ዝርዝር ሁኔታ:
- አጫሾች ለምን አስጨናቂ ድምጾች የሚያገኙት?
- እንዴት ነው የተናደደ ድምፅን ከማጨስ?
- ሲጋራ ካጨሱ በኋላ ድምፅዎ ሊድን ይችላል?
- ድምፅዎን እየጎዳዎት እንደሆነ እንዴት ያውቃሉ?
ቪዲዮ: ማጨስ ድምጽዎን ያስጮሃል?
2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33
በመጀመሪያ ላይ ማጨስ የድምጽ መጎርነን ያመጣል፣ ይህም ድምጽዎን ወደ ማጣት ሊያመራ ይችላል - አልፎ ተርፎም ሥር የሰደደ የላሪንግተስ በሽታ። ማጨስ በጉሮሮ እና በድምፅ ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩ ሌሎች ከባድ በሽታዎችን ሊያስከትል ይችላል. ለምሳሌ፣ በአጫሾች ላይ የላሪንክስ ካንሰር ተጋላጭነት ይጨምራል።
አጫሾች ለምን አስጨናቂ ድምጾች የሚያገኙት?
ለሚያጨሱ ሰዎች የበሽታ መከላከል ሴሎቻቸው የማይቻል ተልእኮ የትምባሆ ጭስ ኬሚካሎችን ማስወገድ ነው። ይህ ሂደት ወደ ሥር የሰደደ laryngitis ይመራል፣ይህም ቀጣይነት ያለው እብጠት፣የድምጽ ገመድ እብጠት እና ብዙ ጊዜ የድምጽ መጥፋት ወይም መጎርነን ያካትታል።
እንዴት ነው የተናደደ ድምፅን ከማጨስ?
አንዳንድ ራስን የመንከባከብ ዘዴዎች በድምጽዎ ላይ ያለውን ጫና ሊቀንስ እና ሊቀንስ ይችላል፡
- እርጥበት አየር ይተንፍሱ። …
- በተቻለ መጠን ድምጽዎን ያሳርፉ። …
- ድርቀትን ለመከላከል ብዙ ፈሳሽ ጠጡ (አልኮሆል እና ካፌይንን ያስወግዱ)።
- ጉሮሮዎን ያርሱ። …
- አልኮል መጠጣትና ማጨስን አቁም እና ለጭስ መጋለጥን ያስወግዱ። …
- ጉሮሮዎን ከማጽዳት ይቆጠቡ።
ሲጋራ ካጨሱ በኋላ ድምፅዎ ሊድን ይችላል?
የማጨስ ድምጽ ሕክምና እና መከላከያ
የድምፅ ገመዶች በፍጥነት ሊፈወሱ ይችላሉ ነገር ግን ለስላሳ ቲሹ ያለውን ብስጭት ማቆም አለብዎት። ሲጋራ ባበሩ ቁጥር ጢሱ የበለጠ ብስጭት ያስከትላል - ወደ ቀጣይነት ያለው እብጠት ያስከትላል ይህም ዘላቂ ጉዳት ያስከትላል።
ድምፅዎን እየጎዳዎት እንደሆነ እንዴት ያውቃሉ?
የድምጽ መጎዳት ምልክቶች ምንድን ናቸው?
- ህመም፣ በተዘዋዋሪ ወደ የድምጽ ቃና ወይም የጥራት ለውጥ ይመራል፤
- የጉሮሮ ህመም፤
- አቋራጭ፤
- ውጥረት፣ ወደ የድምጽ ጥራት ለውጥ የሚያመራ፤
- ምቾት መናገር፤
- የታች ድምጽ ወደ ድምፅ፤
- የሚሰበር ድምጽ፤
- የድምፅ ክልል ማጣት፤
የሚመከር:
ማጨስ ማቆም የሆድ ድርቀት ያስከትላል?
ኒኮቲን ትንሹን አንጀት እና አንጀትን ይጎዳል። ኒኮቲንን ሲወስዱት የሆድ ድርቀት ሊያጋጥምዎት ይችላል ሰውነትዎ ያለሱ ለመሄድ ሲስተካከል። ማጨስ ካቆምን በኋላ የሆድ ድርቀት ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል? እንደ ማቅለሽለሽ፣ ጋዝ እና የሆድ ድርቀት ያሉ የአንጀት ችግሮች ሁሉም ከትንባሆ ምርቶች የመራቅ ምልክቶች ተደርገው ይወሰዳሉ። 1 ደስ የሚል ባይሆንም የምግብ መፈጨት ችግር ብዙውን ጊዜ እራሳቸውን በሳምንታት ጊዜ ውስጥ ይፈታሉ፣ስለዚህ ምቾቶቹ የማቆም ፕሮግራምዎን እንዳያደናቅፉት አይፍቀዱ። ማጨስ የአንጀት እንቅስቃሴን ይጎዳል?
በ80ዎቹ ውስጥ ትምህርት ቤት ውስጥ ማጨስ ይቻል ይሆን?
