ዝርዝር ሁኔታ:
ቪዲዮ: ቀይ ወይን እብጠትን ይረዳል?
2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33
የቀይ ወይን በጣም ዝነኛ የሆነው ፖሊፊኖል፣ ሬስቬራቶል፣ ሥር የሰደደ ሥርዓታዊ እብጠትን ለመከላከል በተለያዩ መንገዶች ታይቷል። የተለያዩ ጥናቶች ሬስቬራቶል ለህመም እና እብጠት ተጠያቂ የሆነውን COX-2ን እንደ ኢንዛይም የሚያገለግል መሆኑን አረጋግጠዋል።
ቀይ ወይን እብጠትን ይቀንሳል?
ጥናት እንደሚያመለክተው አልፎ አልፎ ቀይ ብርጭቆ መጠጣት ለእርስዎ ጥሩ ነው። እሱ አንቲኦክሲዳንትስ ያቀርባል፣ ረጅም ዕድሜን ያበረታታል እና ከሌሎች ጥቅማጥቅሞች መካከል ለልብ ህመም እና ከጎጂ እብጠት ይከላከላል። የሚገርመው ነገር፣ ቀይ ወይን ከነጭ ወይን የበለጠ አንቲኦክሲደንትስ መጠን ሊኖረው ይችላል።
የየትኛው ቀይ ወይን ለ እብጠት የተሻለው ነው?
Cabernet Sauvignon፡- ካቢስ ከፍተኛ የፕሮሲያኒዲን ንጥረ ነገር ስላለው የደም ፍሰትን የሚያሻሽል እና እብጠትና የደም መርጋት አደጋን ይቀንሳል። እንዲሁም ከረጅም እድሜ ጋር ተገናኝተዋል።
ቀይ ወይን ለ እብጠት መጥፎ ነው?
የቀይ ወይን በጣም ታዋቂው ፖሊፊኖል፣ ሬስቬራቶል፣ ሥር የሰደደ ሥርዓታዊ እብጠትን ን በተለያዩ መንገዶች እንደሚከላከል ታይቷል። የተለያዩ ጥናቶች ሬስቬራቶል ለህመም እና እብጠት ተጠያቂ የሆነውን COX-2ን እንደ ኢንዛይም የሚያገለግል መሆኑን አረጋግጠዋል።
እብጠትን ለመቀነስ ምን ይጠጡ?
በምርምር የተደገፉ አምስት መጠጦች በሰውነትዎ ላይ ያለውን እብጠት ለመቋቋም ይረዳሉ።
- ቤኪንግ ሶዳ + ውሃ። በቅርቡ በጆርናል ኦቭ ኢሚውኖሎጂ ላይ የተደረገ ጥናት ቶኒክ ቤኪንግ ሶዳ እና ውሃ መጠጣት እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል። …
- parsley + ዝንጅብል አረንጓዴ ጭማቂ። …
- ሎሚ + ቱርሜሪክ ቶኒክ። …
- የአጥንት መረቅ። …
- ተግባራዊ ምግብ ለስላሳ።
የሚመከር:
የመጭመቂያ ካልሲዎች እብጠትን ይረዳሉ?
የመጭመቂያ ስቶኪንጎች እግሮችዎ እንዳይደክሙ እና እንዳያሳምሙ ያደርጋቸዋል። እንዲሁም በእግርዎ እና በቁርጭምጭሚትዎ ላይ እብጠትን ያስታግሳሉ እንዲሁም የሸረሪት እና የ varicose ደም መላሾችን ለመከላከል እና ለማከም ይረዳሉ። በሚነሱበት ጊዜ የብርሃን ጭንቅላት ወይም የማዞር ስሜት እንዲሰማዎ ሊያደርጉዎት ይችላሉ። እግሬ ካበጠ የጨመቁ ካልሲዎችን ልልበስ? ጠዋት ላይ ካልሲዎቹን ማድረግ ካልቻሉ እግርዎን ለግማሽ ሰዓት ያህል አስቀድመው ከፍ ማድረግ ፈሳሽ እንዳይፈጠር እና እብጠት እንዳይፈጠር ይረዳል። ለማጠቃለል፣ እግሮችዎ ያበጠዎት ከሆነ የመጭመቅ ካልሲዎች በጣም ጥሩ ሀሳብ ናቸው። እብጠትን ለመቀነስ ለመጭመቅ ካልሲዎች ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?
