራሉ?
ምንም እንኳን የ Quicken ፋይሎች በፈጣን መጽሐፍስ ውስጥ መከፈት ባይችሉም እርስዎ QuickBooksን አብሮገነብ መሳሪያዎችን በ Quicken ፋይሎችን ለመለወጥ በ QuickBooks ውስጥ ለመጠቀም መጠቀም ይችላሉ። እንዲሁም Quicken ፋይሎችን ከ QuickBooks ጋር ተኳሃኝ ለማድረግ Quicken Converter የሚባል ሶፍትዌር መጠቀም ትችላለህ። Quicken እና QuickBooks በአንድ ኮምፒውተር ላይ ሊሆኑ ይችላሉ?
የልብ ህመምተኞች የልብ ህመምን ይከላከላሉ?
የልብን ሪትም በመቆጣጠር የልብ ምት መቆጣጠሪያ ብዙውን ጊዜ የ bradycardia ምልክቶችን ያስወግዳል። ይህ ማለት ብዙውን ጊዜ ግለሰቦች ብዙ ጉልበት እና የትንፋሽ እጥረት አለባቸው. ይሁን እንጂ የልብ ምት መቆጣጠሪያ መድሃኒት አይደለም. የልብ በሽታን አይከላከልም ወይም አያቆምም የልብ ድካምንም አይከላከልም። የልብ ምት መቆጣጠሪያ ካለዎት ልብዎ ሊቆም ይችላል? የልብ ምት ሰሪ በትክክል ለልብአይመታም፣ ነገር ግን የልብ ጡንቻን እንዲመታ ለማነሳሳት ሃይልን ይሰጣል። አንድ ሰው መተንፈሱን ካቆመ ሰውነቱ ኦክሲጅን ማግኘት አይችልም እና የልብ ጡንቻው ይሞታል እና ምቱ ያቆማል፣ በፔስ ሜከር እንኳን። የልብ ምት መቆጣጠሪያ ያለው ሰው የሚቆይበት ዕድሜ ስንት ነው?
በአንገት ደንዳና ልምምድ ማድረግ አለብኝ?
መቼ ነው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ የምጀምረው? ዶክተርዎ እሺ እስካል ድረስ ግትርነትን እና ህመምን ለማስታገስበተቻለ ፍጥነት መጀመር አለብዎት። ለረጅም ጊዜ ማረፍ፣ ብዙ ጊዜ ከሁለት ቀናት በላይ የሆነ ነገር፣ እንደገና ለመንቀሳቀስ አስቸጋሪ ያደርገዋል። በእጆችዎ እና በእጆችዎ ላይ ከባድ የአንገት ህመም ወይም ድክመት ካለብዎ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አያድርጉ። የስራ መስራት ለገመድ አንገት ይረዳል?
