ህክምናዎች እና ምክሮች
- ጭስ ያስወግዱ። አጫሾች ለከባድ የአስም ምልክቶች የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው። …
- አስምህን የሚያነሳሳውን እወቅ። …
- አለርጂን ያስወግዱ። …
- ጭንቀትን ይቀንሱ። …
- ለእርስዎ ተስማሚ የሆነ መድሃኒት ያግኙ። …
- አካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ። …
- ቤትዎን ንፁህ ያድርጉት። …
- ጤናማ ይመገቡ።
አስም እንዲጠፋ የሚረዳው ምንድን ነው?
የረጅም ጊዜ መቆጣጠሪያ መድሀኒቶች እንደ የሚተነፍሱ corticosteroids ያሉ የአስም በሽታን ለመቆጣጠር በጣም ጠቃሚ መድሃኒቶች ናቸው። እነዚህ የመከላከያ መድሐኒቶች ወደ አስም ምልክቶች የሚያመራውን የአየር መተላለፊያ እብጠትን ያክማሉ.በየቀኑ ጥቅም ላይ የሚውሉት እነዚህ መድሃኒቶች የአስም ትኩሳትን ሊቀንሱ ወይም ሊያስወግዱ ይችላሉ።
እንዴት ነው አስምዎን በተፈጥሮው የሚያሸንፉት?
ፀረ-ብግነት ባህሪ ያላቸው ምግቦች - እንደ ቤሪ፣ አሳ፣ አቮካዶ እና ከዕፅዋት የተቀመሙ ሻይ - በመተንፈሻ ቱቦዎ ላይ ያለውን እብጠት ሊቀንስ ይችላል፣ ይህም ምልክቶችን ይቀንሳል እና ለበሽታው ተጋላጭነትን ይቀንሳል። የአስም ጥቃት።
ሳምባዬን ያለ መተንፈሻ እንዴት መክፈት እችላለሁ?
መተንፈሻ በማይኖርበት ጊዜ ጠቃሚ ምክሮች
- ቀጥ ብለህ ተቀመጥ። ይህ የአየር መንገድዎን ይከፍታል። …
- በረዥም እና ጥልቅ ትንፋሽ በመውሰድ ትንፋሽዎን ይቀንሱ። በአፍንጫዎ ውስጥ ይተንፍሱ. …
- ተረጋጋ። …
- ከቀስቅሴው ራቁ። …
- እንደ ቡና ወይም ሻይ ያለ ሞቅ ያለ፣ ካፌይን ያለው መጠጥ ይጠጡ። …
- የህክምና እርዳታ ያግኙ።
የአየር መንገዴን እንዴት መክፈት እችላለሁ?
ሳንባን የማጽዳት መንገዶች
- የእንፋሎት ሕክምና። የእንፋሎት ህክምና ወይም የእንፋሎት ወደ ውስጥ መተንፈስ የአየር መንገዱን ለመክፈት እና ሳንባዎች ንፋጭ እንዲፈስ ለማድረግ የውሃ ትነት ወደ ውስጥ መሳብን ያካትታል። …
- በቁጥጥር ስር ያለ ማሳል። …
- ከሳንባ ውስጥ የሚገኘውን ንፍጥ ያፈስሱ። …
- አካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ። …
- አረንጓዴ ሻይ። …
- ፀረ-ብግነት ምግቦች። …
- የደረት ምት።
የሚመከር:
አስም ያለባቸው ሰዎች ከባድ ብሮንሆስፓስም ሊያጋጥማቸው ይችላል፣ ይህም ለመተንፈስ አስቸጋሪ ያደርገዋል። አስለቃሽ ጭስ የአስም በሽታን በመቀስቀስ ወደ መተንፈሻ አካላት ውድቀት እና ሞት ሊመራ ይችላል እንደ ኒውዮርክ የድንገተኛ ህክምና ሀኪም የሆኑት ዶክተር ሮበርት ግላተር ተናግረዋል። አስለቃሽ ጋዝ ሳንባን ይጎዳል? የአስለቃሽ ጭስ በሰውነት ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ። አስለቃሽ ጭስ አጠቃላይ የኬሚካል ቃል ነው ቆዳን፣ ሳንባን፣ አይን እና ጉሮሮን ከተጋላጭነት የሚመጡ ፈጣን እና የረጅም ጊዜ የጤና ችግሮች አሉ። አስለቃሽ ጭስ ሥር የሰደዱ የጤና እክሎች ባለባቸው ሰዎች ላይ ከባድ የሕመም ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል። አስለቃሽ ጭስ ሳል ያስከትላል?
