ሙቀቱን ለማሸነፍ?

ዝርዝር ሁኔታ:

ሙቀቱን ለማሸነፍ?
ሙቀቱን ለማሸነፍ?

ቪዲዮ: ሙቀቱን ለማሸነፍ?

ቪዲዮ: ሙቀቱን ለማሸነፍ?
ቪዲዮ: How to win betting tips everyday in free way የቤቲንግ ውርርዶችን እንዴት ማሸነፍ እንችላለን በቀላል መንገድ 2024, ህዳር
Anonim

: በሞቃታማ የአየር ጠባይ ቀዝቀዝ ብሎ ለመቆየት ሙቀቱን ለማሸነፍ የሚወደው መንገድ ሁለት ቀዝቃዛ ቢራዎች።

በኳራንቲን ውስጥ ሙቀትን እንዴት ያሸንፋሉ?

በቻሉት መጠን አየር ማቀዝቀዣ ባለው የቤት ውስጥ ቦታ ይቆዩ። ጥማት ባይሰማዎትም ብዙ ፈሳሽ ይጠጡ። ከቤት ውጭ የሚደረጉ እንቅስቃሴዎችን በጥንቃቄ ያስቀምጡ. የላላ፣ ቀላል ክብደት ያለው፣ ቀላል ቀለም ያለው ልብስ እና የፀሐይ መከላከያ መከላከያ ይልበሱ።

ሙቀትን ለማሸነፍ ባህላዊ መንገዶች ምንድናቸው?

ሙቀትን በባህላዊ መንገድ አሸንፉ

  • Khus መጋረጃዎች።
  • የጎርፍ እርከን በውሃ።
  • የሚያደርቁ የአልጋ አንሶላ። ለመተኛት በትንሹ እርጥብ አንሶላዎችን መሬት ላይ በማሰራጨት ላይ። …
  • ውሃ በቤቱ ዙሪያ ይረጫል።
  • ፈሳሾችን ለማከማቸት የተቀበሩ ማሰሮዎች። ማቀዝቀዣዎችን እርሳ. …
  • በበረንዳ ላይ ተኝቷል። …
  • የመጋረጃውን ጫፍ ማዳከም።
  • የተፈጥሮ ማቀዝቀዣዎች።

የበጋ ሙቀትን እንዴት በተፈጥሮ ያሸንፋሉ?

የሰውነት ሙቀት በፍጥነት እንዴት እንደሚቀንስ

  1. የቀዝቃዛ እግር መታጠቢያ። እግርዎን በቀዝቃዛ የእግር መታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ማስቀመጥ ሰውነትዎን ያቀዘቅዘዋል እና ለመቀመጥ እና ለመዝናናት ያስችልዎታል. …
  2. የኮኮናት ውሃ።
  3. ፔፐርሚንት። …
  4. የሃይድሮጂን ምግቦች። …
  5. የሲታሊ እስትንፋስ። …
  6. እንደዚያው ልበሱ። …
  7. Aloe vera። …
  8. የቅቤ ወተት።

ሆዴን እንዴት አቀዘቅዘው?

በበጋ ወቅት የምግብ መፍጫ ስርአቶን የተረጋጋ እንዲሆን በነዚህ የተለመዱ የህንድ ኩሽናዎች ውስጥ ይገኛሉ።

  1. ዝንጅብል፡- የምግብ መፈጨትን፣ እብጠትን እና ቁርጠትን የሚቀንስ አስደናቂ አጠቃላይ ጤናማ እፅዋት ነው። …
  2. የእንጨት ዘሮች፡ …
  3. የኩም ዘሮች፡ …
  4. ፕሮቢዮቲክስ፡ …
  5. ዮጉርት፡ …
  6. የአጃ ብሬን፡ …
  7. ፓፓያ፡ …
  8. ሙዝ፡

የሚመከር: