የማይቻሉ ምግቦች ድህረ ገጽ እንደሚለው፣ የማይቻል የበርገር 2.0 አምስቱ ዋና ዋና ንጥረ ነገሮች፡ ውሃ ናቸው። የአኩሪ አተር-ፕሮቲን ማጎሪያ።
የማይቻል "ስጋ" እንዲሁም 2% ወይም ከዚያ በታች ይይዛል፡
- የድንች ፕሮቲን።
- Methylcellulose።
- እርሾ ማውጣት።
- የተዳበረ dextrose።
- የምግብ ስታርች፣ የተሻሻለ።
- ሶይ leghemoglobin።
- ጨው።
- የአኩሪ አተር ፕሮቲን መነጠል።
ስጋ የሌለው በርገር ከምን ተሰራ?
በፈጣን ምግብ ውስጥ 'ስጋ-አልባ' እብደት
በእፅዋት ላይ የተመሰረቱ በርገርስ አዲስ ጽንሰ-ሀሳብ አይደሉም እና ለብዙ ዓመታት አሉ። እነሱ የተሠሩት ከ ተክሎች - ጥራጥሬዎች፣ ጥራጥሬዎች (እንደ አኩሪ አተር እና ምስር ያሉ) እና ከተለያዩ አትክልቶች።
ከስጋ የበርገር ግብዓቶች ውጭ ምን አለ?
A ከበርገር ባሻገር ግን 18 ንጥረ ነገሮችን ያጠቃልላል፡ ውሃ፣ አተር ፕሮቲን ማግለል፣ ኤክስፐር-የተጨመቀ የካኖላ ዘይት፣ የተጣራ የኮኮናት ዘይት፣ የሩዝ ፕሮቲን፣ የተፈጥሮ ጣዕሞች፣ የኮኮዋ ቅቤ፣ የሙንግ ባቄላ ፕሮቲን፣ methylcellulose ፣ የድንች ስታርች ፣ የፖም ጭማቂ ፣ ጨው ፣ ፖታሲየም ክሎራይድ ፣ ኮምጣጤ ፣ የሎሚ ጭማቂ ክምችት ፣ የሱፍ አበባ ሌሲቲን ፣…
ከበርገር ወይም ከማይቻል ከበርገር የቱ የበለጠ ጤናማ ነው?
የ የማይቻል በርገር በካሎሪ እና በስብ በመጠኑ ያነሰ ቢሆንም፣ የበርገር ባሻገር ጥቂት ካርቦሃይድሬትስ ይዟል። ሁለቱም ተመሳሳይ መጠን ያለው ሶዲየም አላቸው እና 25% የሚሆነውን የዕለታዊ እሴት (DV) ብረት ይሰጣሉ።
ከዕፅዋት የተቀመሙ በርገርስ ከስጋ የበለጠ ጤናማ ናቸው?
በ ውስጥ ያለው የሳቹሬትድ የስብ ይዘት ከዕፅዋት የተቀመሙ ስጋዎች ከእውነተኛው ስጋ ያነሰ ሊሆን ይችላል፣ነገር ግን የሚያሳስበኝ እነዚህ በጣም የተቀነባበሩ እና በአንዳንድ አጋጣሚዎች በዘረመል የተሻሻሉ ምግቦች መሆናቸው ነው። … በእርግጥ ዓላማችን በተፈጥሮው ሙሉ መልክ ምግብን ለመብላት ነው።እውነታው ግን አንድ ነገር በእጽዋት ላይ የተመሰረተ ስለሆነ ብቻ ጤናማ አይደለም.