አስም የውትድርና አገልግሎትን የሚከለክል ቅድመ ሁኔታ ሊሆን ይችላል የሕመም ምልክቶችዎ ቀላል ከሆኑ እንዲቀላቀሉ የሚያስችልዎ ይቅርታ ሊያገኙ ይችላሉ። ይህ አንድ ወይም ከዚያ በላይ የአተነፋፈስ ጥንካሬ ፈተናዎችን ማለፍ፣ እንዲሁም የአካል ምርመራን ማጠናቀቅን ሊያካትት ይችላል። በወታደር ውስጥ የአስም በሽታ ቢከሰት ምን ይከሰታል? የአስም ምልክቶች ያዩ ወታደራዊ ሰራተኞች በተደጋጋሚ የህክምና ግምገማ በመጠባበቅ ላይ ለአገልግሎት ብቁ እንዳልሆኑ ይነገራል።። ይህ ለተቀጣሪው መሻሻል አለው እና ሊወገዱ ወደሚችሉ የጤና እንክብካቤ ወጪዎች ይመራል። እንዴት ነው ለአስም ወታደራዊ እረፍት የማገኘው?
ጭንቀት ለምን አስም ቀስቅሴ ይሆናል? ውጥረት ለወትሮው አስም ቀስቅሴዎችዎ ምላሽ እንዲሰጡ ያደርግዎታል - እንደ የቤት እንስሳት፣ የአበባ ዱቄት ወይም ጉንፋን እና ጉንፋን። በተዘዋዋሪም ምልክቶችን ሊያስነሳ ይችላል ውጥረት ውስጥ ሲሆኑ በቀላሉ ሊናደዱ ይችላሉ፣ እና ቁጣ ስሜታዊ አስም ቀስቅሴ ነው። 3 የተለመዱ የአስም ቀስቅሴዎች ምንድናቸው? የተለመዱ አስም ቀስቅሴዎች የትምባሆ ጭስ። አቧራ ሚትስ። የውጭ የአየር ብክለት። ተባዮች (ለምሳሌ፣ በረሮዎች፣ አይጦች) የቤት እንስሳት። ሻጋታ። ጽዳት እና መከላከል። ሌሎች ቀስቅሴዎች። አስም በጭንቀት ሊከሰት ይችላል?
Looney አስም አለበት እና፣ በሚልዋውኪ ሃሚልተን ሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ከቆየበት ጊዜ ጀምሮ ስራውን የተከታተሉ በርካታ የኤንቢኤ ባለስልጣናት እንደሚሉት፣ በጨዋታው ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ አሳድሯል። … የሎኒ አስም በሽታ ከአንዳንድ የኤንቢኤ ቡድኖች ጋር ቀይ ባንዲራዎችን ቢያወጣም፣ ሌሎች ከልክ ያለፈ ስጋት የሌላቸውም አሉ። ኬቨን ሎኒ ምን ሆነ? ሳን ፍራንሲስኮ -- የጎልደን ስቴት ተዋጊዎች ማእከል ኬቮን ሎኒ ከ የግራ ቁርጭምጭሚቱን ከተመታ በኋላ ቢያንስ "
አስም ያስነሳል ለተለያዩ አስቆጣዎች እና አለርጂዎችን (አለርጂዎችን) የሚያነሳሱ ንጥረ ነገሮች የአስም ምልክቶችን እና ምልክቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። አስም ቀስቅሴዎች ከሰው ወደ ሰው ይለያያሉ እና የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ፡ በአየር ወለድ የሚተላለፉ አለርጂዎች እንደ የአበባ ዱቄት፣ የአቧራ ማሚቶ፣ የሻጋታ ስፖሮች፣ የቤት እንስሳት ፀጉር ወይም የበረሮ ቆሻሻ። አስም ሊያዝ ይችላል?
