ዝርዝር ሁኔታ:
- Sciatica የሚያነቃቃው ምንድን ነው?
- የሳይያቲክ በሽታን በፍጥነት እንዴት ማስወገድ እችላለሁ?
- Sciatica ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?
- Sciatica በራሱ ይጠፋል?
ቪዲዮ: የሳይያቲክ በሽታን እንዴት ማጥፋት ይቻላል?
2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33
ህመሙ ከባድ ቢሆንም sciatica አብዛኛውን ጊዜ በ የፊዚካል ቴራፒ፣የካይሮፕራክቲክ እና የማሳጅ ሕክምናዎች፣የጥንካሬ እና የመተጣጠፍ ችሎታ ማሻሻያ እና ሙቀትን እና በረዶን በመተግበር ማስታገስ ይቻላል። ጥቅሎች።
Sciatica የሚያነቃቃው ምንድን ነው?
ከመጠን በላይ መቀመጥ፣ ከመጠን በላይ መወፈር፣የማይመጥኑ ልብሶችን ወይም ጫማዎችን መልበስ እና ሌሎች ምክንያቶች የሳይያቲክ በሽታን ሊያስከትሉ ይችላሉ ማለትም ከታችኛው ጀርባ ወደ እግር የሚወጣ የነርቭ ህመም በሳይያቲክ ነርቭ መጨናነቅ የተነሳ።
የሳይያቲክ በሽታን በፍጥነት እንዴት ማስወገድ እችላለሁ?
Sciaticaን በፍጥነት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
- የግፊት እፎይታ ትራስ። መንቀሳቀስዎን እንዲቀጥሉ የሚመከር ቢሆንም፣ እርስዎም በትክክለኛው መንገድ ማረፍዎን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው። …
- ለስላሳ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ። …
- የሙቀት ጥቅሎች። …
- ማሳጅ። …
- የህመም መድሃኒት።
Sciatica ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?
ለአብዛኛዎቹ ታካሚዎች አጣዳፊ የ sciatica ሕመም በ1-2 ሳምንታት ውስጥበአንዳንድ ሁኔታዎች የባህሪ ማሻሻያ ወይም በቤት ውስጥ የሚደረጉ መፍትሄዎች የsciatica ህመምን ለማስታገስ በቂ ሊሆኑ ይችላሉ። ይሁን እንጂ አንዳንድ ሕመምተኞች ሥር የሰደደ የ sciatica ሕመም ሊሰማቸው ይችላል ይህም ሊሰምጥ እና ሊቀንስ ይችላል ነገር ግን ለብዙ አመታት አሁንም ይኖራል.
Sciatica በራሱ ይጠፋል?
Sciatica ብዙ ጊዜ በራሱ፣ በህክምናም ሆነ ያለ ህክምና ይጠፋል። አንድ ዶክተር የ sciatica መንስኤን ለይቶ ማወቅ እና ፈውስ ለማፋጠን ህክምናን ሊያዝዝ ይችላል. ነገር ግን፣ sciatica የሕክምና ድንገተኛ አደጋ አይደለም፣ እና ዶክተር ከመጎብኘትዎ በፊት ምልክቶቹ በራሳቸው እንደሚፈቱ ለማየት መጠበቅ ጥሩ ነው።
የሚመከር:
የፊስቱላ በሽታን እንዴት ማወቅ ይቻላል?
የፊንጢጣ ፊስቱላ እንዴት ይታመማል? ዶክተርዎ ብዙውን ጊዜ የፊንጢጣ ፊስቱላ በፊንጢጣ አካባቢ ያለውን አካባቢ በመመርመር እሱ ወይም እሷ በቆዳው ላይ መክፈቻ (የፊስቱላ ትራክት) ይፈልጉታል። ከዚያም ዶክተሩ ትራክቱ ምን ያህል ጥልቀት እንዳለውና የሚሄድበትን አቅጣጫ ለማወቅ ይሞክራል። የሽንት ፊስቱላን እንዴት ነው የሚመረምረው? የፊኛ ፊስቱላ በ በኤክስሬይ ጥናት ተገኝቷል። ጥቅም ላይ የዋለው የኤክስሬይ አይነት ሲቲ ስካን ወይም የዳሌው ራጅ ሊሆን ይችላል። በኤክስሬይ በደንብ የሚታየው ቀለም ("
የጨጓራ በሽታን እንዴት ማስታገስ ይቻላል?
ከሚከተሉት ምልክቶች እና ምልክቶች ትንሽ እፎይታ ሊያገኙ ይችላሉ፦ አነስ ያሉ፣ ብዙ ተደጋጋሚ ምግቦችን ይመገቡ። ተደጋጋሚ የምግብ አለመፈጨት ችግር ካጋጠመዎት የጨጓራውን የአሲድ ችግር ለማቃለል ትንንሽ ምግቦችን በብዛት ይመገቡ። አስቆጣ ምግቦችን ያስወግዱ። … አልኮልን ያስወግዱ። … የህመም ማስታገሻዎችን መቀየር ግምት ውስጥ ያስገቡ። ከጨጓራ እፎይታ እንዴት ማግኘት እችላለሁ?
የዲያስተማ በሽታን እንዴት መዝጋት ይቻላል?
Diastemas በኦርቶዶክሳዊነት ወይም በማገገም ሊዘጋ ይችላል። ጥርሶችን ለማንቀሳቀስ ቅንፍን፣ ተንቀሳቃሽ መገልገያዎችን ወይም ማትሪክስ ማጽጃን በመጠቀም ኦርቶዶንቲስቶች ቦታን ለመዝጋት ጥርሶችን በቅስት ውስጥ ማስተካከል ይችላሉ። የመሃል መስመር ዲያስተማ እንዴት ይዘጋሉ? የመሃል መስመር ዲያስተማ የተዘጋው የማዕከላዊ ኢንሲሶሮችን አንድ በአንድ በመገንባትነበር። ጥርሶቹ የጎማ ግድብ፣ የመመለሻ ገመዶች ተለይተዋል፣ እና ከሚታደስበት አጠገብ ያለው ማዕከላዊ ቀዳዳ በቴፍሎን ባንድ ተሸፍኗል። የፊት ጥርሴ ላይ ያለውን ክፍተት እንዴት መዝጋት እችላለሁ?
የኢንሰፍላይትስ በሽታን እንዴት ማከም ይቻላል?
ኢንሰፍላይትስ እንዴት ይታከማል? የባክቴሪያ ኢንፌክሽን ለማከም አንቲባዮቲክስ። የቫይረስ መከላከያ መድሃኒቶች። የሚጥል በሽታ የሚጥልዎት ከሆነ ፀረ መናድ መድኃኒቶች። የመተንፈስ እርዳታ፣ ተጨማሪ ኦክሲጅን ወይም መተንፈሻ ማሽን (ሜካኒካል ማናፈሻ) ጨምሮ። ኢንሰፍላይትስ ሊድን ይችላል? ቀላል የኢንሰፍላይትስ በሽታ ያለባቸው አብዛኞቹ ሰዎች ሙሉ በሙሉ ያገግማሉ። በጣም ትክክለኛው ህክምና እና የታካሚው የማገገም እድሉ የሚወሰነው በቫይረሱ ቫይረስ እና በእብጠቱ ክብደት ላይ ነው.
የከብት በሽታን እንዴት መከላከል ይቻላል?
ብዙ በሽታዎችን በጥሩ የመንጋ አያያዝ፣ በተመጣጠነ ምግብ እና ክትባቶች መከላከል ይቻላል። ከብቶች እንደ ሰንጋ፣ ተላላፊ የቁርጥማት በሽታ (IBR) እና ሌሎች በርካታ በሽታዎችን የመሳሰሉ ልዩ ክትባቶችን መውሰድ አለባቸው። የእንስሳት በሽታን እንዴት መከላከል እንችላለን? ኢንፌክሽኑን ይቆጣጠሩ እና ወረርሽኙ እንደተከሰተ ይቀንሱ የታመሙ እንስሳትን ለይ። ሁሉም እንስሳት፣ የእንስሳት ተዋፅኦዎች፣ ተሽከርካሪዎች እና ሰዎች ወደ እርሻው የሚገቡ እና የሚወጡትን ያቁሙ። ምክር ለማግኘት የእንስሳት ሐኪም ይደውሉ፣የመያዣ ክትባት ይውሰዱ። በጋራ ቦታ ከግጦሽ ተቆጠብ። ሁሉንም ጎብኚዎች ወደ እርሻው ያግዱ። አጠቃላይ የበሽታ መከላከያ ዘዴዎች ምንድናቸው?
