8 ደግነትን በየእለቱ አንድ አካል ለማድረግ ጥረት የለሽ መንገዶች
- ደግ ለመሆን ወስን። ሁልጊዜ ጠዋት፣ ደግ በመሆን ላይ እንደምታተኩር ለራስህ ተናገር። …
- ግንዛቤዎን ያሳድጉ። …
- አመስጋኝ ሁን። …
- ደግ ለመሆን እድሎችን ፈልግ። …
- ፈገግታ። …
- ለራስህ ደግ ሁን። …
- ለእርስዎ ቅርብ ለሆኑ ሰዎች ደግ ይሁኑ። …
- የደግነት ማስታወሻ ይያዙ።
10 የደግነት ተግባራት ምንድናቸው?
የእኛ 10 የደግነት ተግባራቶች እነኚሁና፣ነገር ግን እንደ ቤተሰብ የራሳችሁን ድርጊቶች በሃሳብ ማመንጨት ትችላላችሁ
- እጅ ለመበደር ያቁሙ። …
- አንዳንድ ውበት ያሰራጩ። …
- ድርብ እራት። …
- ለወታደሮቹ መልካም ሰላምታ ይላኩ። …
- የማታውቀው ሰው በመስመር ፊት ለፊት ይሂድ። …
- ለሆነ ሰው መልካም ማስታወሻ ይላኩ። …
- አጽዳ። …
- አቅርቡ።
ደግነቴን እንዴት ማሻሻል እችላለሁ?
6 ደግነትን የምናበረታታባቸው መንገዶች
- ከሚያተኩሩበት የበለጠ ያገኛሉ። የሌሎችን ስህተት ወይም የደግነት ተግባራቸውን እያስተዋሉ እንደሆነ ትኩረት ይስጡ። …
- ሞዴል የደግነት ተግባራት። የምትችለውን ሁሉ እርዳ። …
- የ"ጠቃሚ መንገዶች" መጽሐፍ ፍጠር። …
- የደግነት ድርጊቶችን ይመዝግቡ። …
- የደግነት ባህሪን ይጫወቱ። …
- የደግነት ማስታወሻዎችን ይፃፉ።
እንዴት ደግ መሆን እችላለሁ 100 መንገዶች?
100 ደግ ለመሆን መንገዶች
- በማህበረሰብ የጽዳት ቀን በጎ ፈቃደኛ።
- ደም ለጋሽ ይሁኑ።
- ጥሩ፣ ቅን እና ታጋሽ አድማጭ ሁን።
- የማይለብሷቸውን ልብሶች እና ጫማዎች አንድ ሰው እንደሚያደንቃቸው በማወቅ ለገሱ።
- በአካባቢው ቤት በሌለው መጠለያ ይጎብኙ ወይም በፈቃደኝነት ይሂዱ እና የአንድ ሰው ለራሱ ያለውን ግምት ለመጨመር ይሞክሩ።
እንዴት የደግነት ባለቤት ይሆናሉ?
10 የደግነት ተግባራት ለቤተሰብ
- ሳህኖቹን እጠቡ። …
- ለሚወዷቸው ሰዎች በሩን ክፈቱ። …
- የመጸዳጃ ወረቀት ጥቅልን ይተኩ። …
- በጧት አዲስ ቡና የሚፈላ ማሰሮ ይኑርዎት። …
- አዲስ የምግብ አሰራሮችን ይሞክሩ እና በአሮጌዎቹ ይሞክሩ። …
- ወጥ ቤታቸውን ለማፅዳት በአረጋዊ የሚወዱት ሰው ቤት ያቁሙ። …
- ጥሩ ፕለጀር ይግዙ።
የሚመከር:
እንዴት ቆንጆ እንደሚመስሉ፡ ለላቀ ማራኪነት 10 ቀላል ደረጃዎች የመደበኛ የፊት እንክብካቤን መደበኛ ያድርጉ። መጨማደድን ይቀንሱ እና ይከላከሉ። በአይኖች ላይ አተኩር። ጨለማ ቦታዎችን ያስወግዱ። ትክክለኛውን የፀጉር አሠራር ያግኙ። በጥርስዎ ላይ አተኩር። አካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ። አመጋገብ እና አመጋገብ። አንድ ወንድ እንዴት ይበልጥ ማራኪ መስሎ ይታያል?
