ካራዌይ ለ የምግብ መፍጫ ችግሮች የሚያገለግል ሲሆን ይህም የሆድ ቁርጠት፣ የሆድ መነፋት፣ ጋዝ፣ የምግብ ፍላጎት ማጣት፣ እና ቀላል የሆድ እና አንጀት መወጠርን ያጠቃልላል። የካራዌይ ዘይት በተጨማሪም ሰዎች አክታን እንዲያስሉ፣ የሽንት መቆጣጠርን ለማሻሻል፣ በሰውነት ውስጥ ያሉ ባክቴሪያዎችን ለማጥፋት እና የሆድ ድርቀትን ለማስታገስ ይጠቅማሉ።
የካራዌይ ዘይት ለምግብ መፈጨት የሚረዳው እንዴት ነው?
ካራዌይ በታሪክ የምግብ አለመፈጨት እና የጨጓራ ቁስለትን ጨምሮ የተለያዩ የምግብ መፈጨት ሁኔታዎችን ለማከም ጥቅም ላይ ውሏል። በጣት የሚቆጠሩ ትንንሽ የሰው ጥናቶች እንደሚያሳዩት የካራዌይ ዘይት የምግብ መፈጨት ትራክትዎን ለስላሳ የጡንቻ ሕብረ ሕዋስ ዘና የሚያደርግ ሲሆን ይህም እንደ ጋዝ፣ ቁርጠት፣ እና የሆድ እብጠት ያሉ የምግብ መፈጨት ምልክቶችን ያስወግዳል (7, 8, 9)።
የዶቴራ ካራዌ ዘይት እንዴት ይጠቀማሉ?
የካራዌይ አጠቃቀሞች እና ጥቅሞች
- የአፍ ንፅህናን ለመጠበቅ ጠዋት እና ማታ ጥርስን ሲቦርሹ አንድ የካራዌል ዘይት በጥርስ ብሩሽ ላይ ይተግብሩ።
- አንድ ጠብታ የካራዌ ዘይት እና አንድ ጠብታ የክሎቭ ዘይት በውሃ ውስጥ ይጨምሩ እና በየቀኑ አፍን ለማጠብ ይጠቀሙ።
- ለስላሳ መዓዛ የሚሆን የካራዌ ዘይት በማካተት የሚያረጋጋ የሆድ ማሳጅ ይደግፉ።
የካራዌይ ዘይት ለአይቢኤስ ጥሩ ነው?
አሁን ያለው አጠቃቀም
ከሌሎች ዘይቶች ጋር በጥምረት የካሮዋይ ዘይት ለተግባር ዳይሴፔሲያ እና ብስጭት የአንጀት ሲንድሮም ሲሆን ትንፋሹን ያጣፍጣል።
የካራዌይ ዘይት መብላት ይቻላል?
የተሻሻለ የምግብ መፈጨት
የካራዌይ ዘሮች የ dyspepsia (የምግብ መፈጨት ችግር) ምልክቶችን ለመቀነስ ለብዙ መቶ ዓመታት ጥቅም ላይ ውለዋል። አሁን፣ ሳይንሳዊ ጥናቶች ይህንን የህዝብ መድሃኒት መደገፍ ጀምረዋል። በርካታ ጥናቶች እንዳረጋገጡት የካራዌል ዘይት መመገብ በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ ያሉ ደስ የማይል ምልክቶችን ለመቀነስ ይረዳል
