በርካታ TikTokers ክሎሮፊልን ለክብደት መቀነስ ወይም የሆድ እብጠትን እንደሚቀንስ ማሟያነት እንደሚጠቀሙ ቢናገሩም፣ ክሎሮፊልን ከክብደት መቀነስ ጋር የሚያገናኘው ምርምር ጥቂት ነው፣ስለዚህ ባለሙያዎች ክብደትን ለመቀነስ በእነሱ መታመንን አይመክሩም።.
ክሎሮፊል ለሆድ ይረዳል?
ክሎሮፊል ወደ ውስጥ ሲገባ በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ የሚገኙትን ጠቃሚ ባክቴሪያዎችን ይጨምራል፣ የምግብ መፈጨትን። በተጨማሪም ፀረ ተህዋሲያን ስለሚሆን ጎጂ የሆኑትን ባክቴሪያዎችን ለማስወገድ ይረዳል, ጤናማ የሆኑትንም ይጠብቃል.
ክሎሮፊል መጠጣት ምን ጥቅሞች አሉት?
የክሎሮፊል የጤና ጥቅሞች ምንድ ናቸው?
- የካንሰር መከላከል።
- የፈውስ ቁስሎች።
- የቆዳ እንክብካቤ እና የብጉር ህክምና።
- የክብደት መቀነስ።
- የሰውነት ሽታ መቆጣጠር።
- የሆድ ድርቀትን እና ጋዝን ማስታገስ።
- ኃይልን ማሳደግ።
ክሎሮፊል ለጋዝ ጥሩ ነው?
ክሎሮፊሊን በአረጋውያን ላይ የሰገራ ጠረንን ለመቀነስ እንደሚረዳ አንዳንድ ማስረጃዎች አሉ። ጋዝ (የሆድ ድርቀት). አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ክሎሮፊሊን መውሰድ በዕድሜ የገፉ ሰዎችን ጋዝ ሊቀንስ ይችላል።
በየቀኑ ፈሳሽ ክሎሮፊል መጠጣት አለብኝ?
የዩናይትድ ስቴትስ የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር (ኤፍዲኤ) ከ12 ዓመት በላይ የሆኑ ሰዎች እስከ 300 ሚሊ ግራም ክሎሮፊሊንን በየቀኑ በደህና ሊወስዱ እንደሚችሉ ገልጿል ሆኖም ክሎሮፊልን ለመጠቀም ከመረጡ እርግጠኛ ይሁኑ። በትንሽ መጠን ይጀምሩ እና መታገስ ከቻሉ ብቻ ቀስ ብለው ይጨምራሉ።