TIL የማጨሻ ቦታዎች በ1980ዎቹ በሕዝብ ሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤቶች ውስጥ ነበሩ። ተማሪዎች በተመደቡ ክፍሎች ውስጥ ባሉ ክፍሎች መካከል በትምህርት ቤት ቅጥር ግቢ ላይ ሲጋራ ሊያጨሱ ይችላሉ። በ80ዎቹ ውስጥ የትኛውም ቦታ ማጨስ ይችላሉ? በ1960ዎቹ እና እስከ 1970ዎቹ እና 80ዎቹ ድረስ ማጨስ በሁሉም ቦታ ማለት ይቻላል ይፈቀዳል፡ አጫሾች በስራ ቦታ፣ በሆስፒታሎች፣ በትምህርት ቤት ህንፃዎች፣ በቡና ቤቶች፣ ምግብ ቤቶች፣ እና በአውቶቡሶች፣ ባቡሮች እና አውሮፕላኖች (1፣ 4) ላይ ጭምር። … ሲጋራ መጠቀም የበለጠ አመቺ አይደለም፣ ይህም ማጨስን ለመቀነስ ረድቷል (30-32)። የትኛ አመት ማጨስ በትምህርት ቤቶች ተከልክሏል?
ትንባሆ ማጨስ የጉሮሮ መቁሰል ሊያስከትል ይችላል?
ጭስ ወደ ውስጥ መግባቱ ጉሮሮውን የሚሸፍኑትን ስሱ የሆኑ ቲሹዎች ያናድዳል። ይህ ብስጭት በትምባሆ ጭስ ውስጥ የሚገኙትን ሙቅ ፣ ደረቅ አየር እና መርዛማ ኬሚካሎችን ወደ ውስጥ ወደ ውስጥ በማስገባት ነው። አዘውትረው የሚያጨሱ ሰዎች የማይጠፋ የጉሮሮ ህመም ሊሰማቸው ይችላል። ትንባሆ የጉሮሮ መቁሰል ሊያስከትል ይችላል? አስቆጣ። የውጫዊ የአየር ብክለት እና የቤት ውስጥ ብክለት እንደ እንደ የትምባሆ ጭስ ወይም ኬሚካሎች የማያቋርጥ የጉሮሮ መቁሰል ያስከትላሉ። ትንባሆ ማኘክ፣ አልኮል መጠጣት እና ቅመም የበዛባቸውን ምግቦች መመገብ ጉሮሮዎን ሊያናድዱ ይችላሉ። መገጣጠሚያ ሲጋራ ማጨስ የጉሮሮ መቁሰል ሊያስከትል ይችላል?
የኦርሊ አየር ማረፊያ ማጨስ ይችላሉ?
ማጨስ። ፓሪስ-ኦርሊ ከጭስ ነጻ የሆነ አየር ማረፊያ ነው፣ነገር ግን ማጨስ የሚፈቀደው አየር ዳር በሚገኙ በተመረጡ ቦታዎች (ለመሳፈሪያ በሮች ቅርብ) ነው። ኤርፖርት ማረፊያ ውስጥ ማጨስ ይቻላል? ማጨስ በ ኤርፖርቱ የሚፈቀደው በተዘጋጁ የማጨስ ክፍሎች ውስጥ ብቻ ሳሎኖቹ በኤርፖርቱ ውስጥ በእያንዳንዱ ኮንሰርት ይገኛሉ፡ በበር B37፣ B73፣ C2 እና D30 አጠገብ። ከተመደበው ቦታ ውጭ ሲያጨስ የተገኘ ማንኛውም ሰው 25 ዶላር ቅጣት ይከፍላል። ከታች ወደ 13 ከ13 ይቀጥሉ። ምን አየር ማረፊያዎች የማጨሻ አዳራሽ አላቸው 2020?
ማጨስ በእርግጥ መጨማደድን ያመጣል?
የትንባሆ ጭስ በሺዎች የሚቆጠሩ መርዛማ ኬሚካሎችን በውስጡ ይዟል የቆዳዎን ሴሎች ሊጎዱ እና ያለጊዜው እርጅናን ሊያሳዩ ይችላሉ። ማጨስ በፊት በተለይም በቅንድብ መካከል፣ በአይን አካባቢ እና በአፍ እና በከንፈሮች አካባቢ ላይ ጥልቅ መጨማደድ ያስከትላል። በእርግጥ ማጨስ እድሜዎ ከፍ እንዲል ያደርግዎታል? ማጨስ ኦክሲጅንን ወደ ቆዳ ይቀንሳል፣ይህም የደም ዝውውርን ይቀንሳል፣ይህም የአየር ጠባይ፣የተሸበሸበ፣የረጀ የሚመስል ቆዳን ያስከትላል ሲሉ ዶ/ር ባህማን ጉዩሮን ይናገራሉ። በክሊቭላንድ ኦሃዮ የፕላስቲክ ቀዶ ሐኪም እና የጥናቱ መሪ ደራሲ። የማጨስ መጨማደድን መመለስ ይችላሉ?
