Logo am.boatexistence.com

የመጽሔት ጥቅሞች ናቸው?

ዝርዝር ሁኔታ:

የመጽሔት ጥቅሞች ናቸው?
የመጽሔት ጥቅሞች ናቸው?

ቪዲዮ: የመጽሔት ጥቅሞች ናቸው?

ቪዲዮ: የመጽሔት ጥቅሞች ናቸው?
ቪዲዮ: Kako CINK mijenja Vaše TIJELO?Ovo su zdravstvene blagodati za koje niste čuli... 2024, ግንቦት
Anonim

ጋዜጠኝነት ምልክቶችዎን ለመቆጣጠር እና ስሜትዎን ለማሻሻል ይረዳል በ: ለችግሮች፣ ፍርሃቶች እና ስጋቶች ቅድሚያ እንዲሰጡ መርዳት። ቀስቅሴዎችን ለይተህ ማወቅ እንድትችል እና እነሱን በተሻለ ሁኔታ መቆጣጠር የምትችልባቸውን መንገዶች እንድትማር ከቀን ወደ ቀን ማናቸውንም ምልክቶች መከታተል። አዎንታዊ ራስን ለመነጋገር እድል መስጠት እና አፍራሽ አስተሳሰቦችን መለየት እና …

የመጽሔት 2 ጥቅሞች ምንድናቸው?

18 የማይታመን የመጽሔት ጥቅሞች፡

  • ጋዜጠኝነት የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ያጠናክራል። …
  • ጋዜጠኝነት ጉዳቶችዎ በፍጥነት እንዲድኑ ይረዳል። …
  • ጋዜጠኝነት ጭንቀትዎን እና ጭንቀትዎን ይቀንሳል። …
  • ጋዜጠኝነት ከተሞክሮዎችዎ እንዲማሩ ያግዝዎታል። …
  • ጋዜጠኝነት የመግባቢያ ችሎታዎትን ያሻሽላል። …
  • ጋዜጠኞች የተሻለ እንቅልፍ እንዲተኙ ያግዝዎታል።

በየቀኑ መመዝገብ ጥሩ ነው?

ጋዜጠኝነት በተለያዩ ምክንያቶች ውጤታማ ሊሆን ይችላል እና ሰፊ ግቦች ላይ ለመድረስ ያግዝዎታል። ጭንቅላትዎን እንዲያፀዱ፣ በሃሳቦች፣ በስሜቶች እና በባህሪዎች መካከል አስፈላጊ ግንኙነቶችን እንዲፈጥሩ እና የአእምሮ ህመም የሚያስከትለውን መዘዝ እንዲቀንሱ ሊረዳዎ ይችላል!

ጋዜጠኝነት ለምን ይጎዳል?

ጋዜጠኝነት ህይወትዎን ከመጠን በላይ እንዲያስቡ ያደርግዎታል። ጋዜጠኝነት አንዳንድ ጊዜ በጣም የሚያጋጭ ሊሆን ይችላል። ስለ አሉታዊነት መፃፍ ወደ ማሽቆልቆል ሊያመራዎት ይችላል። በማስታወሻዎ ውስጥ መጣበቅ ይችላሉ።

ለምንድነው ጆርናል ማድረግ ሕክምናው የሆነው?

ቴራፒዩቲካል ጆርናል ማድረግ ትንሽ ጠለቅ ብሎ መፈተሽ ነው። የውስጣዊ ልምዶቻችንን እንድንገነዘብ፣ እንድንማር እና በፈተናዎቻችን ላይ አዳዲስ አመለካከቶችን እንድናገኝ በሚረዳን መንገድ መጻፍ ስለሀሳቦቻችን እና ስሜቶቻችን መፃፍ በሚያስችል መንገድ እንድንገልፅ ያስችለናል። በችግሮች ውስጥ እንዲሰሩ እና ወደፊት እንዲራመዱ ያግዙ.

የሚመከር: