ጥቅም ላይ የዋለ ቱርሜሪክ እንደ ፀረ-ብግነት ሕክምና ለቆዳ ሕመምተኞች ጥቅም ላይ ይውላል። በተጨማሪም በሰውነት ላይ ህመምን፣ ለርንግ ትልን፣ መጎዳትን፣ የላጭ ንክሻን፣ የአይን ኢንፌክሽኖችን፣ የአፍ ውስጥ ሙክቶሳን መቆጣት፣ የተበከለ ቁስሎችን፣ የመገጣጠሚያ ህመምን እና አርትራይተስን ለማከም ያገለግላል።
የቱርሜሪክ የጤና ጥቅሞቹ ምንድናቸው?
ቱርሜሪክ - እና በተለይም በጣም ንቁ ውህዱ የሆነው ኩርኩምን - በሳይንስ የተረጋገጡ በርካታ የጤና ጥቅማ ጥቅሞች አሉት፣ ለምሳሌ የልብ ጤናንን ለማሻሻል እና የአልዛይመርን እና የካንሰርን በሽታ የመከላከል አቅም አለው። እሱ ኃይለኛ ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ባክቴሪያ ነው። እንዲሁም የድብርት እና የአርትራይተስ ምልክቶችን ለማሻሻል ሊረዳ ይችላል።
ቱርሜሪክን በየቀኑ መውሰድ ምንም ችግር የለውም?
የቱሪም ማሟያዎችን በየቀኑ መውሰድ ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን የሚያሳዩ የረጅም ጊዜ ጥናቶች የሉም።ጥናቶች እንደሚያመለክቱት በትንሽ መጠን ደህንነቱ የተጠበቀ ነው፣ ነገር ግን ከፍተኛ መጠን ያለው መጠን ወይም የረጅም ጊዜ አጠቃቀም በአንዳንድ ሰዎች ላይ የጂአይአይ ችግር ሊፈጥር እንደሚችል ልብ ይበሉ። ቱርሜሪክ በተወሰኑ መድሃኒቶች እና የጤና ሁኔታዎች ላይም ጣልቃ ሊገባ ይችላል።
ተርሜሪክ በመጀመሪያ ለምን ይጠቀምበት ነበር?
የቱርሜሪክ አጠቃቀም በህንድ ውስጥ በቬዲክ ባህል ወደ 4000 ዓመታት ገደማ ያስቆጠረ ሲሆን እሱም እንደ የምግብ አሰራር ቅመም ጥቅም ላይ ይውል የነበረ እና አንዳንድ ሃይማኖታዊ ጠቀሜታ ነበረው። ምናልባት በ700 ማስታወቂያ ቻይና፣ ምስራቅ አፍሪካ በ800 ማስታወቂያ፣ ምዕራብ አፍሪካ በ1200 ማስታወቂያ እና ጃማይካ በአስራ ስምንተኛው ክፍለ ዘመን ደርሷል።
ቱርሜሪክ ለምን ይጎዳል?
ቱርሜሪክን በብዛት መውሰድ ሊያስከትል የሚችለውን አደጋ ሊያስከትል ይችላል፡ቀላል የጎንዮሽ ጉዳቶች ደግሞ የጨጓራ ህመም፣የአሲድ መተንፈስ፣ተቅማጥ፣ማዞር እና ራስ ምታት የሽንት ኦክሳሌት፣ የኩላሊት ጠጠር የመፍጠር አደጋን ይጨምራል።
