የወንጌል ዘፋኝ ታሜላ ማን ምስጋናዎች የቅርብ ጊዜ 40-ፓውንድ ክብደት መቀነስ ወደ WW አዲስ ፕሮግራም። … ታሜላ ማን፣ 53 ዓመቷ፣ በኤፕሪል 2019 የአለም WW አምባሳደር ሆነች። ተሸላሚዋ የወንጌል ዘፋኝ ለእሷ ብቻ ሳይሆን ለቤተሰቧም ራሷን በተሻለ ሁኔታ መንከባከብ ፈለገች። በሴፕቴምበር መጀመሪያ ላይ ማን ከ WW አዲስ ፕሮግራም በ40 ፓውንድ ቀንሷል።
ቲያ ማን ክብደት እንዴት ቀነሰ?
ቲያ እ.ኤ.አ. በ2017 የክብደት መቀነስ ቀዶ ጥገናአድርጋለች፣ እና ምንም እንኳን ከሂደቱ በፊት በተለይ ጤነኛ እንዳልሆነች ባይሰማትም፣ ለመሆን በጉጉት እንደምትጠባበቅ ተናግራለች። "ጤናማ፣ ቀጭን፣ እና ስለ ጉልበቶች መጨነቅ አይኖርበትም። "
ቲያ ማን ምን ያህል ክብደት አጣ?
የጤና ግቦችዎን በ2020 መንገድ ላይ ለማድረግ ትንሽ መነሳሻን እየፈለጉ ከሆነ፣ ከTamela Mann በላይ አይመልከቱ።የወንጌል ዘፋኝ እና ተዋናይ ከክብደት ተመልካቾች ጋር ከተጣመሩ በኋላ ወደ 50 ፓውንድ የሚጠጋ አጥተዋል። በቅርብ ጊዜ የESSENCE's አዎ፣ ልጃገረድ!
ታሜላ ማን የክብደት መቀነሻ ቀዶ ጥገና ተደርጎለት ያውቃል?
የታሜላ ጤና አደጋ ላይ ነበር፣እና በህይወቷ ላይ አንዳንድ ለውጦችን ለማድረግ ወሰነች። ታሜላ ክብደት ተመልካቾችን ተቀላቀለች እና ለጉልበት ምትክ ቀዶ ጥገና ከማቅረቧ በፊት 40 ፓውንድ አጥታለች እና ቤተሰቧ የክብደት ተመልካቾችን የአመጋገብ እቅድ በመከተል ተቀላቅላታል።
የታሜላ የማን ልጅ ክብደት ምን ያህል አጣች?
ታሜላ በክብደት መቀነስ ጉዞዋ መጠነኛ መሻሻል አስመዝግባለች፣ 50 lbs በ2020 የክብደት ተመልካቾችን ፕሮግራሟን በማክበር እየፈሰሰች።
