ሙሉ በሙሉ ባይገባንም ማዛጋት የድካም ምልክት ብቻ ሳይሆን በአጠቃላይ በሰውነት ውስጥ ያሉ የሁኔታዎች መለዋወጥ ምልክት ይመስላል። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ሲደክመን እንደምናዛጋ፣እንዲሁም ስንነቃ እና ሌሎችም የንቃተ ህሊና ሁኔታ በሚቀየርበት ጊዜ።
እኔ ሳልደክመኝ ለምን ማዛጋቴን እቀጥላለሁ?
ምንም እንኳን ከመጠን በላይ ማዛጋት ብዙውን ጊዜ በእንቅልፍ ወይም በመሰላቸት የሚታወቅ ቢሆንም የስር የጤና ችግር ምልክት ሊሆን ይችላል አንዳንድ ሁኔታዎች የቫሶቫጋል ምላሽ ሊያስከትሉ ይችላሉ ይህም ከመጠን በላይ ማዛጋት ያስከትላል።. በቫስቫጋል ምላሽ ጊዜ በቫገስ ነርቭ ላይ እንቅስቃሴ ይጨምራል።
ስታዛጋ ማለት ምን ማለት ነው?
ማዛጋት በአብዛኛው ያለፈቃድ አፍ የመክፈትና በጥልቅ የመተንፈስ፣ ሳንባን በአየር በመሙላት ለድካም ተፈጥሯዊ ምላሽ ነው። እንዲያውም ማዛጋት ብዙውን ጊዜ በእንቅልፍ ወይም በድካም ይነሳል። አንዳንዱ ማዛጋት አጭር ሲሆን አንዳንዶቹ በአፍ ከተከፈተ እስትንፋስ በፊት ለብዙ ሰከንዶች ይቆያሉ።
እንቅልፍ ስንተኛ ለምን እናዛጋዋለን?
አንደኛው ሲሰለቸን ወይም ሲደክመን ልክ እንደወትሮው መተንፈስ አንችልም። ይህ ጽንሰ ሐሳብ እንደሚለው፣ አተነፋፈሳችን ስለዘገየ ሰውነታችን ኦክሲጅንን ይቀንሳል። ስለዚህ ማዛጋት ብዙ ኦክሲጅን ወደ ደም እንድናመጣ እና ብዙ ካርቦን ዳይኦክሳይድን ከደም ውስጥ እንድናወጣ ይረዳናል
በእንቅልፍዎ ማዛጋት የተለመደ ነው?
A በእርግጥ በእንቅልፍ ወቅት ማዛጋት ብዙም የተለመደ አይደለም ቢሆንም የዚሁ ጉዳዮች ግን ተመዝግበዋል ሲሉ በኒውዮርክ-ፕሪስባይቴሪያን ሆስፒታል/ዌል ኮርኔል የእንቅልፍ ህክምና ማእከል የላብራቶሪ ኦፕሬሽን ዳይሬክተር የሆኑት ማቲው አር. የሕክምና ማዕከል.ሰዎች ለምን እንደሚያዛጉ፣ "ሙሉ በሙሉ አይታወቅም" ዶ/ር