ወይን ከመሰራቱ በፊት ወይን ይታጠባል?
መግቢያ ወይን ለማምረት የሚውሉት ወይኖች ምናልባት ከማቀነባበሪያው በፊት የማይታጠቡት ብቸኛው ጥሬ እቃ… ወይኑም የእርሾ ዋና ምንጭ እና ዝርያዎቹን የሚጀምረው ተፈጥሯዊ ፍላት በመከር ወቅት በወይኑ ላይ በብዛት የሚገኙት። የወይኒ ቤቶች ወይናቸውን ያጥባሉ? ወይን ሰሪዎች በተመጣጣኝ የጣዕም፣ የብስለት እና የአሲድነት ደረጃ ወይንን ለመምረጥ የተቻላቸውን ያደርጋሉ። እነሱን ማጠብ የመሟሟት እንዲሁም የወይን ጠጅ ሰሪው ለመፍላቱ ሂደት ሊተማመንበት የሚችለውን አገር በቀል እርሾ መጥፋት አደጋ ላይ ይጥላል። ወይን ከመሰራቴ በፊት ወይን ማጠብ አለብኝ?
የጉድጓድ እብጠትን ማሸት አለብዎት?
ያበጠውን የሰውነት ክፍል በቀን ብዙ ጊዜ ከልብዎ መጠን በላይ ይያዙ። በአንዳንድ ሁኔታዎች, በሚተኛበት ጊዜ የተጎዳውን የሰውነት ክፍል ከፍ ማድረግ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. ማሸት. ጠንከር ያለ ነገር ግን ህመም የሌለበት በመጠቀም የተጎዳውን ቦታ ወደ ልብዎ መምታት ግፊቱ ከመጠን በላይ ፈሳሹን ከዚያ አካባቢ ለማውጣት ይረዳል። ማሸት ለ እብጠት ጥሩ ነው? ማሳጅ እብጠትን ለማከም የሚሰራው ትርፍ ፈሳሹን ከሰውነት በመግፋት እብጠት በተለይም በጉልበት ጉዳት ሲቀሰቀስ ፈሳሹን ወደ “ገንዳ” ያደርሳል እና በውስጡም ክፍተቶች ውስጥ ይሰበስባል። አካል ። የማሳጅ ቴራፒ ፈሳሹን ከስብስቡ ይመራዋል, ይህም በሊንፋቲክ ሲስተም ውስጥ እንዲፈስ ያስችለዋል .
የምግብ መፈጨት ኢንዛይሞች የሆድ እብጠትን ይረዳሉ?
በዚህም ምክንያት ነው የምግብ መፈጨት ኢንዛይም ተጨማሪዎች ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ትኩረት እያገኙ ያሉት - እነዚያን ሂደቶች እንደሚያሳድጉ እና የምግብ አለመፈጨት ምልክቶችን እንደሚያስወግዱ ግምቶች አሉ። ነገር ግን ክሊኒካዊ መረጃው እንደሚያሳየው የምግብ መፈጨት ኢንዛይሞች ጋዝን ወይም እብጠትን ለማስታገስ ውጤታማ አይደሉም የምግብ መፈጨት ኢንዛይሞች የሆድ እብጠት ያስከትላሉ?
የጫጉላ ወይን ወይን መቆረጥ አለበት?
የHoneysuckle ቁጥቋጦዎች በፀደይ መቆረጥ አለባቸው፣ ወይን ግን አመቱን ሙሉ ቀላል መከርከም ይችላል። በወይን ተክል ላይ ዋና ዋና የመግረዝ ስራዎች በመከር ወይም በክረምት መከናወን አለባቸው ተክሉ ሲተኛ። Honsuckle በየዓመቱ መቀነስ አለበት? Honeysuckles ሁለቱንም ወይኖች እና ቁጥቋጦዎችን ያጠቃልላል። በፀደይ ወቅት የጫጉላ ቁጥቋጦዎችን ይቁረጡ, አበቦቹ ሲወድቁ.
