ከውሃ ይልቅ በእኩል መጠን ነጭ ኮምጣጤ መቀላቀል ይችላሉ። ይህ አይነት ኮምጣጤ ፈንገስን ያስወግዳል ተብሎ ይታሰባል ምክንያቱም ከፍተኛ የአሲድነት መጠን እግሮችን በአንድ ጊዜ ከ45 እስከ 60 ደቂቃ ባለው መፍትሄ ውስጥ ያስቀምጡ። ፈንገስ እስኪወገድ ድረስ በየቀኑ የሊስቴሪን እግርን ይጠቀሙ።
ነጭ ኮምጣጤ የአትሌቶችን እግር ይገድላል?
ኮምጣጤ። አንዳንድ ሰዎች እግርዎን በውሃ እና በሆምጣጤ ቅልቅል ውስጥ ማጠጣት የአትሌት እግርን ያስወግዳል ብለው ያምናሉ. የ ኮምጣጤ ማሰር በእግርዎ ላይ ምንም አይነት ጉዳት ባያደርስም ግን ጥሩ እንደሚያደርግ ለማረጋገጥ በቂ ጥናት የለም።
የእግር ፈንገስን የሚገድለው ኮምጣጤ ምን አይነት ነው?
አፕል cider ኮምጣጤ ሁለት ክፍሎችን ኮምጣጤ ወደ አንድ ክፍል ሙቅ ውሃ ይሞክሩ እና እግርዎን በየቀኑ ለ 20 ደቂቃዎች ያጠቡ። ለበለጠ ኃይለኛ የእግር መምጠጥ፣ ሬሾው አንድ ክፍል ኮምጣጤ ወደ አንድ የውሃ ክፍል ሊሆን ይችላል።
ለእግር ጥፍጥፍ ፈንገስ ምን አይነት ኮምጣጤ የተሻለ ነው?
አፕል cider ኮምጣጤ የእግር ጣት ጥፍር ፈንገስ በፀረ-ፈንገስ ባህሪያቱ ተወዳጅ መድሀኒት ነው። ፈንገስዎን ACV በመጠቀም ማከም ከፈለጉ በቀን ሁለት ጊዜ እግርዎን በሞቀ ውሃ እና ሆምጣጤ ውስጥ ለ15 ደቂቃ ያህል ማሰር ይችላሉ።
የእግር ፈንገስን ለማጥፋት ፈጣኑ መንገድ ምንድነው?
ኢንፌክሽኑን ለማጥፋት ፈጣኑ መንገድ በጣት ጥፍር ሌዘር ሕክምና ነው። የሌዘር ጥፍር ህክምና ኬራቲን ሳይበላሽ ሲቀር በምስማርዎ ስር የሚገኙትን ረቂቅ ተሕዋስያን ያነጣጠረ ነው። በጥቂት ህክምናዎች ኢንፌክሽኑ ሙሉ በሙሉ ሊወገድ ይችላል።
