ማስታወሻ፡- የንግድ ማዮኔዝ፣ ልብስ መልበስ እና መረቅ የተከተፈ እንቁላል ይይዛሉ ለመመገብ ደህንነቱ የተጠበቀ።
የምን የሰላጣ አልባሳት ጥሬ እንቁላል አላቸው?
ምርጥ የቄሳር ሰላጣ አለባበስ የሚጀምረው በ anchovies እና በነጭ ሽንኩርት ሲሆን ከጥሬ የእንቁላል አስኳል፣ሰናፍጭ እና ሁለት አይነት ዘይት ጋር ኢሚልሽን ይፈጥራል። በጣም ጥሩው የቄሳር ሰላጣ አለባበስ አታላይ ቀላል እና ደስ የሚል ነው - እና ይሄ ነው።
በእርግዝና ወቅት ምን ሰላጣ ደህና ናቸው?
ፍፁም የእርግዝና ሰላጣ በመገንባት ላይ
- የህፃን ስፒናች።
- ካሌ።
- አሩጉላ።
- ቀይ/አረንጓዴ ቅጠል፣ቅቤ፣ቢብ ሰላጣ።
- ሮማይን።
- ጎመን - አረንጓዴ፣ ቀይ፣ ቦክቾይ፣ ብሩሰልስ ቡቃያ።
ማዮ በእርግዝና ወቅት ደህና ናት?
በቤት ውስጥ የተሰራ ማዮኔዝ ካለመጠን ያልበሰለ ወይም ጥሬ እንቁላል ሊይዝ ቢችልም ንግድ ማዮ በእርግዝና ወቅት ለመመገብ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው።
በእርግዝና ጊዜ ቁርጥማትን ምን ማድረግ ይችላሉ?
ጥቃቅን ቁስሎችን ወይም ቁርጥራጮችን በሳሙና እና በውሃ ወይም ያለማዘዣ (OTC) ፀረ ተባይ ማጠብ እና ቁስሉን በፋሻ ይሸፍኑ። አንቲባዮቲክ ወይም ሃይድሮኮርቲሶን ቅባት ለመጠቀም ጥሩ መሆን አለበት። ያልታወቀ ቁስል ካስተዋሉ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያነጋግሩ።
