Logo am.boatexistence.com

የላክቶስ አለመስማማት የት ነው የሚገኘው?

ዝርዝር ሁኔታ:

የላክቶስ አለመስማማት የት ነው የሚገኘው?
የላክቶስ አለመስማማት የት ነው የሚገኘው?

ቪዲዮ: የላክቶስ አለመስማማት የት ነው የሚገኘው?

ቪዲዮ: የላክቶስ አለመስማማት የት ነው የሚገኘው?
ቪዲዮ: ጠቅማጥ መንስኤ እና መፍትሄ| Diarrhea symptoms and treatments| Health education - ስለጤናዎ ይወቁ| ጤና 2024, ግንቦት
Anonim

የላክቶስ አለመቻቻል የሚከሰተው ትናንሽ አንጀትዎ ላክቶስ የሚባል የምግብ መፈጨት ኢንዛይም በቂ ካልሰራ ነው። ላክቶስ በምግብ ውስጥ ያለውን ላክቶስ ይሰብራል ስለዚህ ሰውነትዎ እንዲስብ ያድርጉ። የላክቶስ አለመስማማት ያለባቸው ሰዎች ወተት ወይም የወተት ተዋጽኦዎችን ከተመገቡ ወይም ከጠጡ በኋላ ደስ የማይል ምልክቶች አሏቸው።

የላክቶስ አለመስማማት በጣም የተለመደው የት ነው?

የላክቶስ አለመቻቻል በብዛት በ በአፍሪካ፣ በእስያ፣ በሂስፓኒክ እና በአሜሪካ ህንድ ዝርያ ሰዎች ላይ ነው። ያለጊዜው የተወለዱ ሕፃናት የላክቶስ መጠን ሊቀንስ ይችላል ምክንያቱም ትንሹ አንጀት በሦስተኛው ወር ሶስት ወር መጨረሻ ላይ ላክቶስ የሚያመነጩ ሴሎችን ስለማይፈጥር።

የላክቶስ አለመስማማት እንዳለቦት እንዴት ማወቅ ይቻላል?

የላክቶስ አለመስማማት ካለብዎ ምልክቶቹ የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ፡

  1. የሚያበሳጭ።
  2. በታችኛው ሆድ ላይ ህመም ወይም ቁርጠት።
  3. በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ የሚያጉረመርሙ ወይም የሚጮሁ ድምፆች።
  4. ጋዝ።
  5. ሰገራ ወይም ተቅማጥ። አንዳንድ ጊዜ ሰገራ አረፋ ይሆናል።
  6. በመወርወር ላይ።

የላክቶስ አለመስማማት ዋና መንስኤ ምንድነው?

የመጀመሪያው የላክቶስ እጥረት በዓለም ላይ በጣም የተለመደው የላክቶስ አለመስማማት መንስኤ ነው። የዚህ ዓይነቱ የላክቶስ እጥረት በቤተሰብ ውስጥ በሚፈጠር በዘር የሚተላለፍ በዘር የሚተላለፍ ስህተት ነው። አመጋገብዎ በወተት እና በወተት ተዋጽኦዎች ላይ ስለሚቀንስ የላክቶስ ምርት ሲቀንስ ዋናው የላክቶስ እጥረት ይከሰታል።

የላክቶስ አለመቻቻልን ችላ ካልክ ምን ይከሰታል?

በቂ የላክቶስ ኢንዛይም ከሌለ የእርስዎ የእርስዎ የወተት ተዋጽኦዎችንማድረግ አይችልም ይህም እንደ ተቅማጥ፣ የሆድ ቁርጠት ወይም ህመም፣ እብጠት፣ ጋዝ፣ ማቅለሽለሽ እና አንዳንዴም የምግብ መፈጨት ችግርን ያስከትላል። ከተመገባችሁ በኋላ ከ30 ደቂቃ እስከ ሁለት ሰአት ድረስ ማስታወክ እንኳን።

የሚመከር: