የጭንቀት ሆርሞኖች ትልቅ ሚና አላቸው። አካላዊ ወይም ስሜታዊ ውጥረት በሚያጋጥሙበት ጊዜ፣የደምዎን ስኳር የሚጨምሩ ሆርሞኖች ይለቀቃሉ። ኮርቲሶል እና አድሬናሊን የተካተቱት ሌሎች ዋና ሆርሞኖች ናቸው።
ጭንቀት በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን እንዴት ይጎዳል?
ውጥረት በሚፈጠርበት ጊዜ ሰውነት በቂ ስኳር ወይም ጉልበት በቀላሉ የሚገኝ መሆኑን በማረጋገጥ ራሱን ያዘጋጃል። የኢንሱሊን መጠን ወድቋል፣ የግሉካጎን እና የኢፒንፍሪን (አድሬናሊን) መጠን ይጨምራል እና ከጉበት ብዙ ግሉኮስ ይለቀቃል።
ጭንቀት የደም ስኳር ዓይነት 2 የስኳር በሽታን ከፍ ሊያደርግ ይችላል?
አይነት 2 የስኳር ህመም ሲኖርዎ ማንኛውም አይነት ጭንቀት በደምዎ የስኳር መጠን ላይ ለውጥ ያመጣልእንደ ሥራ ወይም ቤተሰብ መጨነቅ ያለ የአእምሮ ጭንቀት፣ በተለምዶ የደም ስኳር መጠን ይጨምራል። አካላዊ ውጥረት ካጋጠመህ፣ እንደ ከታመምክ ወይም ከተጎዳ፣ እንዲሁም የደም ስኳር መጠን መጨመር ልታይ ትችላለህ።
ጭንቀት እና ጭንቀት ለስኳር ህመም ሊዳርጉ ይችላሉ?
የሥነ ልቦና ጭንቀት የቀጥታ የስኳር በሽታ መንስኤ አይደለም ነገር ግን ጭንቀት የስኳር ህመም ባለባቸው ሰዎች ላይ የደም ስኳር መለዋወጥ ሊያስከትል ይችላል። አሁን ያልተለመዱ የጭንቀት ምላሾች ለተለያዩ በሽታዎች ወይም ሁኔታዎች መንስኤ ወይም አስተዋጽዖ እንደሚያደርጉ የሚጠቁሙ ማስረጃዎች አሉ። እነዚህም የጭንቀት መታወክ፣ ድብርት እና እፅ ሱሰኝነትን ያካትታሉ።
ጭንቀት የስኳር በሽተኞች ላልሆኑ ሰዎች የደም ስኳር ከፍ ሊል ይችላል?
በሰውነት ላይ የሚደርሰው አካላዊ ጭንቀት የአካል ጉዳት፣ማቃጠል እና ሌሎች ጉዳቶችን ጨምሮ የግሉኮስን ሜታቦሊዝድ መንገድ በመቀየር በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን እንዲጨምር ያደርጋል።
