የጉሮሮ መቁሰል፣ የአፍንጫ ንፍጥ፣ ማስነጠስ፣ ሳል - እንደነዚህ ያሉት ጉንፋን ምልክቶች በአካላችን ላይ ያቆሙን እምብዛም አይደሉም። ግን ያ ቀርፋፋ ፣ ክፍት ቦታ ፣ በቀጥታ ማሰብ የማይችል - ስሜት? ያ በስርአቱ ላይ የሚደርሰው ጥቃት ነው የሚያዘገየን። ከጉንፋን የሚመጣው "የአንጎል ጭጋግ" በጭንቅላታችሁ ውስጥ የለም።
ጉንፋን ግራ መጋባት ይችላል?
" ኢንትሮቫይረሰሶች ብዙውን ጊዜ ለጉንፋን መንስኤ የሚሆኑት የአንጎል ሽፋን እብጠት ከፍተኛ የሆነ ራስ ምታት፣ የበራ ብርሃን ለማየት መቸገር፣ የአንገት ምታ፣ ከፍተኛ ትኩሳት እና ግራ መጋባት" ይላል Wolfe።
ጉንፋን ጭንቅላትዎን አስቂኝ ያደርገዋል?
የተለመደ ጉንፋንይህ ቫይረስ አፍንጫዎ ወፍራም እና ጥርት ያለ ንፍጥ እንዲፈጠር ያደርገዋል ይህም ጀርሞችን ከአፍንጫ እና ከ sinuses እንዲታጠብ ይረዳል። ይህ ንፍጥ የጭንቅላት ግፊት የሚመስለውን የአፍንጫ እብጠትም ያስከትላል።
ጉንፋን በአስተሳሰብህ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል?
ጉንፋን ያጋጠማቸው ተሳታፊዎች የማነስ ንቃት፣ የበለጠ አሉታዊ ስሜቶች እና ቀርፋፋ አስተሳሰብ ሁለተኛ ዙር ፈተናዎች ቀርፋፋ ምላሽ እንዳሳዩ እና አዳዲስ መረጃዎችን በመማር እና በማጠናቀቅ ላይ ቀርፋፋ መሆናቸውን አሳይተዋል። የቃል ምክንያትን እና የትርጉም ሂደትን የሚያካትቱ ተግባራት (Brain, Behavior, and Immunity, 2012)።
የአንጎል ጭጋግ ምልክቶች ምንድን ናቸው?
የአንጎል ጭጋግ በ ግራ መጋባት፣መርሳት እና ትኩረት ማጣት እና የአዕምሮ ግልጽነት ይታወቃል። ይህ ከመጠን በላይ በመስራት፣ በእንቅልፍ ማጣት፣ በጭንቀት እና በኮምፒዩተር ላይ ብዙ ጊዜ በማጥፋት ሊከሰት ይችላል።
