መደበኛ የደም ግፊት ቁጥሮች ምንድናቸው? መደበኛ የደም ግፊት መጠን ከ120/80 mmHg ነው። ዕድሜዎ ምንም ይሁን ምን የደም ግፊትዎን ጤናማ በሆነ መጠን ለመጠበቅ በየቀኑ እርምጃዎችን መውሰድ ይችላሉ።
150 90 ጥሩ የደም ግፊት ነው?
የደም ግፊትዎ ከ140/90 ("ከ140 በላይ ከ90" በታች) መሆን አለበት። የስኳር ህመም ካለብዎ ከ 130/80 ("130 ከ 80 በላይ") ያነሰ መሆን አለበት. ዕድሜዎ 80 ዓመት እና ከዚያ በላይ ከሆነ ከ150/90 ("150 ከ90 በላይ") ያነሰ መሆን አለበት። በአጠቃላይ የደም ግፊትዎ ሲቀንስ የተሻለ ይሆናል።
የደም ግፊት መደበኛ ነበር?
የመደበኛ የደም ግፊት መጠን ከ120/80 mmHg ነው። ዕድሜዎ ምንም ይሁን ምን የደም ግፊትዎን ጤናማ በሆነ መጠን ለመጠበቅ በየቀኑ እርምጃዎችን መውሰድ ይችላሉ።
የደም ግፊት ምን ይባላል?
የተለመደ ግፊት 120/80 ወይም ከዚያ በታች ነው። የደም ግፊትዎ 130/80 ካነበበ እንደ ከፍተኛ ይቆጠራል (ደረጃ 1)። ደረጃ 2 ከፍተኛ የደም ግፊት 140/90 ወይም ከዚያ በላይ ነው። የደም ግፊት ንባብ 180/110 ወይም ከአንድ ጊዜ በላይ ካጋጠመዎት ወዲያውኑ የህክምና እርዳታ ያግኙ።
140/90 መድሃኒት ያስፈልገዋል?
140/90 ወይም ከዚያ በላይ (ደረጃ 2 የደም ግፊት): መድሃኒት ሊያስፈልግዎ ይችላል በዚህ ደረጃ፣ የደም ግፊትዎን ለመቆጣጠር ዶክተርዎ አሁን መድሃኒት ሊያዝዙ ይችላሉ። በተመሳሳይ ጊዜ የአኗኗር ለውጦችን ማድረግ ያስፈልግዎታል። 180/120 ወይም ከዚያ በላይ የሆነ የደም ግፊት ካለብዎ ድንገተኛ አደጋ ነው።
