የደም ግፊት በበጋ የአየር ሁኔታ ሊጎዳ ይችላል ምክንያቱም የሰውነት ሙቀት ለማንፀባረቅ በሚደረገው ጥረት ከፍተኛ ሙቀት እና ከፍተኛ የእርጥበት መጠን ወደ ቆዳ ላይ ተጨማሪ የደም ፍሰትን ያስከትላል። ይህ ከተለመደው ቀን ይልቅ በደቂቃ ሁለት ጊዜ ደም ሲዘዋወር ልብ በፍጥነት ይመታል።
ሙቀት የደም ግፊትን ይነካል?
የሙቀት ሙቀት ወደ ቆዳ ላይ የደም ፍሰት እንዲጨምር እና ድርቀትን ያስከትላል የደም ግፊትን በከፍተኛ ሁኔታ በመቀነስ ወደ ማዞር፣መሳት እና መውደቅ ይዳርጋል ይህ ሁሉ በዕድሜ የገፉ ሰዎች የበለጠ አደገኛ ናቸው። አዋቂዎች።
ሲሞቅ የደም ግፊት ይደርስብዎታል?
በቅርብ ጊዜ የተደረገ ጥናት የሞቃት የአየር ሁኔታ የደም ግፊትን ጨርሶ ባይጨምርም ይቀንሳል አረጋግጧል።ሙቀቱ በከፍተኛ ሁኔታ ይረዳል, እና በበጋ ወቅት ዝቅተኛ የደም ግፊት ይኖሮታል በክረምት ወቅት. ለዚህ ዋናው ምክንያት ቀዝቃዛው የሙቀት መጠን የደም ቧንቧዎችን ስለሚያጥብ ነው።
የደም ግፊቴን በደቂቃ ውስጥ እንዴት ዝቅ ማድረግ እችላለሁ?
የደም ግፊትዎ ከፍ ካለ እና አፋጣኝ ለውጥ ማየት ከፈለጉ ተተኛና በጥልቅ ይተንፍሱ የደም ግፊትዎን በደቂቃዎች ውስጥ የሚቀንሱት በዚህ መንገድ ሲሆን ይህም ፍጥነት ለመቀነስ ይረዳል የልብ ምትዎን እና የደም ግፊትን ይቀንሳል. ጭንቀት ሲሰማዎት የደም ስሮችዎን የሚገድቡ ሆርሞኖች ይለቀቃሉ።
የደም ግፊትዎ ከፍ ካለ ምን ይሰማዎታል?
የደም ግፊትዎ በጣም ከፍ ያለ ከሆነ ልንመለከታቸው የሚገቡ የተወሰኑ ምልክቶች ሊኖሩ ይችላሉ፡ ከነዚህም ውስጥ፡
- ከባድ ራስ ምታት።
- የአፍንጫ ደም መፍሰስ።
- ድካም ወይም ግራ መጋባት።
- የእይታ ችግሮች።
- የደረት ህመም።
- የመተንፈስ ችግር።
- ያልተለመደ የልብ ምት።
- በሽንት ውስጥ ያለ ደም።