የአርክቴክቸር ቴክኒሻን ለመሆን ዝቅተኛውን የ የኒውዚላንድ ዲፕሎማ በአርክቴክቸራል ቴክኖሎጂ አርክቴክቸራል ቴክኖሎጂ የስነ-ህንፃ ቴክኖሎጂ ማጠቃለል የሚቻለው "በመተግበሪያ እና ውህደት ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውለው ቴክኒካል ዲዛይን እና እውቀት" ተብሎ ሊጠቀስ ይችላል። የግንባታ ቴክኖሎጂዎችበህንፃ ዲዛይን ሂደት ውስጥ።" ወይም እንደ "ቅልጥፍና ውጤታማ ቴክኒካል ለማምረት የሕንፃ ዲዛይን ሁኔታዎችን የመተንተን፣ የማዋሃድ እና የመገምገም ችሎታ… https:
የእራስዎን የጉዞ ኢንስታግራም አካውንት በግርግር ለመጀመር 7 ጠቃሚ ምክሮችን ለማግኘት ያንብቡ። በስማርት የተጠቃሚ ስም ጀምር። እዚህ በጣም ቆንጆ አትሁን። … ትኩረትዎን + ድምጽዎን ያግኙ። … ጥሩ ፎቶዎችን ማንሳት ይማሩ። … አድማጮችዎን ያሳትፉ! … ተዛማጅ የጉዞ ሃሽታጎችን ተጠቀም። … የኢንስታግራም ታሪኮችን + ኢንስታግራምን ቀጥታ ስርጭት ተጠቀም። … ከሌሎች የጉዞ ኢንስታግራምመሮች ጋር ይተዋወቁ። ኢንስታግራም ተጓዦች ምን ያህል ያገኛሉ?
ከወሰኑ Thaumaturge ለመሆን ከፈለጉ ጥያቄውን ለመቀበል በTumaturge Guild in the Steps of Nald በ7X-Y12 ከያያኬ ጋር ይናገሩ። ከዚያ፣ ተልእኮውን ከተቀበሉበት ጀርባ ባለው የTumaturge Guild ውስጠኛው ክፍል ከኮኮቢጎ ጋር ይነጋገሩ፣ በ6X-Y12። Tumaturge ምን ሊሆን ይችላል? Guild የTumaturge's Guild በኡልዳህ - የናልድ ደረጃዎች ውስጥ አለ። thaumaturgeን እንደ መጀመሪያ ክፍል ከመረጡ፣ በኡልዳህ ከተማ ይጀምራሉ። ደረጃ 30 ላይ፣ thaumaturges ወደ ጥቁር ማጅ ሊለይ ይችላል። Tumaturge ክፍልን እንዴት ያገኛሉ?
አሥሩ የንጉሥ ሰሪ ባህሪያት ለስኬታማ ሕይወት - Elite Daily ዓላማ። አነሳሽ መሪዎች ስኬት ከፍተኛ ዓላማ እንደሚያገለግል ያምናሉ. … ምስጋና። … ኢነርጂ። … በንግግር ላይ ማዳመጥ። … ለመሸለም ከመጠየቅዎ በፊት ይስሩ። … የሌሎችን አስፈላጊነት እውቅና ይስጡ እና ብድር ይስጡ። … ጠንካራ እምነቶች እና እሴቶች። … ግልጽ እና ጥንቃቄ የተሞላበት ተናጋሪ። ንጉሥ ሰሪ በመባል የሚታወቀው ማነው?
