ያልተስተካከለ ፔልቪስ ይከሰታል አንድ የዳሌ አጥንት (የዳሌ አጥንት ከዳሌው አጥንት) ሂፕ አጥንት (os coxae, innominate bone, pelvic bone or coxal bone) ትልቅ ጠፍጣፋ አጥንት ሲሆን በመሃል ላይ ተጨምቆ እና በላይ እና በታች የተዘረጋ በአንዳንድ የጀርባ አጥንቶች (ከጉርምስና በፊት ያሉ ሰዎችን ጨምሮ) በሦስት ክፍሎች ያሉት ኢሊየም፣ ኢሺየም እና ፑቢስ ናቸው። https://am.wikipedia.org › wiki › ሂፕ_አጥንት
የዳሌ አጥንት - ውክፔዲያ
) ከሌላውይበልጣል። ይህ በተሻለ ሁኔታ የሚወሰነው ሰውዬው ቀጥ ያለ መደበኛ አቋም ላይ ሲሆን እንዲሁም በዳሌው የፊት-ኋላ ኤክስሬይ ነው። በድህረ ምዘና ነው።
ዳሌዎ ከአሰላለፍ ውጭ መሆኑን እንዴት ያውቃሉ?
የተሳሳተ ዳሌ ወይም ዳሌቪስ ምልክቶች እና ምልክቶች
- አጠቃላይ ዝቅተኛ የጀርባ ህመም።
- በእግር እና በእግር በሚጓዙበት ጊዜ የሚጨምር የዳሌ እና ቂጥ አካባቢ ህመም።
- ለረጅም ጊዜ በቦታው ከቆሙ በኋላ በዳሌ እና ዝቅተኛ ጀርባ ላይ ህመም።
- ሚዛናዊ ያልሆነ የእግር ወይም የእግር ጉዞ።
- በታችኛው ጀርባ ወይም ዳሌ ላይ የሚያሰቃይ ስሜት።
የተጣመመ ዳሌ ምን ያስከትላል?
በእግር፣ዳሌ ወይም አከርካሪ ላይ ያሉ የመዋቅር ወይም የተግባር ችግሮች የዳሌ ዘንበል ሊባሉ ይችላሉ። በጣም የተለመዱት መንስኤዎች ያልተስተካከለ የእግር ርዝማኔ፣ የአከርካሪ አጥንት ስኮሊዎሲስ እና የጡንቻ አለመመጣጠን ወይም ኮንትራት። ናቸው።
የሂፕ አሰላለፍ እንዴት ነው የሚያስተካክሉት?
ለተሳሳተ ሂፕ የሚደረግ ሕክምና
- በእጅ የሚደረግ ሕክምና (ኪራፕራክቲክ፣ ማሳጅ)
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ዋና ማጠናከሪያ ልምምዶች።
- Splinting።
- የአኗኗር ማስተካከያዎች፣ እንደ ቆመው ወይም ተቀምጠው አቀማመጥ እና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች።
- የክብደት መቀነስ።
- የቀዶ ጥገና (ብዙውን ጊዜ እንደ የመጨረሻ አማራጭ)።
ሁለት የተለመዱ የዳሌው መሳሳት ምን ምን ናቸው?
ሦስቱ በጣም የተለመዱ የዳሌ ዘንበል ጉዳዮች የፊት፣የኋላ እና የጎን ዳሌ ዘንበል የዳሌው ዘንበል ማለት የዳሌው አቀማመጥ ከሰውነት አንፃር መሆኑን ካወቁ, ከዚያ እያንዳንዱ አይነት የፔልቪክ ዘንበል ማለት ዳሌው የሚስተካከልበትን አቅጣጫ እንደሚያመለክት መረዳት ይችላሉ.
